Как хорошо вы себя знаете? Возьмите эту викторину

Ключ – возможно, ключ к счастливой жизни – это самопознание, потому что, как придерживается Пятая великолепная истина , я могу построить счастливую жизнь только на основе моей собственной природы . В моем собственном случае я обнаружил, что чем больше моя жизнь отражает мои настоящие интересы, ценности и темперамент, тем я счастливее.

Но это очень трудно понять сами; легко отвлекаться на то, как мы хотели, или думаем, что мы должны быть или что другие думают, что мы должны быть, до тех пор, пока мы не упустим из виду, что на самом деле верно. Есть грусть к самопознанию .

Как заметил Кристофер Александр: « Тяжело, так ужасно трудно угодить себе. Далеко не так просто, как кажется, это почти самое трудное в мире, потому что мы не всегда довольны тем истинным «я», которое лежит глубоко внутри нас ».

Вот список вопросов, которые помогут вам подумать о себе, о повседневных привычках, характере и ваших интересах. Там нет правильных или неправильных ответов; они кормятся для размышлений.

• Письмо от «Захваченного» государственного служащего
• Университеты, насилие и сообщество
• 4 способа сопротивляться ярости
• Гонг! 8 простых способов разбудить и стать просвещенными
• Пенис намного лучше, чем слово

Если что-то запрещено, вы хотите его меньше или больше?

Есть ли область вашей жизни, где вы чувствуете себя неконтролируемым? Особенно в контроле?

Если бы у вас неожиданно был совершенно свободный день, что бы вы сделали с этим временем?

• Приложение, которое вызывает извинения за вас
• Инструментарий самообмана, часть III
• Мама и папа, я хочу быть мужчиной
• Жизнь, благодарность и новый год
• Внуки для радости

Вам комфортно или неудобно в беспорядочной среде?

Сколько времени вы тратите на поиск вещей, которые вы не можете найти?

Вы мотивированы конкуренцией?

Заполните пробел: «Мне очень жаль, что я не смогу добиться постоянного прогресса в моем проекте до _______».

Вам легче делать что-то для других людей, чем делать что-то для себя ?

Кому вы завидуете? Зачем?

О чем ты лжешь? Например, друг сказал мне, что он рассказывал людям, что он пошел на работу, когда на самом деле он почти никогда не делает.

Что вы делали для удовольствия, когда вам было десять лет? Вы все еще делаете эту деятельность или хотите сделать это?

Вы постоянно работаете? или думаете, что вы должны работать?

Применяете ли вы правила или правила нарушения правил?

Вы сохраняете новогодние постановления?

Вы хорошо работаете под давлением? Сроки?

Каким был бы ваш идеальный день?

Сколько ТВ вы смотрите за неделю (и да, это включает компьютерное время, потраченное на просмотр видео, фильмов, YouTube)?

Вы – утренний человек или ночной человек?

Что вам больше подходит: экономя время или экономя деньги ?

Вы любите быть в центре внимания?

Ваша жизнь «в ожидании» в любом аспекте? Пока вы не закончите свою диссертацию, не женитесь, не похудеете, не переедете?

Что бы вы сделали, если бы у вас было больше энергии?

Если бы у вас вдруг была дополнительная комната в вашем доме, что бы вы сделали с ней?

Какие люди и виды деятельности подпитывают вас? Заставить вас чувствовать себя истощенным? Например, как недокупочник , мне очень не нравятся покупки.

Вам трудно избавиться от вещей, которые вам больше не нужны или не нужны?

В обычную ночь, в какое время вы ложитесь спать? Сколько часов сна вы получаете?

Если в конце года вы достигли одной цели, каково единственное достижение, которое в наибольшей степени повлияет на ваше счастье?

Есть ли деятельность, которую вы любите делать, но почему-то никогда не кажется, что это действительно так?

Процесс ответа на эти вопросы призван помочь стимулировать идеи для возможных изменений. Я часто нахожу, что как только я начну обращать внимание на область своей жизни, становится естественным и легким внести полезные изменения в мои повседневные привычки.

Вот последний вопрос для вас: Какие вопросы вы бы включили в этот список, чтобы помочь другим людям лучше узнать себя? Это так важно и так неуловимо.

Также …

• Согласно этой статье в Книжном обзоре Нью-Йорк Таймс , я «королева мемуаров самопомощи» . Правильно, КОРОЛЕВА! Хотя я бы сказал «самопомощи», а не «самопомощь» – я бы сказал, что я моральный эссеист, но это звучит так скучно.