Как эмоционально привязаны вы к своему питомцу?

Никаких отношений, которые люди не имеют, очень похоже на привязанность, которую мы формируем к не-людям. Многие из нас живут или живут с животным в определенный момент времени. В настоящее время, по данным Американского гуманного общества, 39% американских домовладельцев владеют хотя бы одной собакой, а 33% владеют хотя бы одной кошкой.

Социальные психологи утверждают, что домашние животные являются естественными объектами человеческой привязанности, легко доступны, активны и ласковы. Как сказал мой коллега по связям с коллегами и по связям с общественностью Паула Пьетромонако, домашние животные являются «идеальными фигурами привязанности». Поэтому имеет смысл изучать наши чувства по отношению к этим готовым и желательным образцам привязанности, используя аналогичные методы, которые мы используем для ношения в природе человеко-человеческих отношений.

Теория привязанности была недавно оценена образцом социальных психологов в неформальном исследовании как самая важная психология психологии. В качестве основы для психодинамической теории перспектив привязанности предполагает, что люди различаются в зависимости от того, как они соотносятся с ключевыми фигурами в их жизни. Как взрослые, мы воссоздаем отношения, которые у нас были с нашими опекунами, когда мы были младенцами с людьми в нашей жизни, которые в настоящее время занимают центральное место. Используя опросники, исследователи теории привязанности измеряют то, что они называют «стиль привязанности» или «ориентация привязанности», в которой они исследуют закономерности ожиданий относительно отношений, эмоций и поведения, которые люди развивают в своей истории взаимоотношений. Стиль вложения формируется вокруг того, что теоретики называют внутренней рабочей моделью, и это то, как вы думаете о важных фигурах в вашей жизни.

Наши стили прикрепления очевидны в том, как мы относимся к этим внутренним рабочим моделям. Если мы с беспокойством рассматриваем эти модели, мы опасаемся, что наши партнеры не будут доступны и поддерживаются, когда они понадобятся нам, и поэтому старайтесь оставаться как можно ближе к ним. Если мы высоко ценим измерение избегающей тревоги, мы не доверяем нашим партнерам и стараемся оставаться максимально уверенными в себе. Стиль прикрепления – это не «черта» личности, насколько она ориентирована и может варьироваться в зависимости от объектов привязанности. Ваша конкретная позиция по двум параметрам крепления может отличаться в зависимости от типа отношений, таких как семья, друзья и романтические партнеры.

• Растущая благодарность творчески
• Собака клонирования Infomercial на ТВ
• Наш экономический кризис – эмоциональная проблема
• Джейн Хиршфилд: зачем писать стихи?
• Можете ли вы любить меня навсегда?

Вооруженный этим фоном, что вы можете узнать о привязанности к нечеловекам, которые заполняют вашу жизнь? Исследователи Zilcha-Mano, Mikulincer и Shaver (2011a) провели серию исследований в Израиле, в которых они протестировали масштаб, который они назвали «Анкета для домашних животных». Они спросили владельцев домашних животных (и владельцев домашних животных) в таких местах, как парки, корма для животных, университеты и торговые центры; у почти трех четвертей были собаки, а у остальных были кошки.

В одном из исследований Зильча-Мано и сотрудники исследовали взаимоотношения между двумя измерениями привязанности и личностными чертами Five Factor. Как и следовало ожидать, люди с высоким уровнем привязанности на самом деле, как правило, были выше по признаку невротизма. У людей с высоким уровнем экстраверсии было меньше шансов уклониться от привязанности к своим питомцам.

Затем исследователи исследовали, будут ли люди компенсировать плохие отношения с людьми, формируя более крепкие привязанности к своим домашним животным или люди будут соответствовать их привязанности в человеческих отношениях к тем, которые у них были с их домашними животными. «Согласованная» гипотеза победила по «компенсационной» гипотезе. Внутренние рабочие модели людей в их человеческих взаимоотношениях соответствуют тем, которые у них есть с их домашними животными. Люди, которые небезопасно привязаны к другим людям, также небезопасно привязаны к пушистым существам в их жизни. Однако люди, которые были небезопасно привязаны к своим домашним животным, независимо от их привязанности к людям, имели более низкое психическое здоровье. Принадлежность для животных, по-видимому, играет важную роль в общем психическом здоровье.

