Поздравляю тебя

 iStock
Источник: Фото: iStock

Определение:

Счастье является частью человеческого состояния, но так много мешает .

  • Это еще одна часть человеческого состояния.

Духовная / Экзистенциальная терапия – это подход к лечению, который охватывает характер человеческого состояния.

Мы все на этой планете только на короткое время – возможно, три балла и десять, возможно, больше, возможно, меньше. Да, смерть и боль – часть жизни, но то, как мы ее создаем, может иметь огромное значение.

Чрезвычайное участие смысла в жизни может оказаться глубоко освобождающим. Мыслители, которые внесли свой вклад в этот психотерапевтический подход, включают Виктора Франкля, Эрика Фромма, Эрнста Беккера, Карла Юнга, Ирва Ялома, Джеймса Холлиса, Сеймура и Сильвию Буорштейн и Джеффри Рубина.

Значение, боль и счастье:

Духовная / экзистенциальная терапия – это слияние современной психотерапии с более продолжительными традициями традиционной религиозной литературы. Христианская «темная ночь души», еврейское движение Муссара и буддийский подход к привязанности – это несколько примеров в религиозной практике.

Духовное / экзистенциальное лечение не способствует конкретному духовному решению психических расстройств, а скорее относится к психологической защите и патологии с точки зрения их значения (или их отсутствия) – с открытостью к неизвестности.

Когда мы ставим боль жизни в гобелене смысла, наша борьба становится легче.

Био-психосоциальный встречает дух:

Хотя современная психиатрия с ее био-психо-социальной моделью по-прежнему имеет большое значение в духовной / экзистенциальной терапии, это не эксклюзивный рассказ о человеческих страданиях и выздоровлении. Действительно, мы – биологические организмы с генетическим запасом, который является нашим биологическим интерфейсом с миром. Мы психологические существа; продукт воспитания и травмы – для добра и для плохого – что влияет на то, как мы психологически ведем переговоры о мире.

Мы также являемся социальными существами, рожденными в сообществах, культурах и даже эпохах, которые окрашивают наш опыт в мире. Духовная / экзистенциальная терапия учитывает другое влияние. Это лечение – как древнее, так и современное – которое интересует «душа», «смысл», «цель», а иногда и «тайна».

Как работает лечение:

Лечение с помощью духовного / экзистенциального терапевта может быть довольно традиционным.

  • Например, когнитивная терапия может потребоваться для депрессивного расстройства, которое, как оказалось, мешает повседневному функционированию.
  • Руководящие образы могут быть полезны для пациента при жизненном переходе (работа, брак, развод, средний возраст или болезнь), которые могут извлечь выгоду из раскрытия силы своего воображения.
  • Как и традиционная психоаналитическая работа, тщательное изучение семьи происхождения пациента с использованием хорошей истории, анализ «здесь и сейчас» и интерпретация переноса могут быть полезными терапевтическими инструментами в этой работе.
  • Травма работы, будь то EMDR или внимательность обучения может быть использована для смягчения вредных воспоминаний и закодированные реакции боя / полета.
  • И медицина иногда может помочь восстановить равновесие. Когда-то там пациент все еще будет изучать основные источники смысла в своей жизни на этой планете.

«Значение: лечение:

Тем не менее, духовная / экзистенциальная терапия также решительно рассматривает характер значения для пациента, а это значит, что он часто возникает в детстве. Что, может быть, спросить этот подход, – это рассказы о значении, которые пациент имел дома или в своей религиозной жизни и они больше работают? В качестве экзистенциального лечения пациенту предлагается создать «край» роста и принимать определенные риски за пределами лечебной комнаты.

  • Время (наши жизни) невелико, и, как следствие, задача поиска пути имеет определенную актуальность.

Пациенту может быть предложено читать, встречаться или испытывать жизненную силу других традиций и описаний, или она может развивать духовную практику из своей собственной религиозной традиции. Некоторые пациенты вообще отвергают традиционные религиозные традиции и находят смысл, например, в служении, самообслуживании, физическом теле или письме.

Часто пациент берет на себя учителя, чтобы увеличить свое понимание духовных вопросов, которые, в свою очередь, становятся материальными для терапевтического диалога. Как это делается, без чрезмерного воздействия на пациента, чтобы выжить рассказ, созданный терапевтом, является материалом терапии.

Резюме:

  • Экзистенциальный подход к экзистенциальной / духовной терапии требует некоторой неотложности и внимания в этой и в настоящее время жизни пациента.
  • Духовный подход к экзистенциальной / духовной психотерапии открывает пациента и терапевта в отношении тайны, которую стоит преследовать.

Когда все сделано хорошо, яркие повествования о значении – от детства до настоящего – подвергаются воздействию, чтобы найти более новые и более подходящие. Чтобы использовать полезную метафору – любой садовник, достойный ее соли, знает, что земля только плодородна, когда вы поворачиваете землю, иначе она потеряет свою жизненную силу.

Так и с людьми.

Жизнь становится богаче, когда мы сталкиваемся с нашим драгоценным временем здесь, на земле, – и немного поворачиваем землю – с прицелом на духовное развитие и, возможно, на понимание тайны, которая вокруг нас.

Благодарность – это своего рода счастье. И, это счастье, которое может продолжаться.

————————–

Помощник по исследованиям, Габриэль Банщик

Подробнее о Интеллектуальном разводе и дальнейшем неортодоксальном совете о браке, отношениях и воспитании:

Книги на Kindle: Интеллектуальный развод (I & II)

Книги на Amazon: Интеллектуальный Развод (I & II)

Twitter: twitter.com/MarkBanschickMD

Веб-сайт: www.TheIntelligentDivorce.com

Онлайн-курс для родителей: www.FamilyStabilizationCourse.com

Радиопередача: www.divorcesourceradio.com/category/audio-podcast/the-intelligent-divorce

Видео: www.youtube.com/watch?v=HFE0-LfUKgA

Подписка на рассылку: здесь!