Экран или не экранировать?

Источник: Bascom Publishing

Я нахожусь в упакованном ресторане с семьей, и служба уходит навсегда. Мы обсудили нашу неделю, сыграли несколько игр Sugar Packet Hockey ™, даже собрали несколько раундов шарадов и все еще не ели. Мои дети находятся на грани мятежа – как насчет маленькой Angry Birds на моем iPhone, чтобы успокоить диких зверей? Что делать?

В будние дни домашнее задание (насколько я знаю), и есть час до сна. Мы могли бы сделать дополнительное чтение, но дети действительно хотят сыграть Марио Карта. Что делать?

Это субботнее утро, и сон выглядит как лучшая идея. Но дети поднимаются и ревут в 6 утра. Будет ли час или два перед электронной няней быть концом света? Что делать?

Что такое грудное вскармливание, крик и споры, связанные с толпой, для толпы младенцев и малышей, «дилемма экрана времени» относится к набору малышей-подростков. Это раздирание, поляризация и чревато противоречивыми советами в зависимости от того, кого вы спрашиваете. На каждом полюсе есть пуристы, утверждающие, что воздержание или снисхождение являются единственным решением. Только немногие храбрые входят в мрачную серость, желая заняться менее аккуратным «иногда» и «это зависит». Как бы то ни было, как родитель и врач, я знаю, что ответы редко черно-белые.

• Гендер и деньги: существуют ли различия в использовании денег?
• Устойчивость здания: как сменить умственные способности
• 10 Стратегии стресса для родителей
• Недостающая часть для многих родителей: время отражения
• Женщины ли безопаснее быть женскими?

Войдите в доктора Джо Дилли, клинический психолог из Лос-Анджелеса, специализирующийся на детях и подростках, и автор книги « Игра играет вашего малыша: как отключить и снова подключиться в эпоху цифровых технологий» . Дилли пашет в грязь и обеспечивает сбалансированную, (для веб-сайта). Модерация – сложная концепция для обучения большинства 50-летних, не говоря уже о 15-летних, но Дилли представляет собой рамки и логические аргументы только для этого.

Так получилось, что д-р Дилли живет рядом (он и его жена доктор Кэрри Дилли разделяют практику Лос-Анджелеса), и он регулярно добровольно участвует в мероприятиях Национального дня психотерапии. Он был достаточно любезен, чтобы поделиться своими мыслями о играх и воспитании детей:

RH: Какими были ваши любимые видеоигры?

• Как родительские чувствительные дети
• Проводной родитель, проводной ребенок
• Хотите, чтобы ваш ребенок начал слушать вас? Прекратите делать это!
• Малышские истерики: удары, кикки, царапины и укусы
• Дети меняются, когда они чувствуют себя связанными и понимают

JD: Я тяготел к оригинальному Super Mario Bros., и я никогда не забуду день в школе, когда мой друг дал мне пароль, чтобы перейти прямо к Майку Тайсону в Punch Out. Я запомнил код на игровой площадке, пока не смог вернуться к классу и записать его.

RH: Что вы любите в видеоиграх?

JD: Ну, я любил фильмы и телешоу, потому что они чувствовали себя очень личными – например, говорящая голова на экране говорила напрямую с вами, зрителем или снимала шоу только для вас. И когда я получил свою Nintendo, это было похоже на то, что я принимал на себя роль как человека, наблюдающего, так и человека на экране, потому что я направил все его шаги. Мне не пришлось смотреть, как кто-то другой сражается с Тайсоном. Я должен драться с Тайсоном!

RH: Дети любят игры и видео, родители любят перерыв, когда их дети послушны и не требуют своего времени. Итак, что случилось с видеоиграми?

JD: Это самая сложная вещь в этой дилемме за весь экран. Несмотря на то, что в играх или технологиях нет ничего неправильного, контент может быть принципиально неуместным, даже если он может выглядеть безвредным на поверхности. Или продолжительность времени или времени, в течение которого устройство используется, может создать огромные проблемы, такие как эффект домино, который сказывается на работе, школе и отношениях.

Сегодняшние игры спроектированы так, чтобы они продолжались вечно! Таким образом, в то время как Тайсон быстро сбивал вас с толку, заставляя вас начинать все, чтобы вы, в конце концов, решили сделать перерыв или уложить в постели вовремя, игра вроде Minecraft просто не имеет «Game Over». Она просто продолжает награждать вы с виртуальными товарами для продолжения игры. Это пресловутый игровой автомат, от которого вы не можете уйти.

Р.Х .: Какие исследования проводятся в этой области? Что наука должна сказать?

JD: Некоторые игры, такие как Minecraft, отлично подходят для разработки навыков решения проблем и навигации, а также для визуальной пространственной осведомленности, но есть множество игр и онлайн-сервисов, которые фактически задействуют вас в той деятельности, в которой у нас уже слишком много в нашем обществе, как насилие, жадность и объективирование друг друга ради собственного удовольствия.

Оказывается, что игра в жестокие видеоигры длительное время прерывает развитие эмпатии и моральных рассуждений. И синий свет, излучаемый большинством экранов, блокирует мелатонин, который является естественным агентом сна, поэтому сложнее заснуть, если вы на устройстве, или получить такое же качество сна, если вы только что были на одном ,

RH: Вкратце, как родители могут вести своих детей к здоровому выбору?

JD: Возьмите его в каждом случае, ребенок от ребенка, игра по игре. Простое эмпирическое правило в каждом случае должно занять некоторое время, чтобы рассмотреть вопрос о том, следует ли использовать подход «гомеопатический» или «западный медицина». Гомеопатический маршрут предполагает, что небольшие дозы – даже потенциально проблематичные вещи – способствуют общему благополучию.

Например, иногда использование соответствующего приложения может помочь нам подключиться к миру, обмениваться информацией и осуществлять самоконтроль – если мы сможем отключить экран. Западный маршрут медицины напоминает нам, что иногда необходимо вообще уничтожить угрозу, например, если это принципиально опасно, как это бывает, когда молодые дети не посещают социальные сети в середине ночи … или если приложение настолько убедительно, что геймер становится тем, кто играет, потому что он не может использовать силу воли, чтобы отключить его. Вот когда настало время заблокировать его или вообще удалить.

Одна из идей, которые я выдвинул в книге, – это идея о том, что, возможно, нам следует тратить свое время на то, чтобы «пойти на вирусы» – это здоровые технические привычки, которые мы устанавливаем в наших индивидуальных домах, чтобы мы могли учиться и быть вдохновленными друг другом ,

RH: Хотите присоединиться ко мне в игре Halo?

JD: Определенно! Но на этот раз нам действительно нужно держать его под 16 часов.

—–

Вы можете взглянуть на мой сайт и на страницу Facebook, но не позволяйте своим детям обойти эти сайты. Хотите присоединиться к доктору Дилли в борьбе со стигмой? День национальной психотерапии – это ваша общая связь.