Мне остаться или идти? – Принятие решения в Новый год

Начало нового года – это время, когда мы обещаем себе, что мы внесем важные изменения. Часто мы давно знаем, что хотим превратить нашу жизнь в новом направлении, но мы не можем, кажется, следовать с таким большим сдвигом. Иногда наше бездействие включает двойственность в отношении изменения , отсутствия воли, страха или всего вышеизложенного.
Один из самых сложных жизненных изменений, которые можно сделать, – это оторваться от долгосрочных отношений. Даже если причины распада намного перевешивают тех, кто остается вместе, одиночество и страх перед неизвестным могут нас удержать. Как и сладостные воспоминания, которые могут размыть нашу общую перспективу. Независимо от несчастья, несовместимости, предательства или даже злоупотребления, которое мотивирует одного из партнеров на размышление о том, чтобы оставить другого, все же остается привычным придерживаться самой тонкой возможности более счастливого будущего . Для многих из нас на грани распада, когда мы смотрим на нашего помощника, мы видим, что не только человек, которого мы знаем, не подходит для нас, но и тот, который мы когда-то считали «тем». Это непросто отказаться от этого обнадеживающего образа, даже в самых безнадежных обстоятельствах . И даже когда обе стороны согласны с тем, что расторжение отношений – лучший курс для принятия, ни одна из них не может избежать эмоциональной боли, которая следует за распадом. Вот почему некоторые люди откладывают решение, пока ситуация не станет еще более невыносимой.
Итак, как мы принимаем такое важное решение? Есть ли общая рекомендация, которую можно выполнить, чтобы облегчить это предполагаемое изменение? Это может показаться упрощенным, но одним из ключей к изменению является, наконец, отказаться от того, что не работало в прошлом. Когда вы достигнете точки, где вы можете с уверенностью сказать: «Невозможно заставить эти отношения работать, и я больше не хочу быть несчастным», вы обнаружите, что принятие решительных действий становится почти автоматическим. Лоретта, мой клиент, который пережил годы эмоционального насилия со стороны своего мужа, дошел до того, что она сказала себе: «У меня было достаточно несчастья. Отныне я буду владеть своей жизнью – я не передам ее кому-либо еще! »Чтобы Лоретта пришла к такому решению, ей пришлось твердо заявить, что она отказывается от борьбы за нездоровые отношения. Как только она сделала это утверждение, она была вправе рассмотреть то, что она действительно хотела от своей жизни, и сделать новый выбор.
В течение этого сезона новых начал мы можем научиться отпускать неработающие отношения, даже когда мы признаем хорошие времена и любящие моменты. Мы можем сокровище и праздновать эти моменты, даже когда мы заключаем, что настало время внести изменения. Держась за иллюзии о том, как все может стать лучше – когда мы знаем в наших сердцах, что слишком много шансов было дано, и достаточные средства были испробованы – это только создает ненужные страдания.
Опять же, ключ должен знать, когда отказаться. Когда мы в гармонии с нашими эмоциями и нашей интуицией, решение остаться или уйти не так сложно. Это будет очевидно, когда мы расходуем энергию на отношения, которые не имеют надежды на разработку, и что настало время расти в новом направлении . Отвернувшись от отношений, которые не обещают счастья или удовлетворения, мы освобождаем себя от новых возможностей. И если мы открыты к новым путям, жизнь всегда будет их обеспечивать.