Образование Математика в области психического здоровья
Этот блог – это, в основном, мои собственные бред – я имею в виду эрудированные размышления – о всех вещах, связанных с расстройством пищевого поведения. Но два года назад моя мать любезно написала для блога статью о родительской ответственности за то, чтобы заботиться о себе, а также о своем ребенке, а еще в 2010 году я также разместил транскрипт радио-интервью, которое я сделал с ней вскоре после моего выздоровления. В 2012 году я написал сообщение, основанное на разговоре с моим партнером в то время Дэвидом. Так что это последняя в этой мини-сериале чужих голосов, и это исходит от моего бойфренда Джеймса Андерсона. Он говорит о том, как это было больше узнать о психическом здоровье, живя с кем-то, кто проводит хороший кусок своего времени, размышляя и пишу об этом.
Я, наверное, один из наименее квалифицированных людей на планете, чтобы написать сообщение для блога Эмили. Или, по крайней мере, я был. Теперь я не уверен. Я определенно не квалифицирован в каком-либо смысле, но, прожив с Эмили более 4 лет, я чувствую, что многому научился о психическом здоровье и расстройствах питания. Не говоря уже о том, что этот блог теперь является большой частью моей жизни.
До встречи с Эмили мои знания о расстройствах пищевого поведения были абсолютно нулевыми. Фактически, это было, вероятно, отрицательное количество, несколько вещей, которые, как я думал, я ошибался, и процитировать бывшего госсекретаря, было много «неизвестных неизвестных». Я не знал, чего не знал, и одновременно мне все равно. Теперь я признаю, что это не заставляет меня звучать как кандидат на человека года, но позвольте мне попытаться выкопать себя из ямы, которую только что создал …
Дело не в том, что я не хотел знать. Проблемы с психическим здоровьем и, конечно, расстройства пищевого поведения были просто не на моем радаре. Вообще. В лотерее психического здоровья у меня был билет с довольно приличной оплатой. Я лично никогда не страдал от каких-либо проблем с психическим здоровьем, моя ближайшая семья (младший брат и сестра, двое живущих родителей, двое бабушек и дедушек) тоже этого не делала. У меня была тетя, которая, когда мне было около 10 лет, страдала от депрессии в течение нескольких лет. Для меня это означало, что она переехала в квартиру, которую владели мои родители и не платили много арендной платы. К тому времени, когда я был достаточно взрослым, чтобы понять, что такое депрессия, она полностью выздоровела (думаю, это возможно – неизвестное?). Мой друг в начальной школе должен был видеть советника, потому что его родители переживали развод, но кроме этого, вплоть до моего последнего года в качестве бакалавра, у меня действительно не было контакта с кем-либо, страдающим психическим заболеванием. В ретроспективе я уверен, что знаю людей, которые пострадали, я просто не узнал бы это. В моем последнем году обучения (2005) мой друг расстался со своей давней подругой. Шесть месяцев спустя он упомянул, что он был на антидепрессантах, видел консультанта и чувствовал себя намного лучше. Через 12 месяцев он окончил школу, переехал в Лондон, снова закончил учебу и встретил женщину, в которой он скоро женится. Таким образом, мои краткие встречи, казалось, подразумевали, что психическое заболевание было чем-то, что вы получили. Укрылся – конечно. Наивно – определенно. В ретроспективе – смущающе.
- Как заставить решение стать лучше
- Тонкая красивая? Взгляд и видение
- Роман к 20-летнему – это честный взгляд на психическое здоровье подростков
- Почему история #Me Too all?
- Приложение для восстановления от анорексии
Когда я впервые встретил Эмили, мне было 29 лет, и она, конечно же, не заболела; а не в восстановлении. Я думаю, что даже пост-восстановление должно было его подтолкнуть. Мы были младшими научными коллективами в Колледже Святого Иоанна в Оксфорде. Ей было два года в ее стипендии, когда я начал (в случае, если это важно, я инженер / математик, написав это много слов без теоремы или даже уравнения, почти заставляя меня потеть). Одним из главных преимуществ быть коллегой из Оксфордского колледжа являются обеденные права. Шесть вечеров и семь дней в неделю вы можете съесть пищу в ресторане, в основном, без стоимости в обеденном зале, который похож на Хогвартс. Фактически, колледж, который я был до святого Иоанна, был основой для столовой Хогвартса. В любом случае, я отвлекаюсь, большая часть социальной жизни колледжа основана на ужине. Итак, мои первые взаимодействия с Эмили обычно проходили по ужину из 3 блюд – по вторникам и четвергам было 5.
