На днях, вкручиваясь в позу йоги, я начал плакать. Мне говорят, что это не редкость, но это было необычно для меня. Дело не в том, что я не знаю глубины своей собственной печали, но я очень уверен в том, чтобы ее переодевать или прятать где-то, поэтому йогини сообщили мне, ее нежное прикосновение развязало эмоции. «Сотовая память», – сказала она.
Хотя я не был незнакомцем с концепцией, подключив ее к определенному месту на моем теле, меня застало врасплох. Как я понял, клеточная память произошла, когда у вас была пересадка органов, и взял некоторые из признаков донора. Мой йогини объяснил, что другой вид клеточной памяти происходит, когда не удается очистить энергию, когда что-то травматическое происходит, заставляет «память» зарыться в наши клетки. Не такая настоящая память, как энергетическая осечка, вроде пули, рикошетом в ваше тело. Я не знаю, есть ли рифма или причина относительно того, где она ложится. Если это связано с определенной частью тела, оно, вероятно, раскололось; в противном случае он может найти место жительства, где бы он ни любил, или везде, где есть место.
Эта конкретная клеточная память была заложена за моим левым коленом, странным пятном, не намного больше, чем почтовая марка. Мой инструктор по йоге приехал, чтобы помочь мне немного скручиваться, и когда она коснулась недвижимости сотовой памяти, я растворился в слезах перед по меньшей мере двенадцатью женщинами, которых я не знал («плач» был преуменьшением в моем открытии предложение).
Что еще хуже, я понятия не имел, почему. Какая энергичная осечка закрепилась за моим коленом? С жизнью эмоциональных воспоминаний я действительно не знал, с чего начать. Поэтому я пошел посмотреть на целителя энергии, который аккуратно положил кончик пальца на место. «О, – сказала она, – там немного тепла». Без дальнейших подталкиваний я снова начал плакать. «Что подходит тебе?» Спросила она.
«Моя мама», ответил я, не задумываясь. «Это всегда моя мать. Ну, это неправда. Часто мой отец или мой бывший муж.
«Оставайся с этим чувством», – посоветовала она, а потом «расскажи мне о своей матери».
Хотя, будучи матерью, я против рефлекторного обвинения женщин, которые привели нас в мир, у нас с матерью была запутанная история. Теленок моей правой ноги остается поврежденным. Мне было трое, и она поднялась на стул позади нее, чтобы посмотреть, что она делает. Когда она повернулась, чтобы переместить сковородку с пламени, ручка катилась. Ей приходилось заботиться о моей ноге месяцами и годами виновато в этом, что, к сожалению, создало путаные отношения между моей матерью и мной. Видите ли, я также страдаю от боли в суставах, возможно, потому, что моя мать сильно пила, пока я был младенцем, и, по общему признанию, «забыл» кормить меня, что вызвало рахит и потребовало серии выстрелов, чтобы вылечить его. Я не помнил эти события и не помню, но я помнил оборонительные позы, по обеим частям, которые никогда не разрешались.
Мой проницательный юнгианский терапевт (Ян Берри-Кадри) и я потратили годы на мое множество эмоциональных ран, и я часто вздыхал от разочарования, когда она говорила: «Сьюзен, я знаю, что вы это понимаете в своей голове, но знание, чувства, реализации, новое поведение должны интегрироваться на клеточном уровне ». Со временем я думал, что эмоциональные аспекты каждого случая травматического детства были вырваны из моих клеток. И тогда простое прикосновение к моему колену вызвало эмоциональное наводнение.
Чем больше энергичный целитель и я «сидел» с эмоциями, тем больше я плакал. Наконец, мы признали это как невыраженное горе. Когда моя мама проходила в 1998 году, я больше года огорчалась, очень огорчилась, главным образом потому, что моя мать никогда не жила, какую заслуживала она, и это сильно меня огорчило. Этот новый патч печали, казалось, был более личным, и он почувствовал себя заброшенным. Может быть, там, где моя мама держала мою ногу, когда она делала снимки, чтобы вылечить мой рахит или применить жалящуюся ожоговую медицину. Я, возможно, никогда не узнаю, но, по крайней мере, я высвободил больше грусти, связанной с моей матерью, и это всегда катарсис.
Палитра памяти с ностальгией
Так часто, когда я думаю о моей матери, грусть является основным «цветом» в палитре. Тем не менее, моя мать была красивой женщиной, обремененной трагической жизнью, которая никогда не расцвела и никогда не собиралась причинять боль своим детям. И у меня также есть много счастливых воспоминаний. В отличие от сотовых воспоминаний, мы называем эти счастливые воспоминания о ностальгии, потому что они приносят с собой тоску по временам, времена, когда мы чувствовали себя любимыми, безопасными, возбужденными и счастливыми. Ностальгические воспоминания возникают, когда мы видим блюдо в антикварном магазине, которое наша мать или бабушка имела или попробовала сладкий картофельный пирог, который дублирует те, что были сделаны нашими матерями в День благодарения, или посмотреть фотографию, которая была сделана в тот день, когда мы пикник на понтоне нашего деда лодка. Музыка, одежда, предметы домашнего обихода, предметы коллекционирования, украшения, рассказы и фотографии часто вызывают ностальгические воспоминания.
