Легкие способы практического осознания
Источник: Алена Хаурилик / Shutterstock Внимательность – главное модное слово в наши дни, представляющее собой состояние жизни в тот момент, когда многие из нас стремятся к тому, что мы ругаемся за то, чтобы уходить, забывать что-то или тратить время на наши телефоны. Мы склонны думать о внимательности как о трудном преследовании, требующем времени, обязательств, обучения […]