Помещение слов к ощущениям

Вербализация аффектов оказывает большое влияние на развитие.

Источник: Shutterstock

В человеческом развитии, кем мы являемся и чем мы становимся, во многом зависят от аффектов, познания и языка – или чувств, мышления и разговоров. Эти три системы являются основой некоторых важных проблем, связанных с человеческими существами сегодня.

Одной из проблем огромного потенциала, но часто упускаемой из виду, является ранняя вербализация эмоций (перевод слов в чувства) и самосознание.

• Действительно ли тест «Marshmallow» действительно предсказывает успех?
• Чикагские школы не смогли защитить студентов от сексуального насилия
• Восхваление взрослых детей, когда оно имеет наибольшее значение
• 5 советов для родителей очень ярких детей
• Каковы варианты для детей с часто сердитым родителем?

Помещение слов к ощущениям: «Вербализация аффектов»

Помещение слов к чувствам может быть одним из самых важных аспектов взаимодействия «воздействие-язык-познание». Оказывается, дети могут связывать слова и чувства гораздо раньше, чем мысли, с огромными преимуществами.

Прогулка в парке

• Продовольственный фундаментализм
• См. «Привычка испортить привычку»
• После аргумента: правильный способ составить
• Как выглядит взрослый успех?
• Получение Подросток, чтобы Помочь Вокруг Дома

Однажды я гулял, и случилось с маленьким мальчиком (около 3-4 лет) и его отцом. Они болтали с женщиной, которая ходила очень маленьким щенком и крупной собакой, которая была матерью щенка. «Посмотри на это, – сказал отец своему сыну, – всего несколько месяцев назад этот маленький щенок был внутри живота его матери!» И его сын сказал: «Матка, папа, матка!» Вау! Теперь, получилось, оказалось, что этот маленький мальчик пришел из медицинской семьи, в которой медицинские термины и анатомия были обычным явлением. Но какой прекрасный пример когнитивных и словесных способностей. Позже я узнал, что этот маленький мальчик может с готовностью выразить некоторые синонимы для возбуждения. Он игриво сказал: «Я приподнятый, буйный, восторженный!»

Почему так важно связывать слова с чувствами?

Потому что вербализирующие чувства приводят к регулированию напряженности, самооптиманию, саморефлексии. Как сказал Энни Катан (Anny Katan, 1961): «[V] эрбализация приводит к интеграционному процессу … Если ребенок вербализует свои чувства, он научится откладывать действие (стр. 185-6).

Как ребенок получает способности к регулированию напряженности и самооптиманию? Вносят свой вклад как природа («темперамент»), так и воспитание (окружающая среда, то есть родители и воспитатели). Что касается воспитания, то спокойный и эмпатический воспитатель с большей вероятностью передаст эти качества своему ребенку, чем изменчивый и резкий опекун. Дети, как правило, усваивают и используют шаблоны, предоставляемые родителями. Как отмечал психоаналитик Джон Гедо (2005), многие психологические проблемы связаны с усвоением ребенком паттернов родителей – следовательно, глубокая выгода родителей, пытающихся «показать хороший пример».

Некоторые родители интуитивно понимают чувства и как реагировать. Некоторые родители умеют точно идентифицировать вовлеченные чувства, что помогает еще больше. Путаница может в конечном итоге произойти у ребенка, если чувства помечены неточно. Даниэль Стерн красноречиво назвал язык обоюдоострым мечом (1985): Язык допускает совместное использование, но также допускает различную интерпретацию слов и недоразумений. Большая часть психопатологии и клинических проблем связана с неправильными и непонимающими чувствами, как мы увидим в обсуждении эмпатии.

С точки зрения нейробиологии, кажется, что миндалина является местом чувств, а вербализация осуществляется корой головного мозга. Некоторые описывают психотерапию-говорящую терапию – как улучшение связей миндалин-коры.

