Технология смартфонов 4 способа может улучшить здоровье подростков
Захватывающие новые приложения для здоровья и программы обмена текстовыми сообщениями выходят каждый день.
Источник: Pixabay
Возможно, вас не удивит тот факт, что большинство молодежи в Америке сегодня связано с технологиями. Исследовательский центр Пью сообщает, что по состоянию на 2018 год почти все подростки (95 процентов) имеют доступ к смартфону [1]. Мало того, что смартфоны принадлежат молодежи по доходам и расовой / этнической принадлежности, они также меняют способ, которым многие подростки выходят в интернет. [1]
Многие из нас, по крайней мере, слышали о приложениях для здоровья и фитнеса, которые помогают вам отслеживать еду, которую вы едите, в ежедневном «журнале еды», просматривать специальные планы тренировок и предлагать бесчисленное множество дополнительных функций и услуг. Даже iPhone от Apple и телефоны Samsung Galaxy имеют приложения для здоровья, которые помогают пользователю отслеживать свои действия каждый день.
- Решения для счастья
- Может ли страсть быть решением наркомании?
- Самообман Часть 4: Рационализация
- Лучшие советы по управлению стрессом и раком, часть 2
- Консерваторы здоровее либералов?
Вот еще четыре способа, которыми смартфоны способствуют здоровому поколению молодежи и подростков:
1. Доступ к медицинской информации
Молодежь не всегда имеет доступ к информации, необходимой для принятия обоснованных решений о своем здоровье, особенно когда речь идет о информации о сексуальном здоровье. Мы разработали несколько мер сексуального здоровья, которые основаны на текстовых сообщениях для подростков по всей стране [2]. Молодежь, технология, здоровье (YTH) – это еще один пример организации здравоохранения, основанной на технологиях, которая предоставляет информацию о сексуальном здоровье молодежи, в том числе в системе приемных семей и ювенальной юстиции [3]. Программы, подобные этим, используют технологии для предоставления важной медицинской информации подросткам и молодым людям во всем мире.
2. Мониторинг хронических состояний
Технология смартфонов может облегчить управление хроническими заболеваниями, включая диабет II типа, заболевание, которым страдают 1 человек на каждые 500 молодых людей [4]. Некоторые приложения для мобильных телефонов имеют функции, которые позволяют пользователю отслеживать уровень сахара и симптомы, устанавливать напоминания для проверки уровня сахара в крови и даже импортировать и анализировать данные с глюкометров и инсулиновых помп [5].
3. Бросить курить
По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), если не уменьшится уровень курения, 1 из 13 молодых людей в возрасте до 17 лет рано умрет от заболевания, связанного с курением [6]. К счастью, есть несколько бесплатных приложений, которые помогут людям бросить курить: StopMySmoking и SmokefreeTXT – это только два примера. Эти полностью согласные программы удобны, потому что они основаны на исследованиях, и сообщения могут быть настроены в соответствии с вашим расписанием [7; 8].
4. Улучшение связи между врачами и пациентами
Есть несколько способов, которыми смартфоны могут помочь подросткам, и их родители лучше общаются со своими врачами. Например, такие приложения, как «Моя медицинская информация» и другие, отлично подходят для семей, поскольку позволяют пользователям создавать медицинские профили. Для каждого профиля пользователь может добавить инструкции по лекарственным препаратам и дозировке, историю болезни, аллергию, контактную информацию врачей и установить напоминания о назначениях [9].
Захватывающие новые приложения для здоровья и программы обмена текстовыми сообщениями выходят каждый день. Следует отметить, что некоторые из этих программ являются дорогостоящими; люди, которые не имеют много денег – или даже имеют смартфоны – не будут иметь доступа к этим программам. Поэтому, несмотря на то, что они являются важными инструментами, мы должны и впредь быть уверенными в том, что существует множество вариантов, чтобы в любом месте и в любое время, когда кто-то искал способы улучшить свое здоровье, для него был доступен инструмент.
Мы также должны быть внимательными потребителями. Обязательно ознакомьтесь с политикой конфиденциальности, чтобы понять, какие данные собирает приложение, и с кем компания может делиться вашей личной информацией; это особенно важно для приложений, которые собирают данные о вашем местоположении. Как и все, что вы делаете в Интернете или с технологиями, важно быть критически важным пользователем технологических инструментов.
С этим иди и будь здоров!
Спасибо Кэти Нардо и Эмили Голдштейн за ваш вклад в этот блог.
Рекомендации
[1] Андерсон М., Цзян Дж. Подростки, социальные медиа и технологии 2018. Центр исследований Пью. 2018. Доступно по адресу: http://www.pewinternet.org/2018/05/31/teens-social-media-technology-2018/
[2] инновационное общественное здравоохранение. 2018. Доступно по адресу: innovpublichealth.org
[3] YTH. 2018. Доступно по адресу: YTH.org
[4] Американская Диабетическая Ассоциация. 2017. Доступно по адресу: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/.
[5] Фонд исследований ювенильного диабета. 2017. Доступно по адресу: https://www.jdrf.org.au/sttp/diabetes-technology.
[6] CDC. 2017. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/youth_data/tobacco_use/index.htm.
[7] Ибарра М.Л., Холтроп Дж.С., Прескотт Т.Л., Рахбар М.Х., Стронг Д. Пилот Результаты RCT «Останови мое курение в США»: программа по прекращению курения на основе текстовых сообщений для молодых людей. Исследование никотина и табака. 2013; 15 (8): 1388-1399.
[8] Программы для обмена текстовыми сообщениями. 2018. Доступно по адресу: https://smokefree.gov/tools-tips/text-programs.
[9] MyMedicalInfo. 2018. Доступно по адресу: http://www.mymedicalinfoapp.com/
