Умирание не популярная тема в наши дни. Мы не хотим думать о том, как мы хотим умереть, потому что боимся умереть – даже если мы притворяемся, что нет – и слишком заняты, ведя свою мирскую жизнь. «Я подумаю об этом, когда придет время», – обычно мы говорим. «А пока давайте наслаждаться тем, что может предложить жизнь, пока не стало слишком поздно. «
Мы хотим наслаждаться жизнью и не думать о смерти дольше всего. Наше общество потребления с радостью поможет нам сделать это с помощью гаджетов и возможностей, которые в наших отчаянных попытках избежать мысли о смерти мы продолжаем приобретать и переживать.
Наслаждение жизнью требует усилий и не всегда приносит нам то, чего мы действительно хотим. И в глубине наших сердец мы знаем, что независимо от того, что мы делаем, смерть таится где-то рядом.
Достаточно трусости. Давайте встретимся с мыслью о смерти прямо сейчас! Вы можете поблагодарить себя позже.
Играть на сцене
Вы когда-нибудь представляли, как бы вы хотели испытать свои последние минуты перед тем, как покинуть этот план существования?
Представьте, что вы лежите на больничной койке в течение многих дней или проживаете в учреждении по уходу в течение нескольких месяцев. Вы попадаете туда, потому что вы больны, хрупки и чрезвычайно уязвимы, возможно, после многих эпизодов болезни и улучшения самочувствия. Посетители приходят и уходят. Я имею в виду, если вам достаточно повезло, что у вас есть посетители. Но вы остаетесь там день и ночь.
Персонал, ухаживающий за вами, как правило, внимателен, но может не обеспечить вам наилучшего ухода. У вас нет особого аппетита к чему-либо, чем вы наслаждались в жизни, например к еде, книгам или судоку. Половой акт, возможно, стал только концепцией. Родственники могут ссориться из-за некоторых нерешенных вопросов. Никто не может по-настоящему понять, через что вы проходите, и поэтому вы можете чувствовать себя полностью изолированным.
Если вы когда-либо сопровождали кого-то, проходящего через такой процесс, вы будете знать, что это не может быть легко для любого из нас.
Теперь пара вопросов. Проводите так много времени в тесном контакте с самим собой, вы в хорошей компании? Как ты занимаешь свой разум днем и ночью?
Как вы хотите провести свои последние минуты?
Нелегко прощаться с жизнью, какой мы ее знаем. Но это не вариант. Как вы хотите провести свои последние минуты?
Лично в последние дни я хочу оглянуться на свою прошлую жизнь со счастливой, содержательной и оптимистичной перспективой. Я хочу чувствовать положительные эмоции, такие как спокойствие, удовлетворение, благодарность и любовь Я хочу быть в мире со всем и всеми, включая себя. Я хочу иметь возможность оглянуться на свои ошибки и прошлые ошибки с чувством любви и сострадания. Я хочу почувствовать к себе нежность любящей матери, которая снова и снова обнимает своего больного ребенка.
Ты прав. Ничто не идеально, и, скорее всего, будет какое-то горе. Я хочу иметь возможность наблюдать это, обнимать это и быть достаточно сильным, чтобы освободить от этого свои эмоции.
И последнее, но не менее важное: я хочу быть полон надежд. Да, полон надежд.
Способ туда добраться
Проблема с материализацией моего видения заключается в том, что позитивные мысли встречаются с высокой частотой и требуют больше энергии, чем негативные мысли. Когда кто-то очень слаб, у него обычно нет сил, чтобы стать – и оставаться – позитивным. Негативные мысли, такие как грусть, страх и отчаяние, более естественно связаны со слабым физическим состоянием.
Итак, как я буду чувствовать эмоции безмятежности, удовлетворения, благодарности, любви, мира, сострадания в хрупком состоянии? Как я буду в мире со всем и всеми?
Честно говоря, я не знаю, насколько успешным я буду. Но нет никаких сомнений в том, что тренировка ума заранее, чтобы очистить отрицательные эмоции и развить позитивные мысли, может быть только полезной. Хорошая идея начать репетировать раньше, чем позже. Почему не сейчас?
Посев правильных семян в сердце и в уме сейчас поможет развить позитивное видение и собрать больше положительных эмоций в последние моменты.
© Николь Ф. Бернье, к.т.н.