Понимание эмоций – сложный бизнес. Принятая мудрость в теории эмоций заключается в том, что эмоциональные переживания представляют собой возникающие взаимодействия различных ингредиентов, таких как предварительное обучение, оценка и социальные контексты, чтобы назвать несколько. Возникающая эмоция – это больше, чем сумма ее частей. То есть мы склонны упрощать источники наших эмоциональных переживаний. В результате заманчиво приписывать наш эмоциональный опыт определенной причине. Но мы можем ошибиться.
Сохраненные знания. Предварительные переживания формируют наше восприятие и придают смысл текущим ситуациям. Опыт, созданный сегодня, формирует будущий опыт. Например, вы можете воспринимать пчелу как дружественную или опасную, основанную на прошлом опыте или истории обучения. Для людей, которые испытали пчел как часть прекрасного сада, образ пчелы успокаивается. Те, кто был ужален, с результирующей болью, образ пчелы может быть ужасающим. Мы в основном не знаем, насколько наши предшествующие знания способствуют нашему собственному опыту. Однако, сознательно культивируя определенные типы переживаний, необходимо изменить наши эмпирические привычки.
Эмоции – это формы суждения. Эмоциональный опыт предполагает создание смысла или оценки. Термин «оценка» означает оценку или оценку стоимости или характера чего-либо. Эмоциональный опыт человека обычно возникает в результате субъективной интерпретации события, а не самого события. Различные люди могут оценивать одно и то же даже по-разному. Например, горе о чьей-то смерти представляет собой суждение о важности этого человека для человека. Чтобы шутка была забавной, ее нужно воспринимать как таковую кем-то. Когда нет оценки, нет эмоций.
Контекстные вопросы. Контекст влияет на смысл того, что воспринимается и формирует наши эмоции. Например, встреча с медведем (или змеей на пути) в лесу может вызвать высокий уровень бдительности, такой как бег, чтобы избежать реальной опасности или, возможно, сражаться за одну жизнь. Напротив, наблюдение за медведем в зоопарке не представляет опасности для жизни. Контекст также может объяснить, почему для некоторых людей вид нищего на улице может вызвать щедрость, но абстрактное знание бедности не будет.
Эмоции происходят в социальных контекстах. Ситуационный контекст важен для создания возможностей для эмоций. Например, пребывание в романтических отношениях ограничивает диапазон эмоций, которые партнеры могут испытать в любой день: если один из партнеров чувствует себя несчастным, то и другой. Точно так же люди в общих отношениях (сокурсник в колледже) настраиваются друг на друга. Одно из объяснений заключается в том, что партнеры воспринимают психологические состояния друг друга бессознательно, например, посредством мимикрии.
Культура. Через процесс социализации люди узнают, когда и как чувствовать и выражать свои эмоции. Например, в Зимбабве неспособность женщины родить мальчика-мужчину является источником серьезных депрессивных реакций у женщин Зимбабве. Оценка такого отказа включает серьезное снижение социального статуса, нежелательность в качестве брачного партнера и возможный развод.
Короче говоря, эмоции трудно озвучить, и поэтому нам нужна область психологии. У нас нет сознательного доступа к происхождению эмоциональных состояний, поэтому мы говорим о причине. Расстройства обычно исчезают, когда люди осознают истинный источник своих чувств.