Поэтому изначально, когда еда была очень центральной частью наших «отношений», я бы не догадался, что Эмили когда-либо болела. Я помню, как однажды вечером я заметил, что она не брала картошку, когда им предлагали. Может быть, к этому моменту у меня было слишком много вина, но я спросил «почему»? Я не знаю, почему я это сделал, я довольно застенчив и задаю что-то прямое, поскольку это не то, что я обычно делаю. Во всяком случае, ответ, который я получил, состоял в том, что она придерживалась диеты с низким содержанием углеводов или слов на этот счет (это немного смутило меня, поскольку у нее не было проблем с пожиранием того, что я считал тяжелым десертом – трио шоколадного мусса , торт и мороженое!) и та часть причины, почему это связано с пауэрлифтингом. Пауэрлифтинг казался более интересным, чем углеводы, поэтому я никогда не думал об этом. Через несколько месяцев (шесть месяцев), когда мы были вместе, Эмили спросила меня, могу ли я предположить, что она когда-либо болела. Я давно знал, что у нее была анорексия. Я помню, что я сказал, что инцидент с картофелем заставил меня задуматься, и, может быть, одна или две другие незначительные вещи. Но более поразительно, и я не думаю, что я сказал это в то время, случай с картофелем заставил меня обратить внимание на то, что другие люди делали или не ели. Это было не то, что я сознательно делал раньше. Я начал обращать внимание на тех, кто взял вторую помощь, а кто нет, парень, напротив меня, очистил свою тарелку, которая была первой, кто закончил. Как ни странно, я не думаю, что когда-либо я слишком часто обращал внимание на то, что я ел, и я не пришел к каким-либо очень просвещенным выводам на основе внимания к другим людям. Вероятно, это одна из причин, почему я делаю это меньше сейчас.
Через некоторое время после картофельной ночи Эмили сказала, что заболела. Она упомянула, что она написала блог, и я должен признать, что моя первая реакция заключалась в том, «сколько человек может написать по этому вопросу?». Я помню, как смотрел длинные списки сообщений и думал ничего себе! То, с чем я боролся, заключалось в подключении Эмили, которую я знал, к больной Эмили, о которой упоминалось в сообщениях. А потом я увидел картину. Ебена мать. Я не мог в это поверить. Это была явно она, но не тот, кого я знал. На стенах в ее квартире было много фотографий Эмили и ее семьи, и из них было ясно, что ее тело изменилось за последние шесть лет, но с того момента, когда она была действительно больна, есть? В этот момент это стало реальным, и я понял, насколько я не прав.
- Сколько вопросов имеет название в блоге?
- Что черные женщины должны знать о расстройствах пищевого поведения
- Выключение тела
Было странно, мы говорили об анорексии Эмили раньше. И я обязательно задавал вопросы – и читал много ее сообщений в блогах. Но поскольку это казалось мне в прошлом и в основном абстрактным для меня, я предполагаю, что он никогда не регистрировал, насколько серьезно он может получить. Я хотел бы подумать, что часть этого является свидетельством того, насколько она хорошо выздоровела, но я думаю, что это было, вероятно, еще больше для моего непонимания. В течение короткого периода времени я не знал, что сказать, или даже если я должен что-то сказать. Кроме того, я тоже не сформулировал это. Несмотря на то, что он говорил об этом раньше, теперь он казался менее абстрактным, и я очень застенчиво говорил об этом. Вы должны спросить людей об их (прошлом) расстройстве питания? Подождите, пока она ее поднимет? Это даже мое дело? И тогда у меня была реализация – большинство утра после завтрака я игриво высмеивал Эмили за то, что закончил левое яйцо в кастрюле. Правильно, я бы на ежедневной основе высмеивал пострадавшего, страдающего анорексией, за еду. Я чувствовал себя униженным и явно обильно извинялся, и Эмили просто рассмеялась и сказала что-то вроде того, что ей было все равно, и сказала бы что-нибудь, если она это сделает. К счастью, из этого вышли две хорошие вещи. ** Во-первых, после этого впечатляющего шара, внезапно я смог более свободно говорить о вещах, связанных с расстройством пищевого поведения, с Эмили. В частности, анорексия и ее. Во-вторых, он сыграл крошечную роль в мотивации будущего блога.
[** Теперь я чувствую себя менее плохим для насмешки Эмили за то, что она поела из сковородки. Поскольку я делал окончательные изменения к этому сообщению, она начала высмеивать то, как я ем свой йогурт.]
Следующая часть размыта, но на самом деле это не заняло много времени, прежде чем этот блог начал играть большую роль в моей жизни. Раньше я был более пассивным наблюдателем. Я вернулся и перечитал прошлые сообщения, и если что-то появилось на новостном веб-сайте, которое было связано с расстройствами пищевого поведения или психическим здоровьем, я бы их прочитал и отправил Эмили. В какой-то момент по вечерам, когда Эмили отвечала на комментарий, мы обсуждали его, рассказывали о том, как это может быть основой для будущей должности (или нет). Были времена, когда она была расстроена, если комментарий был особенно критичным или тупым, и иногда она может воспринимать это очень лично и беспокоиться о нем дольше, чем должна (по моему мнению). Мы бы часто обсуждали, что должно быть в следующем посте: до сих пор я не думаю, что предлагаю все, что было разработано, но я думаю, что форма нескольких статей имела какое-то отношение к моим промахам. Я думаю, что у нас даже были одни или два горячих аргумента (я имею в виду энергичные дебаты) о некоторых моментах. Я читал и предоставлял комментарии по каждому сообщению за последние несколько лет. Не пытаясь, я, кажется, поглотил много информации.
