Психотерапевты: механика, хирург или работники реабилитации?

Вы когда-нибудь замечали, что люди часто думают, что психотерапевты похожи на автомеханика? Это напоминает мне моего старого парня, который раньше давал прозвища женщинам, с которыми он встречался. Моим прозвищем была «сумасшедшая механика». В его языке и щеки он придумал прозвище, потому что думал, что, как психотерапевт, я исхожу с ума.

Эта идея является заблуждением на стольких уровнях! Прежде всего, переход к терапии не делает вас сумасшедшим, и, во-вторых, терапевты не фиксируют своих пациентов. Но я думаю, что неправильное представление проистекает из надежды, что терапевт действительно может исправить вас. В конце концов, вы приходите на терапию, потому что чувствуете себя сломанной. Поэтому понятно, что вы ожидаете, что добрый доктор выпьет свой набор инструментов и исправит все. При хорошем диагнозе не должно быть слишком сложно сделать небольшую настройку здесь и немного подкорректировать там. «Подумай, не это; сделай это, а не это ». И тогда вы уходите, в свою жизнь, в основном, когда вы ее оставили; только теперь двигатель работает лучше.

Механическая модель не совсем захватывает реальных психотерапевтов. Это не так, потому что люди не похожи на автомобили, холодильники или стиральные машины. Вы не сумасшедший человек, который нуждается в исправлении. Вы не пассивная машина, которая нуждается в настройке. Вы – сложный динамический субъект, активно участвующий в этом процессе. Психологически говоря, вы не получаете «работали». Вы должны сами выполнить эту работу.

В качестве альтернативы механической модели многие мои пациенты считают меня своего рода психологическим хирургом. Они приносят свои нежелательные части – их опухоли, раковые опухоли – токсичные части их личностей. И у них есть все ожидания, что я, как хороший хирург, избавлюсь от нежелательных частей для них. Вырежьте это прямо. Акцизируйте его. Затем они могут идти своим путем, просто принимая с собой здоровые и рабочие части.

Я не виню их. У меня тоже есть это желание. Но проблема с хирургической моделью заключается в том, что психика тоже не работает. Вы ничего не можете избавиться. Каждая часть личности принадлежит вам. Попытка избавиться от него – это как бросок бумеранга; он возвращается. Я думаю, что, как и физическая материя, психологическая материя неразрушима. Вы можете изменить его форму, но не ее существование. Каждая часть вас принадлежит вам. Навсегда.

Модель, которая мне нравится лучше всего, заключается в том, что психотерапевт похож на работника по восстановлению психического здоровья. Психотерапевт помогает пациенту развивать силу. Он учит вас работать со своими слабостями. У вас есть ограничения, основанные на вашем индивидуальном обличье, генетике, воспитании, опыте позже в жизни. Хотя вы стараетесь изо всех сил использовать то, что у вас есть, вам нужна помощь, которая помогает вам лучше. Вам нужно какое-то руководство, чтобы найти новые способы сделать что-то, обрести новые силы, которых у вас никогда не было, или найти силы, которые вы когда-то имели, но потеряли.

Мне нравится модель реабилитации, потому что она оправдывает ключевые элементы психотерапии и работу, которую действительно делают психотерапевты. Это медленный, болезненный процесс. Как пациент, вы должны сделать работу самостоятельно; никто другой не может сделать это за вас. Но вам также нужен кто-то, кто поможет вам, чтобы побудить вас, исправить вашу форму, предложить более сложные упражнения.

Физическая реабилитация – это постепенное развитие тела поэтапно, постепенно с течением времени. Хорошая психотерапия – это подобный процесс с умом. Это помогает развивать умственную и эмоциональную мышцу: мужество, терпение, терпимость, гибкость, силу, настойчивость, выносливость и принятие. Это те качества, которые действительно помогают вам лучше справляться с жизненными проблемами.

Хотя мне нравится модель реабилитации, есть, вероятно, много хороших способов думать о работе психотерапевтов и о процессе психотерапии. Ключом является соблюдение того факта, что каждый пациент должен в конечном итоге выполнять работу для него самого. Хороший терапевт способствует саморазвитию в духе пословицы: «Дайте человеку рыбу, он ест в течение дня; научите его ловить рыбу, он ест на всю жизнь ». Хороший психотерапевт помогает вам набирать силу и умение на всю жизнь.

Нравится! Tweet it! Прокомментируйте это!

Intereting Posts

Устранение насилия Игра, Игривость и Разрешение Воспитание морального подростка: два конфликтующих мифа Быстрые и простые стрессовые нарушители для 10 наиболее распространенных стрессоров Является ли это соревнованием или насилием в действии? Секретный вопрос, который создает близость Пересадка матки приходит в Америку Миф о месть «Голубые губы» Хулиган? Желание Конфиденциальности против Стыдного Синестезия и правильные вещи Не все врачи – Эйнштейн: К счастью, многие инстинкты матерей – это Эйнштейны Эдит Стейн о дружбе Самый вредоносный злоупотребляющий наркотик …? Надежда для подростков с анорексией