Как ревность может превратить нас в полу-сталкеров

Это сценарий, который я видел много раз, иногда с главным героем, который является женщиной, а иногда и мужчиной.

«Кэрол» [все имена были изменены здесь] была в романтических отношениях с Джоном, которая длилась несколько месяцев. Сначала они часто виделись. Затем настало время, когда они исповедовали любовь друг к другу, и были намеки на брак – по крайней мере, подумала Кэрол. Она была настолько увлечена этим романом, что пренебрегла своими друзьями. Ее семья думала, что она далека.

Между ними случались небольшие споры, но ничего серьезного и ничто не поразило ни одно из них как необычное. Кэрол жаловалась, что Джон беспорядочен. Он жаловался, что она слишком аккуратная – «навязчивая», – он позвонил ей.

• Neuroimaging захватывает четыре скрытых этапа решения проблем
• Джон Барг и некоторые недоразумения о свободной воле
• Нет, действительно, я хороший пациент!
• Являются ли насилие против ненависти против людей ЛГБТ на подъеме?
• Что делать, если ваш ребенок приходит

Но тогда появился более важный аргумент.

Джон жаловался на склонность Кэрол стать притяжательной, даже ревностной. Она позвонила ему, когда он был со своими друзьями. Она когда-то раздражала его, проверяя сообщения на своем телефоне. Кэрол поняла, что нет никаких оснований думать, что Джон обманывал ее, но мысль пришла в голову, тем не менее. Она старалась не казаться ревнивой, но все равно задавала ему вопрос о старых подругах – «без особых причин», – сказала она ему. Джону показалось, что она проверяет его. Он жаловался на то, что она «контролирует». Он не решался поговорить со старыми друзьями, потому что она могла раздражаться.

Отчасти, чтобы сказать, что она может быть без него, иногда, Кэрол делала случайные планы с друзьями, но ее беспокоило то, что Джон делал в то время. Она могла бы позвонить ему в эти моменты, иногда несколько раз, если он не сразу заберет.

• Благородная печаль: преимущества печали
• Что ваш доктор не может сказать вам
• Музыки интравертного издателя, часть 2
• Ироническая вера: стратегия здорового преодоления
• Роль невнимательности в осознанности

Далее последовало множество аргументов.

Однажды Джон выбежал из своей квартиры. Она пошла за ним, ехала из одного места в другое, пока не нашла его. Иоанну показалось, что Кэрол выпала из любви. И она почувствовала, что она ничего не может с этим поделать.

Наконец, Джон предположил, что они «делают перерыв» и не видят друг друга какое-то время. Кэрол возразила: «Как мы можем решить наши проблемы, если мы не увидим друг друга?» Но он был настойчив. В течение следующей недели Кэрол вела себя так, как она сама признавалась, была самоуничтожающей. Она снова и снова звонила Джону, и когда он переставал отвечать на звонки и тексты, она приходила к нему домой. Иногда она садилась через улицу, и когда он уезжал, она следовала за ней. Она ушла с пути, чтобы пойти в бары, которые, как она знала, он, скорее всего, уйдет. Иногда она обращалась к нему, несмотря на то, что он разговаривал с другой женщиной.

Джон перестал быть терпеливым и мягким, чтобы рассердиться. Он был вежлив с ней в это время, но никогда не был дружелюбен. Он начал жаловаться своим друзьям на то, что она пристает к нему. Казалось, Кэрол все дальше и дальше. Все чаще и чаще, когда Джон останавливался, чтобы поговорить с ней, Кэрол обнаружила, что ей нечего сказать. Тем не менее ее мучила желание позвонить ему. Когда она была одна, она изобразила его с другими женщинами. Так продолжалось месяцы.

Поведение Полусталка

Что отличает Кэрол и других мужчин и женщин, которые действуют аналогично – от недвусмысленных сталкеров – это их возвращение в последний момент от любого насилия или угрозы насилия. Они признают, что не должны и не могут идти дальше, чем они уже прошли. В конце концов они позволили своему возлюбленному попрощаться.

Я видел, как эта странно стереотипная драма разыгрывалась много раз с разными актерами: один человек, полицейский, преследовал женщину, которая разбивалась с ним в другой район города и была арестована. Другие мужчины и женщины, занимающиеся поведением, но не явно жестокие, но незаконные, тем не менее, бросают кофе поверх одежды отсутствующего любовника; манипулирование или иное повреждение его или ее автомобиля; даже написание граффити на его или ее гаражной двери. Когда происходят такие инциденты, представляется возможным, что они могут ухудшиться в откровенно насильственных действиях. Можно запросить порядок защиты. Но в то время как полупреследование может превратиться в насилие, обычно этого не происходит. Иногда появляются публичные сцены. Иногда полиция называется – но обычно нет.