Это увеличилось, когда литературные исследования Эмили стали более тесно увязываться с психическим здоровьем и расстройствами пищевого поведения – когда мы будем говорить о наших днях, это станет большой частью беседы. Большинство моих дней потрачено на беспорядки с помощью уравнений или кодирования, которые вы будете удивлены, услышав, не делает большой разговор, когда только один из вас является математиком. И все стало еще интереснее, когда начали появляться данные из экспериментов Эмили. Но по какой-то невероятно глупой и бюрократической причине я не могу говорить об этом аспекте ее работы в блоге, и она тоже не могла долгое время, но будьте уверены, она скоро напишет сообщение об этом! Суть в том, что это хорошо для организации (которая не будет называться), которая спонсирует исследование расстройства пищевого поведения, чтобы отправить журнал, побуждающий бывших страдальцев к проведению благотворительного марафона, но Эмили не разрешено напрямую продвигать исследуйте организацию, финансируемую на этом блоге, потому что она содержит некоторые фотографии ее, когда она болела. По-видимому, это линия, которую нельзя пересечь. Это почти успокаивает, чтобы знать, что даже люди, управляющие благотворительностью по поводу расстройства пищевого поведения, так же невежественны, как и я. Прошу прощения.
До сих пор в этом посте все, что касается моего опыта психического здоровья и расстройств пищевого поведения, было эмоционально-эмоциональным. Для начала мой интерес был прежде всего из-за Эмили, я хотел понять или понять, что она пережила. Но довольно быстро это изменилось. Чтение комментариев читателей представляет в блог и наблюдает, как Эмили борется с тем, как лучше всего реагировать, стало ясно, что расстройства пищевого поведения не различают, когда речь заходит о возрасте, полом или географией, а также вообще не психическое заболевание. Отвечая на вопрос 10 лет назад об анорексии, мои мысли, вероятно, были бы следующими: « О, это просто то, что ищут подростки из среднего класса». Хорошо, не совсем то крайнее, но, вероятно, более точное, чем я хотел бы признать.
На работе часть моей работы в Оксфорде включала в себя надзор за аспирантами и магистерскими исследовательскими проектами, обучение выпускникам бакалавриата в конце года и обучение учебному курсу. В разные моменты времени каждая из этих групп подвергается большому давлению (экзамены, защита диссертации, крайние сроки обучения и т. Д.), Не говоря уже о стрессе из, вы знаете, жизни. Меня поразило, как мало места для психического здоровья. Более того, в некоторых случаях я был непосредственно ответственен за их благосостояние. Это беспокоило меня по двум причинам: у меня не было никакой официальной тренировки, и я не уверен, что есть, даже если бы я этого хотел. К этому моменту я думаю, что у меня было хорошее теоретическое понимание того, как обращаться с вещами, и даже знал, что нужно искать. Если бы кто-нибудь пришел ко мне с проблемой или я обнаружил потенциальную проблему, я уверен, что смогу что-то сделать или, по крайней мере, не усугубить ситуацию. Поистине страшная вещь, хотя и была относительно значительной части факультета, я мог сказать, что я был экспертом. Текущее состояние психического здоровья в университете (или было – я с тех пор) улучшилось, хотя и медленно, но общая культура в университетах глубоко укоренена в идее, что вы страдаете за степень доктора философии / магистров / бакалавров, это был обряд посвящения, я страдал, мой руководитель, мой руководитель начальника и т. д. (На самом деле я этого не делал, я отлично провел время, но, скорее всего, в меньшинстве). И в этом молча. Одна из самых важных вещей, которые я узнал об анорексии и психическом здоровье, состоит в том, что страдание само по себе может быть смертельным.
Предполагалось, что точка этого сообщения будет отвечать: «Что я узнал об анорексии». Я не могу ответить на это каким-либо значимым образом. Один из ответов – просто указать на этот блог или отбросить некоторые факты. Ни один из них не является особенно удовлетворительным ответом. (Я счастлив / был бы польщен ответить на любые конкретные вопросы в разделе комментариев.) Но конкретно, одна из самых важных вещей, которые я узнал, это: если вы друг или партнер кого-то, страдающего от еды расстройство (диагностировано или нет) или в восстановлении или после восстановления, тогда все в порядке, чтобы спросить их об этом. В общем, люди не такие хрупкие, как вы думаете. Вы можете проигнорироваться, или предмет изменился, но все в порядке. В худшем случае вы ничего не получаете, в лучшем случае вы узнаете что-то о том, кого вы заботитесь. И в конце концов, я закончил, сказав, что знаю больше, чем я сделал это год назад, что больше, чем я сделал за год до этого, – и я хочу, чтобы эта тенденция продолжалась. Мне гораздо лучше сократить количество неизвестных неизвестных, и я надеюсь, что больше людей начнут уменьшать их.