Эти воспоминания также вызывают ответы, только приятные, теплые ответы. Если кто-то кричит о ностальгии, это потому, что память настолько драгоценна, что она открывает наши сердца и приносит поток приятных эмоций. Я чувствую себя особенно радостным, например, когда я слышу, как кто-то поет «В« Сладком и под »или« Этот маленький свет моего », потому что я все еще вижу, как моя бабушка танцует босиком по кухне, когда она пела к радио. Когда я слышу эти песни, я могу вернуться на эту кухню, где моя прабабушка испекла восхитительные чайные печеньки, а мой дед дразнил меня, потому что я не мог сказать свое имя. «Так, – ответил я снова и снова, радуясь его восторгу. Я все еще вижу их лица, а также мою мать, когда она была счастлива, купаясь в том же свете любви, которое я ощущал от родителей.
Сотовая память, с другой стороны (или колено), часто бессознательна, как при их формировании, так и при обнаружении. Мы можем долго жить, прежде чем обнаруживать, что наши тела пронизаны бионическими ячейками «памяти» – пока вы не нажмете на них, и придет расплата.
Как исцелить сотовую память
Я вложил годы, распутывая мучительно сознательные воспоминания, признавая, пересматривая и переделывая их через терапию беседы, шаманское исцеление, рассказывание историй, медитацию и молитву. Кажется, мне нужно разблокировать сотовые воспоминания. Итак, как это можно сделать?
Позы йоги известны тем, что выпускают всевозможные вещи, от эмоций до газа. И никто не кусает ресницы, если вы плачете или вытесняете газ. На самом деле они кажутся вполне довольным, вежливо игнорируя выпуск и очень желая обсудить эмоциональный подтекст.
Массаж – еще один вариант. Все, что вам нужно, это то, кому вы доверяете, чтобы отсканировать свое тело за боль в теле, вызванное травматическими воспоминаниями. Когда они касаются области, которая кажется болезненной, попросите их задерживаться там, либо просто держась за руку возле области, слегка касаясь области, либо очень осторожно массируя ее, а вы проверяете свои эмоции, чтобы увидеть, возникает ли память. Если это так, вам не нужно ничего особенного делать. Иногда признавать это достаточно, чтобы рассеять боль (хотя я настоятельно рекомендую вести журнал свободной формы об опыте позже).
Rolfing и тайский массаж также дали результаты для многих, хотя я лично их не пробовал. Энергичные целители часто могут ощущать сотовые воспоминания. Шаманы или экстрасенсы, если вы считаете их заслуживающими доверия, также могут помочь.
Вы также можете исцелить себя. Если у вас есть область в вашем теле, которая часто болит или что пинчи время от времени, исследование области с помощью самомассажа, возможно, в ванной или душе, может вызвать эмоции. Идите медленно, нежно лаская мышцы и суставы вокруг области. Когда вы это сделаете, закройте глаза и «слушайте» чувства, слова или изображения. Если вы пригласите его сделать это, ячейки могут вытеснить память, предлагая интуитивный ответ. Даже если вы не приложите боль к какой-либо конкретной памяти, попробуйте позже вести журнал, пригласив подсознание, чтобы дать ему завихрение.
В ту ночь у вас может быть показательный сон, или вы можете проснуться, думая о чем-то, что произошло давно, что-то, что оставило вас в униженном, сердитом или невыносимо грустном. Часто эти потоки объединяют историю о том, что произошло, и даже если они этого не делают, ваше тело может с благодарностью признать, что вы недавно знаете, что происходит сотовая память. Возможно, он устал от утаивания травматических воспоминаний давным-давно и приветствует, как ваша психика усиливается, чтобы разобраться.
Как молочная ностальгия
Ностальгия гораздо веселее. С ностальгией вы можете собирать детские фотографии, предметы, которые когда-то принадлежали вашим родителям, и музыку, которая стимулирует детские воспоминания. Выложите их на свою кровать или стол и проводите время, просто глядя на них. Когда вы чувствуете себя расслабленными и глубокомысленными, вызывайте мысленные образы, заполняя как можно больше деталей, используя все свои чувства. Например, я часто вызываю образы моей бабушки на кухне. У нее был красный ламинированный стол и деревенские деревянные шкафы с толстыми черными петлями и ручками. Я могу вспомнить шипение и запах запаха пряной домашней колбасы, которую она жарила на завтрак. Она всегда носила сшитые на заказ, выцветшие хлопчатобумажные платья, застегнутые спереди, и у нее был мягкий животик, который напряг несколько кнопок. Будучи маленьким ребенком, я любил скользить пальцами в эти пробелы.
У моей бабушки было сладкое лицо, и ее любимое высказывание было: «Хорошо, я заявляю». Она скажет это, когда мы привезли ее извивающихся лягушек из пруда или кулаков выщипанных куриных перьев или бешено вздыхали, восклицая, что молочник прибыл прежде чем наш дедушка выпустил молочные банки. Чем больше я обновляю эти воспоминания, тем живее становится моя бабушка, что является лучшей частью ностальгии. Он объединяет наше прошлое с нашим настоящим и помогает нам распознать долгое путешествие, на котором мы были, и насколько мы любим и веселились. Мы можем накормить мудрость нашей бабушки и почувствовать себя любимой и питаемой и поддерживаемой, как будто она стоит прямо перед нами, опрокидывая наши маленькие подбородки, напевая «Ты мое солнышко».
Воспоминания являются неотъемлемой частью того, кто мы есть, независимо от того, на самом ли деле они основаны, сладко сентиментальны или травматичны в наших камерах. Плетение потоков памяти вместе приведет к более четкой и более сфокусированной картине о том, кто вы. Тем не менее, когда дело доходит до воспоминаний, сделайте мою ностальгию.
