Нарциссический отец

«Половина вреда, который делается в этом мире, – это люди, которые хотят чувствовать себя важными. Они не намереваются нанести вред, но вред (который они вызывают) не интересует их. Или они этого не видят, или они оправдывают это, потому что они поглощены бесконечной борьбой, чтобы хорошо себя зарекомендовать ». ~ TS Элиот

Вы привыкли думать, что к тому времени, когда вам исполнилось двадцать три года, и определенно к вашим тридцатым годам вы будете действовать вместе – вы должны создать успешную карьеру, иметь свое место, быть в совершенных и стабильных отношениях, посетить тренажерный зал достаточно, чтобы иметь тело, которое вы всегда хотели, и ваша социальная жизнь была бы яркой.

Но вы нигде не приближаетесь к тому, где, по вашему мнению, были бы, и крошечные коробки рядом со списком достижений, которые вы надеялись выполнить, все еще не отмечены.

По мере того, как ваша уверенность сворачивается, вы оглядываетесь на свое собственное воспитание и думаете о своем отце – г-н Самоуверенный. У него, казалось, было все – шарм, успех, популярность, и он, похоже, не страдал от неуверенности в себе, в отличие от вас. Он был хитом партии, знал всех и делал все. Вы не могли его достать.

• Черная Суббота, Шекспир и Экзистенциализм
• 10 предложений о вине и хроническом промедлении
• Люди, шимпанзе и 1 процент
• Пегги и Джоан в Madmen: Женщины против женщин против мужчин против шутки
• Промедление: какая ролевая мудрость?

Как дети испытывают нарциссические черты:

Подумайте об этом, его доверие граничит с высокомерием? Возможно ли, что вы были воспитаны кем-то с нарциссическими чертами? И если да, то почему это важно?

Мы принимаем наши семьи как должное – это естественно, что мы делаем. Каждая семья представляет собой миниатюрный социологический эксперимент с собственным набором неписаных правил, секретов и тонких поведенческих моделей. Мы принимаем нашу маму и папу как должное; как это должно быть, что это такое для всех. Возможно, ваш папа был нарциссическим, но вы просто предположили, что все отцы похожи на него.

• Хотите Empathetic Children? Возьмите Радость в Сочувствии
• Пять способов, которыми ваше ведомство говорит нам, кто вы
• Прекратите делать это, и ваши дети действительно послушат вас!
• Патч Адамс о проволочек
• Травма детства и злоупотребление алкоголем: соединение

Вот некоторые признаки того, что у твоего отца были нарциссические тенденции или был самонадеянным.

• Папа был эгоцентричным и довольно тщеславным . У него было завышенное чувство собственной важности, которое заставило его поверить, что он был выше и имел право только на лучшее.

• Папа использовал людей ради собственного блага. Он мог бы использовать других, чтобы использовать их, когда ему это подходит. Кажется, все угождали ему, или, по крайней мере, он ожидал их.

• Папа был харизматичным. Все хотели быть рядом с ним, и он наслаждался восхищением у других. Он любил быть в центре внимания и позитивное подкрепление, которое пришло из центра внимания.

• Ни у кого не было такого воображения, как папа. Грандиозность привлекательна, и его фантазии об успехе, престиже и блеске. Он часто преувеличивал свои достижения, а его амбиции и цели граничили с нереальными.

• Папа не очень хорошо критиковал . Ничто не ужалило его, как критику; он часто вырезал этих людей из своей жизни или пытался причинить им боль.

• Ярость папы была действительно страшной. Некоторые люди сходят с ума и вопили много. Папа мог причинить тебе боль своим гневом. Он разрезается до костей.

• Папа может быть отчужденным и несимпатичным . Нарциссы часто испытывают трудности сочувствия; они часто игнорируют и признают недействительными то, что чувствуют другие. Конечно, он был изящно чувствителен к тому, что чувствовал, но другие были не против.

• Папы не было вокруг. Он получил много удовольствия вне семьи. Другие отцы чаще встречались со своими семьями. Кроме того, он жаждал волнения и, казалось, больше беспокоился о том, что другие думали о нем, а не о том, как его собственные дети чувствовали о нем.

• Папа делал то, что хотел, имея дело с тобой . Нарциссисты очень часто не входят в чужую обувь. Он делал с тобой все, что ему нравилось ; возможно, вы тоже.

• Папа хотел, чтобы ты отлично смотрел на своих друзей и коллег . Ты был самым важным для него, когда он мог хвастаться о тебе; но это правда.

• Вы не могли получить от него то, что вам нужно . Даже если бы папа был на материальном уровне, вы чувствовали себя лишенными более тонкого уровня. Например, вы хотели его внимания и привязанности, но только получили бы это спорадически, и только тогда, когда это сработало для него.

Когда вы пройдете через эти черты, некоторые могут попасть домой; в то время как другие могут не иметь значения. Некоторые могут звонить как очень верно; а другие – меньше. Вот почему нарциссические черты не являются сингулярными с нарциссическим расстройством личности.

