Как нарциссисты ведут психологическую войну

Самое смертоносное оружие нарцисса – и почему оно создает химию с помощью эмпата.

Нарциссам часто не хватает совести, поэтому лезть на ринг с одним – все равно что принести нож в перестрелку. Владея жестокостью и оскорблениями, как будто это их право, нарцисс легко ранит человека совестью, которая часто чувствует вину за то, что открыла ответный огонь. Вина усиливает чувство ответственности и неуверенности в себе, часто заставляя человека с совестью сдаться. Так как же человек создает честный бой? Самый эффективный способ – полностью понять самое смертоносное оружие нарцисса, проективную идентификацию и разоружить его.

Удивительно, насколько несправедливым, закулисным и злым может быть нарцисс, но редко они испытывают истинное раскаяние за свои поступки. С готовностью отклоняя, искажая и проецируя, они изменяют свое восприятие реальности, освобождают себя от ответственности и одновременно проецируют вину на другого. Их линия бессознательных защитных механизмов действует как силовое поле вокруг их эго, освобождая их от глубоких и искренних чувств раскаяния, проницательности, самоанализа и ответственности. Таким образом, они чувствуют, что никогда не ошибаются.

Иногда, когда их спина находится у стены, нарциссист может вести себя так, как будто он испытывает искреннее раскаяние. Тем не менее, это может быть уловкой, чтобы восстановить доверие человека, которым они манипулируют. Кроме того, работа с позиции жертвы помогает ему или ей контролировать других через вину.

Проективная идентификация – самый мощный психологический механизм в арсенале нарцисса. Это то, что создает токсическую химию, которая психологически связывает эмпат с нарциссом. Проекция, которая является первым компонентом проективной идентификации, является психоаналитическим термином, используемым для описания бессознательного процесса исключения собственных невыносимых качеств и приписывания их кому-то еще. Например, человек, который обычно действует грубо, может назвать кого-то еще грубым. Этот человек не видит качества в себе самом, но воспринимает его в других. Нарциссы регулярно используют этот защитный механизм. Например, при консультировании пар я часто слышу, как нарцисс в отношениях «диагностирует» своего партнера как нарциссиста.

Идентификация – это второй компонент и роль эмпата. Доступ эмпата к более глубоким эмоциям, таким как проницательность, самоанализ, глубокое раскаяние, подотчетность и эмпатия, автоматически определяет их как менее жесткую защиту. Большинство более глубоких способностей заставляют эго чувствовать боль, поэтому человек, имеющий доступ к более глубоким эмоциям, имеет более сильное эго. Это требует меньше защитных структур, которые будут активированы. В результате этого «открытого сердца» эмпат неосознанно поглощает проекции нарцисса и неосознанно идентифицирует их как свои собственные. Когда самовлюбленный проецирует свои позорные качества на эмпата, эмпат мгновенно чувствует, стыд, незначительность и некомпетентность.

Эти чувства вызывают огромное количество неуверенности в себе в эмпате. Внезапно он или она становятся уязвимыми для того, чтобы поверить в искажения, сообщаемые нарциссом. В конце концов, они убеждены, что они являются корнем проблем в отношениях, поэтому они начинают угождать и умиротворять, предоставляя нарциссический контроль. Нарцисс использует свои возможности и усиливает свою тактику, чтобы изолировать и вызвать конфликт с друзьями, семьей и рабочими отношениями эмпата. Чувство самости эмпата медленно разрушается, и их система поддержки ослабевает, поэтому они начинают чувствовать зависимость от нарцисса, попав в смертельный цикл проективной идентификации.

Разрыв цепи проективной идентификации требует от эмпата осознания этой бессознательной динамики. Как только коварный психологический механизм освещается, знание эмпата защищает их от веры в то, что нарциссизм искажает то, кем он является. После восстановления утраченных элементов их самосознания эмпат восстанавливает силы для борьбы за пространство и независимость от нарцисса. Как только эмпат преуспел в создании дистанции в отношениях, он или она в безопасности от проекций нарцисса.

Обязательно прочитайте следующие ответы на этот пост наших блогеров:

Проективная идентификация и нарциссизм – ответ Мэрилин Клин, доктор философии.