Солнцезащитный крем действительно предотвращает рак кожи?

Исследования на солнцезащитный крем и рак кожи сложнее, чем вы думаете.

Ежегодно более 3 миллионов американцев развивают рак кожи. Наше понимание того, как развивается рак кожи, ограничен; единственной известной медицинской стратегией снижения риска развития рака кожи является предотвращение повреждения кожи от солнца. Есть несколько способов сделать это: оставаться внутри в середине дня, носить одежду и шляпы, чтобы покрыть кожу, и, конечно же, использовать солнцезащитный крем.

Но доказательство того, насколько хорошо защищает солнцезащитный крем от рака кожи, является смешанным. Во-первых, трудно изучить связи между воздействием солнца, солнцезащитным кремом и раком кожи, потому что воздействие солнца на всю жизнь человека способствует повреждению кожи. К тому моменту, когда участник зачисляется в исследование, ущерб может иметь место. Кроме того, может быть трудно оценить, насколько хорошо и часто участники исследования применяют солнцезащитный крем.

Исследователи классифицируют раковые заболевания кожи на два основных типа: меланому и немеланома. Некоторые данные показывают, что солнцезащитный крем более полезен для предотвращения рака кожи, не являющегося меланомой. Имеются также ограниченные доказательства того, что воздействие солнца и солнечных ожогов увеличивает риск развития меланомы, самой смертельной формы или рака кожи. Но есть также много исследований, в которых солнцезащитный крем не снижает риск развития любого типа рака кожи.

Несмотря на неоднозначные данные, Американская академия дерматологии рекомендует солнцезащитный крем для профилактики рака кожи. Но какие из них самые безопасные и работают лучше всего?

• Новый фактор риска эректильной дисфункции?
• Mommy Movie Stars: Forever Fertile?
• Измените историю своего здоровья

Некоммерческая экологическая рабочая группа публикует ежегодный отчет о солнцезащитном кремле, который оценивает более 1000 солнцезащитных кремов и 600 увлажняющих кремов. Продукция маркируется по шкале от одного до десяти, основываясь на отраслевых, правительственных и академических источниках данных и обзоре технической литературы по солнцезащитным средствам. Продукты оцениваются на основе потенциальных опасностей для здоровья, связанных с перечисленными ингредиентами, и количеством защиты от солнца, предлагаемого продуктом. Отчет также включает обширную онлайн-базу данных, которая позволяет вам искать солнцезащитный крем.

В этом году в докладе есть некоторые интересные замечания, обобщенные в виде листа для потребителей. Среди них:

• Не обманывайте себя высоким SPF. Продукты с высоким SPF обеспечивают минимально лучшую защиту по сравнению с продуктами с более низким SPF. Например, солнцезащитный крем SPF 60 не обеспечивает в два раза больше защиты от солнца, чем продукт SPF 30.
• Многие солнцезащитные средства включают добавку витамина А, которая может ускорить развитие рака кожи. Солнцезащитная промышленность добавляет форму витамина А, называемую retinyl palmitate, к некоторым продуктам солнцезащитного крема, чтобы предотвратить старение. Но исследования показывают, что это может спровоцировать развитие опухолей кожи и поражений при использовании на коже в присутствии солнечного света.
• Солнцезащитный крем не защищает кожу от всех видов солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи солнца наносят ущерб, отличный от солнечных ожогов, создавая свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи. Солнцезащитные кремы помогают, но не полностью. Не наносить достаточное количество солнцезащитного крема, не применяя часто, и использование продуктов с плохой защитой от UVA может привести к повреждению кожи, которое мы не можем видеть невооруженным глазом.
• Некоторые ингредиенты солнцезащитного крема влияют на производство гормонов и вызывают аллергию. Солнцезащитные кремы предназначены для проникновения в кожу, чтобы они продолжались, но это часто означает, что они поглощаются телом. Исследования показывают, что некоторые из ингредиентов могут нарушить производство гормонов или вызвать аллергию на кожу.

Сообщение о браке: выбор солнцезащитного крема, который полностью защищает вашу кожу от солнца, не увеличивая риск других проблем со здоровьем, может быть сложным предложением. Но немного исследований может пройти долгий путь в поиске продукта, который является безопасным и эффективным. Пока солнцезащитный крем не является опасным, доказательства показывают, что это может снизить риск развития рака кожи.