Эвристическая проблема классификации личности:

Нарциссизм – это не грязное слово, на самом деле нарциссические черты обычно встречаются у большинства из нас. В этом нет ничего обеспокоенного. Другая крайностью является Самовлюбленным расстройством личности, спорной, но часто полезно этикеткой. Для справки наши диагностические категории несколько произвольны и не имеют достоверности более сложных медицинских диагностических меток, таких как сломанная бедренная или глаукома. Эти расстройства легче документировать и изучать. Беспорядки личности помогают нам организовывать наше мышление о человеке, но могут не иметь правдивого описания целого человека.

Иногда трудно сказать, является ли человек нарциссическим или просто имеет здоровое самооценку. Нарциссизм заключается не в высокой уверенности в себе; это любовь к самому себе, которая превратилась в озабоченность. Этот термин основан на Нарциссе, греческом мифологическом персонаже, который был настолько увлечен собой, что он в конечном итоге оказался фатальным.

Хотя на самом деле это не фатально, нарциссизм может стать настолько патологическим, что он удовлетворяет критериям, каким бы ошибочным ни было расстройство личности. Четвертое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM IV-TR) определяет нарушение нарциссической индивидуальности (NPD) как

«Проникающая картина грандиозности (в фантазии или поведении), потребность в восхищении и отсутствие эмпатии, начиная с ранней взрослой жизни и присутствующих в самых разных контекстах … как указано …. следующим образом:

• желая восхищаться

• имеющий смысл права

• быть эксплуатируемым

• отсутствие сочувствия

• быть завистливым

• высокомерие

Другой характерной чертой для нарциссистов является пренебрежение личными границами. Нарциссисты не всегда признают необходимость в границах, которые связаны с их неспособностью понять, что другие существуют не только для удовлетворения их потребностей. Нарциссист часто обращается с другими, особенно с близкими ему людьми, как будто они там, чтобы удовлетворить его потребности и ожидания.

Теперь, когда вы твердо знаете, что может быть нарциссическим отцом, давайте посмотрим, как он может повлиять на своих детей. (В другой раз мы доберемся до нарциссических матерей.)

Как нарциссический отец может повредить своего сына или дочери:

Нарциссические родители часто наносят ущерб своим детям. Например, они могут игнорировать границы, манипулировать своими детьми, удерживая привязанность (до тех пор, пока они не выполняются), и пренебрегают потребностями своих детей, потому что их потребности на первом месте. Поскольку изображение настолько важно для нарциссистов, они могут требовать совершенство от своих детей. Ребенок от нарциссического отца может, в свою очередь, почувствовать давление, усиливающее их таланты, внешность, умение или харизму. Это может стоить им, если они исполняют желания своего отца – и это может стоить им, если они потерпят неудачу. Здесь нет победы.

В общем, вот как нарциссический отец может повлиять на дочь или сына.

• Дочери нарциссических отцов часто описывают чувство «ненадежного», когда оно приходит к тому, чтобы получить от своих отцов то, что им нужно. Их никогда не хватало, и им пришлось бы конкурировать с братьями и сестрами на время с папой. Будучи маленьким ребенком, папа прокомментировал, насколько вы красивы. Но по мере того как вы становились старше, он редко пропускал комментирование веса и отношения. Вероятно, вы переносите эти проблемы во взрослую жизнь, даже если вы нашли успех. С таким папой этого никогда не бывает. С мужчинами (или женщинами) вы часто чувствуете себя уязвимыми и обеспокоены тем, что вас бросят на кого-то другого. Стремление избегать обязательств или принятия нарциссической роли – естественный способ сохранить отношения безопасными; это недостаточно и самозащита (но вы проигрываете).

Дочери нужно обожание папы; она подтверждает ее и помогает ей усвоить ее особенность. Здоровые отцы дают своим девушкам этот дар. Ты особенный и заслуживаешь любви, за то, что ты.

• Как сын нарциссического отца, вы никогда не чувствуете, что можете измерить. Папа был настолько конкурентоспособным, что даже конкурировал с вами. (Или не обращал на вас внимания так или иначе.) Вы, возможно, приняли поражение – вы никогда не превзошли своего отца. Или, возможно, вы много работали, чтобы победить отца в своей игре, чтобы привлечь его внимание и какое-то подобие отеческой гордости. Вы как-то никогда не чувствуете себя достаточно хорошо, даже когда вы преуспеваете, вы по-прежнему чувствуете себя пустыми и второстепенными.

Подобно тому, как девочки должны быть обожаемы отцами, чтобы они чувствовали себя обоснованными, мальчикам также нужно, чтобы их отец верил в них. Вы даже можете стать самим нарциссистом. Таким образом, вы получаете внимание папы (ведь имитация – высшая форма лести); и вы учитесь у своего старика, как манипулировать и использовать людей.

Итак, как вы пережили отца нарцисса?