В конце концов, после бури есть отставка и спокойствие.

Как правило, несколько месяцев спустя, это дело запоминается с некоторыми опасениями, но никаких оставшихся ужасных чувств. Иногда эти плохие чувства уходят только тогда, когда появляется новый любовник. Для полу-сталкеров нет ничего необычного в том, чтобы помнить, что именно привлекло их к своим бывшим любителям.

Кажется, есть общий знаменатель этих историй: человек, которому суждено стать «полу-сталкером», не только ревнив, но и имеет историю ревности в предыдущих отношениях. Он или она также импульсивны. Хотя многие, даже большинство из насмешливых любовников время от времени чувствовали желание назвать отсутствующего любовника, это стремление обычно может быть успешно сопротивлено. Как будто у большинства людей есть чувство гордости, которое не позволяет им вести себя так, что они кажутся отчаянными, поэтому они, по крайней мере, притворяются беззаботностью, которую они могут не чувствовать. Однако эти полу-сталкеры, похоже, не смущены; или если они это сделают, они не могут перестать смущать себя. Они в конечном итоге уничтожают любые шансы примирения. Они принимают личность, которая непривлекательна для любых друзей, которые смотрели; и они становятся отвратительными для себя.

Недавно кто-то вроде Кэрол спросил меня, почему она не могла перестать называть своего бойфренда, когда она прекрасно знала, что она его раздражает. Ответ на трудный вопрос. На протяжении многих лет я не заметил много сходства в том, как выросли полу-сталкеры. Помимо того факта, что они были ревнивы в прошлом, я не заметил никакого конкретного опыта, который у них есть общего, и который, казалось бы, предсказал бы это болезненное поведение. Однако результат ясен: они не могут видеть себя отдельно от своих отношений со своим любовником. Они настолько отождествляются с их ролью в отношениях, что им нечего отступать, если эти отношения разламываются. И поэтому они долго держатся за точку, когда нечего удержать.

Но есть что-то еще-ревность.

Зачастую отношения ухудшались в первую очередь из-за неконтролируемой, неоправданной и непримиримой ревности. Ревность никогда не является признаком любви. Это признак чувства владения . Ревнивые люди чувствуют, что мужчина или женщина, которые им принадлежат , что-то делают за спиной. Они чувствуют, что их делают маленькими, любовник смеется над ними и делает их дураками. Это чувство собственности делает возможный распад еще менее терпимым. Кэрол видит другую женщину в баре, держащую руку Джона, за руку своего парня, хотя она знает, что он больше не ее парень.

Перемещение

Психотерапевту нелегко предотвратить это поведение, или друзьям или кому-либо еще остановить его. Полу-сталкер находится в гонке, чтобы сделать то, что невыносимо, не случилось – даже после того, как это уже произошло. Такой человек кажется цепляющимся, требовательным и даже ребяческим. И может показаться, что другие опасны.

Когда я нахожусь в середине этого несчастного случая, я делаю все возможное, чтобы убедить возлюбленного воздержаться от ухудшения ситуации. Может быть, Джон, или кто бы ни отсутствовал, не хочет видеть ее сейчас – явно не хочет ее видеть, – но ни она, ни он не знают, как он будет чувствовать себя месяцами позже. Возможность его возвращения к ней становится более вероятной, не ведя себя контролируемым, ревнивым образом. Время делает много вещей. Это позволяет людям запоминать то, что они любят в прошлом. И это, неизбежно, изменит и экс-чувства, так что ситуация, безусловно, станет менее болезненной.

Но я также обеспокоен указанием на разрушительную природу ревности. У Кэрол будут другие отношения. Будут другие времена, когда у нее возникнет соблазн проверить нового бойфренда. Такая проверка не может предотвратить неверность; но это может подорвать новые отношения так же верно, как и старые.

Потому что ревность – это такое упрямое и неуверенное чувство, я говорю ревнивым мужчинам и женщинам, что я не думаю, что они могут сгладить это чувство по воле. Но они могут – усилием воли – не выразить эти чувства. Как и в случае других видов навязчивых идей – о болезни, или микробах, или о том, что-то постоянная проверка делает основной страх хуже.

(c) Фредрик Нойман, автор книги «Восходящий страх». Следуйте за доктором Neuman на fredricneumanmd.com/blog/ или попросите совета у fredricneumanmd.com/blog/ask-dr-neuman-advice-column