Брак-обогащение – это хорошо зарекомендовавший себя подход к улучшению брака. Обычно это связано с тем, чтобы объединиться с единомышленниками, иногда с профессионалом в комнате и в другие времена с личным лидером, и исследовать структурированным способом укрепления отношений пары. В Two Plus Two: Couples и их друзья- пары (Routledge, 2012) мы рекомендуем конкретные темы для пар, о которых можно говорить, поскольку они взаимодействуют друг с другом и с другими парами, которые считают их друзьями или они хотят стать их друзьями-парами.
Несколько из пар, с которыми мы беседовали за нашу книгу, говорили конкретно о преимуществах групп по обогащению брака или поддержке брака. Две пары, с которыми мы беседовали вместе, являются друзьями на всю жизнь и поделились с нами тем, как им помогало быть с другими парами в структурированном виде.
Линда и Джерри впервые поговорили друг с другом перед своими друзьями, Бьянка и Мик, о том, как они начали в группе.
«Что привело нас к поддержке брака? Должно быть, было какое-то чувство необходимости в поддержке или нужно быть с другими парами, – объясняет Линда.
Джерри смеется над идеей, выдвинутой Линдой ранее, что он был инициатором. «В первые выходные мы пошли, ты взял меня. Я понятия не имел, что это такое, но как только я увидел, что происходит, это действительно зацепило меня. А потом я пошел на другую встречу, и именно здесь мы решили начать свою собственную группу ».
Мы спрашиваем Джерри о связи между группой по обогащению брака и дружеской дружбой. (Эта группа, которая продолжалась в течение десятилетия, оказалась центральной для обеих пар в позитивном влиянии, которое она оказала на их браки.)
«Так многое из того, что мы делали в нашей брачной поддержке, было небольшая групповая работа, в которой две пары разговаривали друг с другом, мужчины вместе и женщины вместе или целая группа. Так много общего произошло вы обнаружили, что у всех есть те же проблемы, что у вас есть, и вы стали близки и готовы поделиться, и эти пары могут стать близкими друзьями очень быстро. В противном случае он не будет работать в качестве группы поддержки брака. Если вы получите правильное сочетание людей, которые готовы поделиться всем с другими парами, станет очень легко стать близкими друзьями ».
Мы спрашиваем?
«Большое время», – кричат все.
«Как это работает, – объясняет Бьянка, – заключается в том, что если вы пойдете на поддержку брака и получите здоровье, вы принесете более здоровые отношения с парными друзьями. Я не буду дружить с парой, которая препиралась. Если мы здоровы, мы с ними больше веселимся. Мы – тот, с кем хочет еще одна пара, и мы хотим быть с ними ».
Бьянка продолжает указывать, что есть и другие пары, которые хорошо работают как члены группы, хотя она не хотела бы дружить с ними вне группы. «Поддержка брака не является автоматическим создателем дружбы между парами».
«То, что я получил от обогащения брака, – объясняет Мик, – заключается в том, что вы испытываете то, что испытывают все остальные ребята в этой комнате, и чтобы узнать, что они делают то же самое, ощущая одни и те же вещи, имея те же сильные стороны и недостатки. Внезапно я не мутант. Когда мы беседуем о чем-то, с проблемой, с которой мы сталкиваемся Бьянка, я не понимаю, что я единственный. Это так: «Хорошо, мы можем это сделать. Все это делают; мы можем решить это », и это делает меня совершенно другим человеком, с которым можно взаимодействовать. Мне становится намного комфортнее, где я тоже.
Это сила собираться вместе как с одной парой, с которой вы близки, так и с группой пар. Групповой опыт позволяет людям узнать, что то, что они переживают, не уникально для них. Группы нормализуют опыт для людей и, если они здоровые группы, предлагают адаптивные способы решения или решения проблем. [Из главы 8]
Пары, которые проводят время с другими парами, могут сформировать мини-группу, если они чувствуют себя в безопасности с другой парой и друг с другом. Это требует доверия и общения между партнерами в паре и между парами. Хорошая и здоровая дружба с другими парами может улучшить брак, потому что, как говорит Мик, он нормализует взлеты и падения, которые проходят пары. Мик и Бьянка, Джерри и Линда нашли обогащение через свою группу и через то, что были друг с другом – вот для чего (пара) друзей!
С днем Святого Валентина