Счастье: вы приносите свою собственную погоду на пикник

Интервью Счастья: Харлан Кобен .

Как я впервые познакомился с Харланом Кобеном? Мы с братом вместе учились в колледже, как-то мы с Харланом заговорили по электронной почте … это потеряно в песках времени. Харлан – впечатляюще успешный автор многих знаменитых романов и триллеров, получивших призовые места, один из которых также превратился в фильм.

Он одаренный писатель и очень вдумчивый человек, поэтому мне было любопытно узнать, что он должен сказать о счастье.

Гретхен: Что такое простая деятельность, которая делает вас счастливее?
Харлан: Написание. Я знаю, это звучит немного банально, и иногда мне даже не нравится писать, но это делает меня счастливым. Да, это противоречие, поэтому позвольте мне процитировать либо Дороти Паркер, либо Оскар Мэдисон: «Мне не нравится писать – мне нравится писать». Короче говоря, удовлетворение от создания, не обязательно процесса, всегда поднимает мое сердце.

Что вам теперь известно о счастье, которое вы не знали, когда вам было 18 лет?
Все дело в равновесии.

Есть ли что-нибудь, что вы часто делаете, что мешает вашему счастью?
Да. Рискуя заставить людей щелкнуть этот веб-сайт, Интернет часто пустая трата времени, которая оставляет меня чувство дренированной и несчастной. Опять же, о балансе, вы увидите тему здесь. Некоторое время онлайн или текстовые сообщения или игры в социальных сетях прекрасно и, вероятно, здорово, но не много. Подумайте о тех временах, когда вас вынуждают отключать. Вы счастливее, верно?

Есть ли мантра или девиз счастья, которые вы нашли очень полезными? (например, я напоминаю себе: «Есть только любовь»).
У меня две мантры.

Я уже дважды печатал: « Все дело в равновесии» . Семья, письмо, здоровье, друзья, серфинг в Интернете – что угодно. Все они должны быть в равновесии. Если я плохо пишу, я не доволен. Если я не буду проводить достаточно времени с семьей, я не доволен. Если я не подключусь к друзьям или если я не выработаю достаточно … Вы понимаете. Все должно быть сбалансировано. Ничто не должно быть крайним.

Моя вторая мантра более простая: « Вы приносите свою собственную погоду на пикник» . Мои дети смотрят на это, но нет сомнений в том, что отношение может пройти долгий путь.

Если вы чувствуете себя синим, как вы даете себе счастье? Или, как «еда комфорта», есть ли у вас комфортная деятельность? (мои читают детские книги).
Различается. Я никогда не находил большого комфорта, например, в материализме или шоппинге. Он всегда чувствует себя как временный импульс, сопровождаемый каким-то крахом. Но я все еще участвую. В основном я нахожу утешение в возобновлении связей и в письменной форме. Это реально. Я стараюсь подчеркнуть своим детям, что покупка чего-то никогда не приводит к истинному счастью.

Есть ли что-то, что вы видите окружающих людей или говорящих, что много добавляет к их счастью или отвлекает много от их счастья?
Зависть, конечно. Я вижу много в моей профессии. Одна из моих любимых мантр: « Никто не должен терпеть неудачу, поэтому я могу добиться успеха» . Наслаждайтесь успехами ваших друзей и своими собственными.

Вы всегда чувствовали себя на одном уровне счастья, или вы пережили период, когда вы чувствовали себя исключительно счастливыми или несчастными – если да, то почему? Если вы были недовольны, как вы стали счастливее?
Это хороший вопрос. Я не знаю. Мне только исполнилось 50. Я не оглядываюсь. Мне нравится, где я, и поэтому я не хочу рисковать возвращаться и меняться, а потом, ну, где я буду? Даже ошибки привели меня сюда. Я всегда, к лучшему или худшему, с нетерпением жду.

Вы работаете над тем, чтобы быть счастливее? Если да, то как?
Я думаю, сознательно или подсознательно, что мы всегда прекрасны, превращая наше счастье. В моем случае, как я уже сказал, речь идет о балансе и подключении. Счастье немного похоже на владение автомобилем. В большинстве случаев ему просто нужен газ и, возможно, замена масла, но затем, скажем, шесть месяцев, когда я чувствую необходимость в капитальном ремонте, я буду читать книгу, например, проект «Счастье». [Awww, спасибо Харлан!] Чтобы выскользнуть из этой довольно хромой смешанной метафоры, я уже знаю информацию, но напоминание – это хорошо.

Я также получаю огромное удовольствие от счастья других людей. Да, я знаю, как звучит эгоистично, но на самом деле это может быть чертовски эгоистичным. Мне нравится, например, когда читатели рассказывают мне, что моя книга сделала их счастливыми – но это о них или мне, или есть ли «обаяние счастья» между этими двумя? Я не знаю, но, возможно, стоит изучить. Это, безусловно, звучит беспроигрышным.

Вы когда-нибудь были удивлены тем, что что-то, что вы ожидали, сделало бы вас счастливыми, не так ли, или наоборот?
На самом деле, нет. В конце концов, мы знаем, что делает нас счастливыми. Мы также знаем, что делает нас несчастными. Это ирония. Мы знаем, и все же мы все еще испортили это. Это часть человеческого состояния, нет, и почему мы должны работать над этим.

* Присоединитесь к разговору о счастье на Facebook и Twitter (@gretchenrubin).