• Дети, оказавшиеся в середине
• Расширение нашего сочувствующего следа: мытье животных, когда мы переориентируем природу
• Радость и боль как тигр духа
• Вы верите в знаки? Скептик борется с призраками ее веры
• Принятие как серия реальности

Поскольку у домашних животных гораздо меньше продолжительности жизни, чем у людей, естественный вопрос, который задают, – это то, как люди с тревожной и избегающей привязанностью к своим питомцам будут реагировать на смерть своего питомца. Как с привязанностью к людям, потеря домашнего животного может глубоко тронуть корни эмоций человека. Изучая отношения между привязанностью к питомцу и избеганием, исследовательская группа обнаружила, что люди с высоким уровнем тревоги проявляют крайние эмоциональные реакции; те, у кого высокая склонность к уклонению от домашних животных, были менее огорчены после того, как их питомцы умерли, и проявили меньше стремления к своим домашним животным. С другой стороны, люди с высоким уровнем привязанности проявляли более хроническое, нерешительное горе. Удивительно, но эти реакции объяснялись только привязанностью животных, а не стилем привязанности, который участники имели к другим людям. Понятно, что привязанность к нашим питомцам сама по себе является важной особенностью нашей психологической жизни.

Чтобы помочь вам узнать, как вы оцениваете свое собственное приложение для животных, я выбрал 10 вопросов из анкеты для домашних животных, по 5 из каждой шкалы. Чем сильнее ваше одобрение каждого предмета, тем больше вероятность того, что вы либо избегаете, либо беспокоитесь в своем приеме для домашних животных:

Шкала отказов

• Быть рядом с моим домашним животным не важно для меня.
• Я предпочитаю не быть слишком близко к своему питомцу.
• Часто мой питомец мне неприятен.
• Я не очень привязан к своему питомцу.
• Когда я далеко от своего питомца в течение длительного периода времени, я почти не думаю об этом.

Шкала тревоги

• Я беспокоюсь о том, что я буду делать, если что-то случится с моим домашним животным.
• Я чувствую, что мой питомец не позволяет мне приблизиться ко мне так, как хотелось бы
• Без акта привязанности от моего питомца я чувствую себя бесполезным.
• Я беспокоюсь о том, чтобы меня оставили без моего питомца
• Мне нужно много утешения от моего питомца, что он меня любит.

Как вы оцениваете? Помните, что это всего лишь выборка из всех тестовых предметов, но ваши ответы могут дать вам указание, нужно ли вам развивать более благоприятную ориентацию на вашего питомца.

Pet терапия, быстро растущая область в психологии и психическом здоровье, показывает, что домашние животные могут играть важную роль не только для оказания физической, но и психологической поддержки. На самом деле, Zilcha-Mano и соавторы (2011b) разрабатывают подход на основе привязанности к Animal Assisted Therapy. В этой модели они пытаются удовлетворить неудовлетворенные потребности своих клиентов в их привязке, чтобы помочь им развить методы лечения как домашних животных, так и людей. С помощью этого исследования мы можем получить представление не только о роли домашних животных в жизни людей, но и о способах содействия более здоровой общей корректировке.

Нам нужны наши питомцы, но также важно помнить, что они заслуживают надлежащей заботы. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с превосходными ресурсами на веб-сайте ASPCA.

Следуйте за мной в Twitter @swhitbo для ежедневных обновлений психологии, здоровья и старения. Не стесняйтесь присоединяться к моей группе Facebook «Выполнение в любом возрасте», чтобы обсудить сегодняшний блог, или задать дополнительные вопросы об этой публикации.

Авторское право Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2012

Рекомендации:

Zilcha-Mano, S., Mikulincer, M., & Shaver, PR (2011a). Взгляд привязанности к отношениям с человеком и домашним животным: концептуализация и оценка ориентации животных. Journal of Research In Personality , 45 (4), 345-357. DOI: 10.1016 / j.jrp.2011.04.001

Zilcha-Mano, S., Mikulincer, M., & Shaver, PR (2011b). Домашнее животное в терапевтической комнате: перспектива привязанности к терапии, связанной с животными. Приложение и человеческое развитие , 13 (6), 541-561. DOI: 10,1080 / 14616734.2011.608987