Дикие дети

Рассмотрим также диких детей, у которых очень мало человеческих контактов до юности. Потенциал языка, особенно языка, который связывает чувства и слова, как представляется, начинает снижаться в раннем подростковом возрасте. Это одна из причин того, что дикие дети настолько ориентированы на действия, что их напряженность не регулируется. Они не только не социализировались, т. Е. Не интернализировали способы поведения в обычном человеческом взаимодействии, но не имели преимущества в силе слов, поскольку они относятся к их висцеральным ощущениям.

Ранние слова

Можно было бы утверждать, что нельзя делать много слов, прежде чем детям будет около 1 1/2 года до 3 лет, когда они начнут говорить. Однако дети понимают слова задолго до того, как они говорят. Фактически, как предполагает Вивона, нам нужно переосмыслить идею любого «превербального периода». Ребенок подбирает тон голоса и слова еще до того, как они родились. Дети сразу демонстрируют девять врожденных чувств: «первичные аффекты» проявляются в выражениях лица, вокализации и телесных движениях. Знающий родитель может начать обозначать чувства словами очень скоро после рождения. Младенцы гораздо умнее, чем мы привыкли думать, поэтому их познавательные способности делают связь словесности более ранней.

В долгосрочной перспективе психопатология может быть уменьшена, а положительные аспекты структуры характера увеличиваются за счет использования когнитивных способностей ребенка для связывания слов и чувств. Преимущества огромны, а именно: самосознание: понимание собственного внутреннего мира, повышение их поведенческих решений и повышение их межличностных навыков.

Все разговорные терапии (психоанализ, психотерапия, когнитивная поведенческая терапия и т. Д.) Используют два основных элемента: отношения с терапевтом и связывание чувств, слов и познавательных способностей. Было показано, что эта связь чувств очень полезна в клинической работе с детьми и взрослыми (Gedo, 2005; Tyson, 2010; Yanof, 1996; Holinger, 2015; Lieberman, 2007; Kircansky et al., 2012). Вся эта область, «как говорят, лечит», в последнее время получила повышенное внимание, поскольку роль раннего языка становится более понятной (Vivona, 2014).

Существует также обширная литература в экспериментальной психологии, которая, как правило, поддерживает полезность выражения слов чувствами (т.е. интерпретации аффекта), в частности, как жизнеспособную форму эмоционального регулирования. Экспериментальные исследования показали, что вербализация (разговорный или письменный) текущего эмоционального опыта уменьшает дистресс, в отличие от вербализации, вербализации неаффективного материала, отвлечения внимания или переоценки (Frattaroli, 2005; Kircansky et al, 2012; Pennebaker and Chung, 2011). Кроме того, исследования в области нейровизуализации показывают, что поражение мечеными снижает реакцию миндалины и усиливает активность коры (Lieberman, et al, 2007).

Использование ранних слов не только полезно для эмоционального роста, но и для интеллектуального роста. Дети с более высоким социально-экономическим статусом слышат и используют больше слов, чем дети младшей СЭС. Это заставляет их иметь больший лексикон, преимущество, которое сохраняется со временем независимо от образовательного вмешательства (Lowder et al, 2007).

Наконец, было показано, что многие профилактические и терапевтические программы эффективны для детей с высоким риском, детей и родителей (например, Zeanah, 2000; Goodfriend, 1993; Gross et al., 1995; Olds et al., 1997, 1998). При тщательном изучении практически все эти программы включают в себя вербализацию, особенно аффект, в качестве основного компонента их мутационных эффектов (Holinger, 2000).

сопереживание

Использование чувств, слов и познания также имеет большое значение для подтверждения существования внутреннего эмоционального мира других людей. На кону стоит вопрос эмпатического понимания людей. Это важно с точки зрения воспитания, межличностных навыков и клинической работы.

Я помню, как маленькая девочка вошла в свой детский сад вместе со своей матерью. Маленькая девочка начала снимать свитер, говоря: «Мне здесь жарко». Ее мать ответила: «Нет, ты не … здесь не жарко. Держи свитер. Мать не могла оценить собственный внутренний мир ее дочери от ее собственных чувств и ощущений.

