Хочешь узнать?

«Никакое удовлетворение, основанное на самообмане, не является твердым, и, как бы ни было неприятно, правда, лучше иметь дело с ним раз и навсегда, привыкнуть к нему и продолжать строить свою жизнь в соответствии с ним».
-Бертран Рассел

Является ли самопознание необходимым для счастья? Бертран Рассел, по-видимому, так и думал. Так же был и Oracle в Delphi в древней Греции, где в храм взывала якобы фраза «Знай себя». Совсем недавно Далай-лама выступил соавтором книги под названием «Как увидеть себя, как вы есть на самом деле», поэтому, по-видимому, он считает, что самопознание также важно для счастья.

Я не совсем уверен. Дело не в том, что я считаю, что самообман хорош, я просто думаю, что это эмпирический вопрос, являются ли люди, осведомленные о себе, счастливее. Я могу думать о многих причинах, по которым самопознание может привести к большему счастью. Например, самосознающие люди могут принимать более правильные решения (например, где жить, какую карьеру преследовать, есть ли у детей), и им, вероятно, более приятно быть друзьями, коллегами и членами семьи. Но я должен признать, что я часто завидую блаженному невежеству, и я не могу не задаться вопросом, стоит ли самопознание.

Конечно, могут быть и другие причины ценить самопознание, помимо счастья. Возможно, люди с самосознанием не счастливы, но им лучше, в каком-то ином смысле. Трудно поколебать ощущение, что мы все должны стремиться к тому, чтобы лучше знать себя, даже если это не делает нас счастливее. Но если мы хотим стать более самосознающими, как мы должны это делать?

• Выбор и благополучие
• Ложь для себя, это не всегда плохая идея
• Сенатор Олей Ларсен, лучший друг школ Северной Дакоты
• Как вы отвечаете на вопрос «Что вы делаете?»
• Мой совет по карьере для 16-летнего

В этом блоге я планирую рассмотреть эти вопросы, уделяя особое внимание научным исследованиям, которые могут помочь нам в их ответе. Насколько хорошо люди знают себя? Является ли самопознание или самообман связанным с счастьем? Как можно улучшить самопознание?