Каждый нарциссист – это герой и легенда в своем уме. И так папа.

• Входите в хорошую терапию. Вы хотите примириться с папой в том, кто он, и как он причинил вам боль. Он ведь твой отец, и тебе нужно будет отличить его от него, чтобы наслаждаться его присутствием, не будучи подорванным. Это немалая задача.

• Его высокомерие и постоянная потребность в поглаживании эго могут раздражать. Примите Папу, кто он. Если вы положите его на место в своем уме, он может просто оказаться привлекательным, но раздражающим отцом. Возьмите лучшее, до тех пор, пока он еще не имеет силы причинить вам боль.

• Не дай папе ранить тебя. Если у него есть ярость, вы можете принять участие в машине и уйти. Пределы часто бывают хорошими. «Папа, это не конструктивно».

• Отрежьте галстуки, если он слишком токсичен или опасен. У некоторых нарциссических родителей есть жестокие или оскорбительные тенденции. Это согласуется с их собственной праведностью. Вы сейчас и взрослые. Будьте осторожны и проявляйте осторожность.

• Ваш папа повлиял на ваши привычки и выбор? Некоторые отождествляют себя со своим отцом, становясь самонадеянными. Другие беспокоятся о своих привязанностях, потому что они никогда не могут доверять безраздельному вниманию папы. Вы встречаетесь с самими нарциссистами?

• Держите ваши ожидания реалистичными и низкими. Не ожидайте, что отношения с нарциссическим человеком будут основаны на взаимности или взаимности. Нарциссисты эгоистичны и не могут удовлетворить ваши потребности наравне с их собственными. Как взрослый, вы можете держать эти конфликты с вашим отцом на расстоянии; но если вы встречаетесь или выходите замуж за нарцисса, это, вероятно, изнашивает вас.

• Когда вы хотите что-то от нарциссиста, убедите их, что это будет в их интересах . Я не большой поклонник нечестности, но некоторые люди с нарциссическими чертами могут манипулировать. Когда вы хотите, чтобы такой человек что-то делал для вас, вам нужно открутить его таким образом, чтобы ваш запрос, по-видимому, был в их интересах. Это может работать и с вашим отцом, и с другими.

• Никогда не позволяйте нарциссику определять свою самооценку. Нарциссистам не хватает эмпатии и способности проверять других, поэтому будьте осторожны, чтобы доверять им конфиденциальную информацию или делиться важными достижениями, потому что они не будут относиться к ней с уважением, которого она заслуживает. Я видел это обратное явление много раз.

• Иногда соблюдение является самым простым способом борьбы с нарциссическим родителем . Это может показаться дешевым, но если ваш отец нарциссичен, вам может быть не интересно его вырезать из вашей жизни. В конце концов, он ваш папа. Иногда это проще и требует меньше усилий, чтобы выполнить большинство его пожеланий. Возможно, это не стоит драться. Вы теперь взрослый, и вы уже не под его крышей.

• В качестве альтернативы вы можете утверждать свои собственные полномочия и бросать вызов своему . Нарциссисты избегают своего поведения, потому что другие (пассивно) позволяют им. Иногда вам, возможно, придется принять авторитетную позицию – и настойчиво произвести на него впечатление, что его унизительное отношение неприемлемо. Вы уже не ребенок, и вы не так уязвимы к его отказу или гневу. Будьте готовы к тому, чтобы вернуться назад. Нарциссические люди критикуют ненависть.

• Жаль, нарциссист. Высокомерие действительно не вызывает сочувствия или сострадания. Но в конце дня, когда вы думаете об этом, вы можете пожалеть кого-то, кто постоянно нуждается в комплиментах, внимании и проверке. Он освобождается.

Оцените здоровых взрослых:

В то время как тяжело вырастить, не затронутый нарциссическим отцом, возможно, были и другие, которые помогли вам на этом пути. Оглядываясь на свою жизнь, вы можете определить дедушку, бабушку, тренера, учителя, терапевта или религиозного деятеля, который действительно вас оценил. Может быть, твоя мать спасла день.

Возьми добро:

Надеюсь, вы сможете найти хорошее. Возможно, в вашем нарциссическом отце было что-то хорошее. Обнимите это, отдаляя себя от остальных. Кроме того, в вашем воспитании могли быть специальные мужчины и женщины – усваивать их добро. И сегодня есть хорошие люди, которые заботятся о сегодняшнем дне.

Наконец, осознайте ценность внутри себя. Вам не обязательно быть хорошими, чтобы быть достаточно хорошими. Это важное исцеление.

________________________________________________________________________________

За бесплатную книгу о разводе!

• Как рассказать детям
• Билль о правах ребенка
• & Больше…

Интеллектуальный курс развода: www.TheIntelligentDivorce.net

Флоридский курс по воспитанию: www.FamilyStabilizationCourse.com

Видео: www.youtube.com/watch?v=HFE0-LfUKgA