С такой перегрузкой информации в Интернете, на протяжении многих лет было много споров о том, насколько действительно заслуживают доверия веб-сайты, особенно когда речь идет о раздаче рекомендаций для родителей. Поскольку Интернет часто является источником дохода для помощи родителям в решении поведенческих проблем, исследовательская группа поставила перед собой цель понять, насколько она надежна для реализации очень эффективной дисциплины, которую мы все знаем как тайм-аут.
Выводы, недавно опубликованные в Журнале развития и поведенческой педиатрии, обнаружили, что сеть не является надежной вообще. По мнению авторов, шансы найти «полную и точную информацию» были «близкими к нулю». Тридцать процентов поисков ложно предполагали, что тайм-ауты могут быть вредными. Неточности, упущения и несоответствия были обнаружены на всех 102 веб-сайтах. Это может привести к тому, что родители чувствуют тайм-ауты неэффективными и приводят их к менее полезным, потенциально опасным методам, таким как крики или шлепание.
Это позор, потому что тайм аут – проверенный инструмент для воспитания – когда он выполняется правильно. Они являются одной из немногих дисциплинарных стратегий, рекомендованных Американской академией педиатрии для снижения проблемного поведения, в том числе несоблюдения, оппозиционных действий, словесной и физической агрессии, разрушения собственности и истерики характера. Итак, вот рекомендации по внедрению тайм-аутов, согласно последним исследованиям:
Тайм-ауты работают лучше всего, когда они являются частью стиля воспитания, который фокусируется на любви и наградах . Высокое соотношение положительных и отрицательных отзывов от родителей дает контраст, который делает тайм аут наиболее эффективным. Это может быть самым важным посланием всех из исследования.
Тайм-аут должен быть подан в скучной среде. Эффективность тайм-аута зависит от количества активности и интереса, доступных ребенку. Чем больше вещей есть – телевизор, компьютер, мобильный телефон, игрушки, даже книжка-раскраска и карандаши – менее эффективный тайм-аут.
Используйте только одно предупреждение. Сделав одно кратковременное предупреждение об отсутствии эмоций, например: « Если вы не сделаете так, как я говорю, вы пойдете в тайм-аут, было обнаружено, что количество времени, которое ребенок когда-либо переживет, сократит. Напротив, родители, которые повторяют предупреждение, снижают эффективность наказания. Immediacy не менее важно – Идите прямо сейчас! Задержка между ненадлежащим поведением и началом тайм-аута должна быть как можно короче, чтобы укрепить ваше сообщение.
Придерживайтесь разумной длины для тайм-аутов. Тайм-ауты «умеренной длины» более эффективны, чем более короткие, и могут быть столь же эффективными, как и более длинные. Общая рекомендация по тайм-ауту – одна минута в год. Однако некоторые исследования показывают, что 4 – 5 минутных аутов достаточно, независимо от возраста ребенка.
Но не просто полагайтесь на таймер. Ожидание выпустить ребенка из таймаута до тех пор, пока они не станут спокойными и спокойными (даже если таймер погас) более эффективен в снижении разрушительного поведения, чем позволяет ребенку уйти, когда они все еще пинают и кричат.
Быть последовательным. Выберите несколько действий, которые нужно настроить, и дайте ребенку тайм-аут каждый раз, когда они участвуют в одном из этих поведений. Предоставление тайм-аута только иногда за одно и то же неправильное поведение смущает детей и очень усложняет изучение правил.
Всегда следите. Детям не следует позволять избегать тайм-аута, соглашаясь повиноваться после того, как вы сказали им пойти в тайм-аут. Это усиливает неуместное поведение. Как только вы заявите, что произойдет тайм-аут, это произойдет.
Сообщите кому, кто отвечает. И это вы. Свидетельства показывают, что тайм-аут значительно менее эффективен, когда ребенок определяет, когда заканчивается наказание – когда вы готовы уйти – по сравнению с тем, когда взрослый определяет, когда закончился тайм-аут, – когда я говорю, что все в порядке. Если ваш ребенок покидает тайм-аут, прежде чем вы скажете, что все в порядке, вам нужно быстро вернуть их в тайм-аут (не разговаривая с ними) или обеспечить резервное следствие, например, без телевизора, пока они не закончат тайм-аут.
Получите поведение в конце. Дети в конечном итоге делают что-то неправильно или не делают то, что им говорят. Не позволяйте им с крючка. Когда тайм-аут будет завершен, вернитесь к месту преступления – теперь вернитесь и возьмите свои игрушки. Если вы не сделаете закрытие, то тот же инцидент, скорее всего, будет повторен.