Промедление, депрессия и креативность

Дэнни Уиттакер

Источник: с разрешения Дэнни Уиттакера

Я был подавлен и не писал. Итак, это было немного иронично, когда я сделал интервью с подкастом «Мой собственный худший враг» (MOWE) Дэнни Уиттекера в середине декабря. Дэнни использует опыт клинических психологов, врачей, психиатров и исследователей в своем новом подкасте, и он уже занялся целым рядом интересных и интересных тем, которые, я думаю, будут интересны читателям PT, таким как:

• Психозы, восприимчивость и раннее вмешательство

• Чувствуя себя хорошо с CBT

• OCD: серьезный вопрос о разорванной болезни

  • Является ли дружба просто ощущением?
  • Выбор терапии и терапевта
  • Как Pokemon Go помогает психическому здоровью
  • Стена
  • Виртуальная реальность, подвергнутая лечению (VRGET)

• Психическое здоровье детства и воспитание умерших детей

• Шизофрения: путешествие в разрушенном сознании

• Социальное тревожное расстройство: болезнь пропущенных возможностей

• Страх страха: панический расстройство и агорафобия,

  и совсем недавно

• Почему промедление приводит вас в депрессию (и депрессия заставляет вас промедлить)

У нас был хороший чат. Однако ирония обсуждения депрессии и промедления в то время, когда я была очень подавлена, не была потеряна для меня. Возможно, это было прекрасное время для обсуждения темы.

Сегодня, когда Дэнни отправил по электронной почте «через пруд», как они говорят, чтобы сказать мне, что подкаст закончился, и что он уже вызвал большой интерес к его местной группе поддержки, мы получили короткий обмен, где он рекомендовал «обязательно читать книгу.

Он предложил предлагаемое чтение, когда я сказал ему, что я не писал. Он предположил, что я заблокирован, я думаю, но это было не так. Я не переставал писать, потому что я не мог писать, я просто решил отдохнуть, пока я имел дело со смертью моего отца. Ожидалась депрессия, и было необходимо некоторое сострадание к себе.

В любом случае, я думаю, Дэнни сделал идеальное предложение, поскольку я читал книгу раньше, но мне обязательно нужно было продумать это снова. И, к его великому мнению, и его подкаст, и прослушивание книги снова, как звуковое «чтение» во время вождения в университет, побудило меня написать. Win-Win.

Хорошо, я сказал, что это будет краткий пост, поэтому книга Стивена Прессфилда известна автором. Это не социальная наука, и он даже обсуждает, как сочинение научной книги типа «советского типа», как это первоначально, подпитывало его сопротивление писать вообще. Сопротивление – его фокус, и это действительно хорошо читать. Для тех из нас, кто откладывает и для которых промедление подрывает творчество (читайте: «Все мы!»), Вы будете съеживаться, когда будете читать, и вы узнаете важные вещи.

Я не согласен со всем, что должен сказать Прессфилд, но это не имеет значения. Я даже рекомендую, чтобы вы сегодня заработали свою собственную проволоку, познакомившись с подкастом « Мой собственный худший враг» Дэнни и замечательной книгой « Приключения» «Война искусства». Это может быть один из немногих раз, когда отсрочка будет окупаться.