Помогите ребенку научиться прощать
Когда друг делает что-то не в своем роде, понятно, что дети чувствуют боль, сердитость или обиду. Может быть, друг сказал что-то недоброе или сломал что-то драгоценное, смутил их, исключил или рассказал свои секреты.
Но что тогда происходит?
В моей практике мама однажды предложила сыну: «Почему бы тебе не встретиться с ребенком по дороге?»
Он ответил: «Нет, потому что два года назад, когда мы играли в баскетбол, он никогда не пропускал мяч».
- Гнев над словами Трампа вредит нашему здоровью: можем ли мы простить?
- Как восстановить эмоции в Интернете
Это легко для детей, чтобы они были пойманы, туша над тем, что сделал друг … почему это было так плохо … как это было так несправедливо и незаслуженно … что друг должен был сделать вместо этого … Вдобавок к их обиде или обиде, есть удовлетворительно праведный превосходство, которое исходит из того, как плохой друг был!
У детей может возникнуть соблазн встретиться с другом, который сделал их не так, делая что-то хуже или рассказывая всем, насколько страшен друг, но попытка отомстить только обостряет конфликт.
Иногда детям важно говорить. Они могут объяснить другу: «Мне это не нравится!» И спросить, чего они хотят.
Иногда они клянутся никогда больше не доверять другу. Они резко нарушают отношения, настаивая: «Ты больше не мой друг!»
Исследование прощения у детей
Рейн С. ван дер Уол и его коллеги (van der Wal, Karremans, & Cillessen, 2016, 2017) определяют прощение как процесс господства в автоматических негативных мыслях, чувствах и импульсах, которые возникают, когда кто-то нас расстраивает, и вместо этого рассматривая это человек с добротой. Они утверждают, что прощение – необходимый навык для поддержания долговременной дружбы.
Ван дер Стэн и его коллеги (2016) попросили 4-го, 5-го и 6-го классов в Нидерландах вспомнить «что-то обидное одного из ваших одноклассников», указав, что одноклассник был либо другом, либо не другом.
Дети с большей вероятностью прощали друг, чем тот, кто не был другом, вероятно, потому, что они хотят сохранить дружбу, но, возможно, не заботятся о том, чтобы ладить с кем-то, кто не друг. , Дети также сообщали, что чувствуют себя счастливее и больше принимают себя, когда прощаются друг. Однако это исследование не исключает возможности того, что счастливым детям легче простить друзей, что прощение может окрасить то, кого они считают другом, или что какой-то другой фактор, такой как приятное расположение, может лежать в основе дружбы, прощения и благополучия.
Детям часто легче прощать друга, чем того, кого они не знают или уже не любят, потому что они с большей вероятностью предполагают, что друг не намеренно пытался быть злым. Однако, когда преступление кажется предательством, может быть особенно сложно простить друга. Дети могут чувствовать себя в напряжении между желанием сохранить друга, но чувствуют себя неспособным отпустить обиду на серьезное преступление.
Роль родителей в обучении прощению
Родители могут играть важную роль в обучении детей прощению. Дети смотрят, насколько важны взрослые в их жизни, когда кто-то делает что-то недоброе. Неужели они отпустили его или взяли за решетку? Жалуются ли они другим или говорят напрямую с участвующим лицом? Сколько времени им нужно, чтобы пережить сумасшествие или боль? Как они справляются с этим?
Иногда родители сами инструктируют детей о том, как реагировать на ошибки друзей. В зависимости от ситуации и семейных ценностей родители могут продвигать ответы, которые варьируются от «Не позволяйте ему ходить по всему вам!» На «Он не имел в виду» или «Каждый совершает ошибки».
Там тонкий баланс, что дети должны ударить, когда дело доходит до прощения. С одной стороны, пассивно терпимо и оправдывать текущее среднее поведение определенно не здорово. Исследования со взрослыми (Luchies et al., 2010) показывают, что в долгосрочной перспективе многократно прощающие люди, которые не исправляют свои пути, не унывают при самоуважении.
С другой стороны, дети должны понимать, что никто не совершенен, поэтому щедро и сострадательно прощать доброжелательного или раскаявшегося друга – это заботливая вещь. Когда родители помогают детям представить перспективу другого человека, это может помочь детям прояснить, как они хотят двигаться вперед.
Руководства по прощению
Некоторые дети собирают жалобы, подобные бисерам на веревке, вспоминая каждую боль или слабость, которую кто-то сделал с ними. Подобно мальчику в моей практике, они могут растопить долги после того, как человек, который их забыли, забыл о них. Вес замеченных преступлений может быстро складываться, что приводит к ощущению, что мир является суровым местом, и никто не заслуживает доверия.
Вот некоторые рекомендации, которые могут помочь вашему ребенку понять, когда пришло время отпустить обиду и простить кого-то. (Перепечатано с разрешения: «Растущая дружба»: «Руководство для детей по созданию и поддержанию друзей», Эйлин Кеннеди-Мур и Кристин Маклафлин.)
- Если это произойдет только один раз, и, вероятно, это не повторится, пусть это уйдет.
- Если ваш друг не сделал это нарочно, отпустите его.
- Если бы это было не так уж плохо, пусть это идет.
- Если ваш друг действительно сожалеет, отпустите его.
- Если это была просто ошибка, и друг, как правило, добрый, пусть это идет.
- Если это произошло более месяца назад, определенно отпустите его.
Недовольство эмоционально дорого. Иногда прощение – это правильная вещь, а не потому, что другой человек этого заслуживает, а потому, что мы не должны быть отягощены с горечью.
Похожие сообщения:
Составлять сложно … Для детей
Создайте новых друзей, но сохраните старые … или нет
Какие друзья научат детей
_____________________________________________________
© Эйлин Кеннеди-Мур, доктор философии.
Растущие дружеские сообщения в блогах предназначены только для образовательных целей. Вы можете сослаться на этот пост, но, пожалуйста, не воспроизводите его без письменного разрешения автора.
Фото: «Поезд сотрудников FMSC – Никарагуа» от Feed My Devving Children / CC BY 2.0
