Соединение: подарок, который продолжает давать

Представьте себе семидесятипятилетнего афро-американского человека, десять лет на пенсию и страдания от артрита, высокого кровяного давления и катаракты. Ничто опасное для жизни, просто болезненные напоминания о том, что его лучшие дни стоят за ним. Тем не менее, его жизнь богата 8 внуками, разбросанными по всей стране, и достаточно денег спрятано, чтобы регулярно их видеть. Оба его родителя были мертвы к 75 годам, но он возлагает большие надежды на достижение 80. Несмотря на то, что он внимательно следит за последними тенденциями в области здравоохранения, он не слышал об обширных медицинских исследованиях по одному из факторов, которые, скорее всего, дадут ему эти дополнительные пять лет – здоровые отношения с супругом. Самый большой фактор, помогающий мужчинам грациозно возрасти, – это не генетика, богатство, а новейший статин для холестерина. Ключом к долголетию у пожилых мужчин является их восприятие здоровых отношений с партнером.

Источник: Лиза Лангхаммер, используемая с разрешения

Теперь представьте себе, что итальянский американский подросток рос в хаотичном доме. Ее черная одежда и многочисленные пирсинг тела эффективно отделяют ее от других людей. Когда она идет по торговому центру, а взрослые взрослые отворачиваются от нее в страхе и отвращении, она чувствует, как в ее теле появляется приятная волна власти. В то время как большинство ее сверстников имеют свою лицензию, она не может выдержать мысль о том, чтобы быть пойманным в ловушку в машине с любым из родителей, чтобы заниматься вождением. Глубоко внутри она чувствует себя около 6 лет и столько, сколько она ненавидит своих родителей, мысль о том, чтобы покинуть ее, пугает ее. В этот нежный возраст она не осознает, что ее лучшая надежда на успешный переход к взрослой жизни – это ее отношения с ее учителем музыки, миссис Таскер, одним человеком, который видел ее темный гнев, чтобы найти талантливую, молодую женщину, которая мечтала о пение в рок-группе. В прошлом году миссис Таскер сравнила ее с Пэт Бенатаром, дополнением, которое ежедневно проходит через ее мысли, давая ей стимул продолжать играть музыку. Национальное продольное исследование по здоровью подростков, проведенное Резником и его коллегами, говорит нам, что одна поддерживающая связь с заботливым взрослым может буквально изменить траекторию жизни этого беспокойного подростка.

Что общего у этих двух людей, от самых разных слоев общества? Способность лечить, эмоционально и физически, в здоровой связи. Здоровые человеческие отношения – это дар, который продолжает давать, колодец, который никогда не иссякает, и самый эффективный буфер, который нам нужно для того, чтобы справляться со стрессом в наших сумасшедших жизнях. Независимо от того, кто вы и где вы живете, когда вы находитесь в здоровых отношениях, вы увеличиваете шанс жить дольше и умирать счастливее. Зачем? Потому что человеческий мозг создан, чтобы работать наиболее эффективно, когда человеческое тело находится в здоровых отношениях.

• Сначала я снимаю свои сандалии
• Габриэль Рот, 1941-2012: Ученик глубокого темного божества
• Объявите его (или замените его)
• Почему нам нужно спасать образование либеральных искусств для процветания
• Животные в новостях: самосознающие шимпанзе, обреченные волки и отставные гоночные лошади