Негативный вызов метки

Он принимает волю и практику для преодоления адреналиновой зависимости.

Еще в 1980-х годах, когда я начинал свою карьеру, будущий Интернет был объявлен как информационная супермагистраль. Никто, с кем я разговаривал, действительно понял, что подразумевал этот термин, и я сомневаюсь, что кто-то мог представить себе, к чему он превратился в 2018 году.

Если Интернет – это шоссе, это похоже на то, что было в моем детстве, загромождено мусором – до того, как были приняты законы, запрещающие уничтожение. Поддельные негативные ярлыки стали постоянным отказом от Интернета. По иронии судьбы, пионеры коммерческой части Интернета были из поколения моего колледжа, которые восстали против использования лейблов, чтобы классифицировать и описывать людей. Мой кампус, как и несколько других, провел марш в знак протеста против использования лейблов в студенческих записях.

Использование отрицательных ярлыков тогда было ничем по сравнению с текущим Интернетом. Затем их использование упрощено и стереотипно. Это было плохо. Теперь они также используются в качестве сокращения для дегуманизирующих суждений, погрязших в предрассудках и предрассудках, препятствующих росту и развитию тех, кто наносит их другим. Теперь почти все чувствуют, что имеют право загрязнять Интернет с помощью негативных ярлыков, так же, как они чувствовали, что имеют право на посадку дорог, когда я был ребенком.

Негативные ярлыки настолько доминируют в Интернете, что многим людям трудно думать, а тем более писать, не используя их. Это во многом объясняется двумя факторами распространения эмоций и толерантности адреналина.

Отрицательные эмоции более заметны, чем положительные. Из-за их непосредственного значения выживания, они получают первоочередную обработку в мозге. Они также более заразительны. Мы более склонны воспринимать обиду других, чем влиять на них состраданием и добротой. В Интернете негативные ярлыки напоминают ядерное оружие, когда их используют, каждый нуждается в них.

Более коварным виновником распространения негативных ярлыков является толерантность к адреналину. Использование отрицательных меток дает крошечную дозу адреналина, которая временно увеличивает энергию и уверенность, уменьшая способность видеть множественные перспективы или анализировать проблемы с глубиной и нюансами. Адреналин создает чувство уверенности, которое является эмоциональным состоянием, требующим устранения определенных интеллектуальных доказательств. Чем больше мы чувствуем, тем больше доказательств мы игнорируем. (Мы чувствуем себя уверенным, когда вероятность – это лучшее, на что мы можем надеяться в реальном мире.) Толерантность к адреналину означает, что для получения такого же уровня энергии и уверенности, которые были изначально испытаны, требуется все более высокие дозы гормона. Это может привести нас к тому, что мы не можем чувствовать себя уверенно или энергично вообще без использования негативных ярлыков.

Вот небольшое упражнение, которое может помочь нарушить зависимость от негативных меток. Напишите значащий пост не менее 600 слов, описывая человека или группу людей, поведение или идеи которых вы противопоставляете, без использования негативных ярлыков. Если вы в состоянии это сделать, вы должны чувствовать себя лучше о себе, более надежно, менее обидно и более рационально.