Медитация может улучшить ваши отношения
Источник: Pixabay изображение by terimakasihO Мы можем думать о медитации как о способе развить внутренний мир. Но рассмотрели ли вы, как практика медитации может создать климат, который углубляет близость и улучшает общение? Исследование Джона Готтмана о том, что делает браки успешными, показывает, что когда партнерские отношения запятнаны с высокой степенью критики, презрения, обструкции и защищенности, […]