Питер Fonagy и Mary Target (1998) провели замечательную клиническую работу, направленную на то, чтобы помочь пациентам сосредоточиться на существовании внутреннего мира другого человека. Это он называет «ментализацией». Это связано с способностью к эмпатии (Basch, 1983). Многие психологические проблемы вызваны отсутствием этой способности, которая, как представляется, связана с ранним арестом развития.

Интерес (любопытство)

Особое значение имеет акцент на влиянии интереса (любопытства). Мы так часто пытаемся навязать нашим собственным интересам и стандартам наши дети – мы забываем, что в конечном счете важно то, что им интересно. Это позволяет им чувствовать, что валидация их интереса и развязывание собственного любопытства – что приведет их к хорошим выборам в профессии и любви. Это связывание аффективного языкового познания вокруг чувства интереса (любопытства) чрезвычайно важно. Если младенец заинтригован чем-то – симпатичная лента, игрушка и т. Д. – родитель может сказать: «Вы заинтересованы в этом! Вы рады! Замечательно!”

Это взаимодействие обеспечивает пять важнейших функций.

1. Это создает совместность чувств между родителем и ребенком, как описывает Даниэль Стерн (1985).
2. Это помогает родителям понять, что у ребенка есть свой внутренний мир и чувства, и это помогает ребенку понять, что ее родитель «получает» ее.
3. Это взаимодействие подтверждает для ребенка легитимность его / ее чувства интереса.
4. Этот тип маркировки и взаимодействия начинает помещать слова, символы в это чувство. Затем ребенок лучше понимает и определяет свои собственные чувства и общается с ними.
5. Это взаимодействие приводит к большему акценту на содержании предметов и вопросов, которые интригуют ребенка. В конечном счете, это повышает способность выбирать профессию, любовь и авокацию. Это согласуется с понятием Винникотта «Истинный» и «Ложное я» (1960).

Общая выгода заключается в увеличении любознательности и учебной и исследовательской деятельности, а также в снижении торможения такой деятельности.

Резюме

То, что поражает интеграция чувств – познание языка и словесность – это то, как рано начинать. Преимущества огромны в отношении структуры персонажа человека. К ним относятся повышенная регуляция натяжения и самооптимизация; увеличить чувство для ребенка своего внутреннего мира и чувства, которые мотивируют их поведение; повышенный смысл со стороны родителей за то, что «заставляет их щелкнуть ребенком», т. е. что у его ребенка есть свои чувства и внутренняя жизнь, которые необходимо признать; увеличение и более точная связь между ребенком и внешним миром, что ведет к повышению навыков межличностного общения; и общий смысл, что родители прислушиваются к интересам ребенка, в то же время они помогают социализировать ребенка.

Ссылки для заинтересованных читателей

^{Basch MF (1983). Эмпатическое понимание: обзор концепции и некоторые теоретические последствия. Журнал Американская психоаналитическая ассоциация 31: 101-126.}

^{Дарвин С (1872). Выражение эмоций у человека и животных. Третье издание, П. Экман, изд., Нью-Йорк: Oxford University Press, 1998.}

^{Ekman P (ed) (1998). Выражение эмоций у человека и животных (C. Darwin, 3-е изд.). Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета. (Первоначальная работа опубликована в 1872 году).}

^{Экман П (2003). Выраженные эмоции: распознавание лиц и чувств для улучшения общения и эмоциональной жизни. Нью-Йорк: Генри Холт и компания.}

^{Fonagy P, Target M (1998). Межличностный взгляд на младенца. В психоанализе и развивающей терапии (A Hurry, ed). Мэдисон КТ: Международная пресса университетов, стр. 3-31.}

^{Frattaroli J (2005). Экспериментальное раскрытие и его модераторы: метаанализ. Psychol Bull 132: 823-865.}

^{Gedo JE (2005). Психоанализ как биологическая наука: всеобъемлющая теория. Балтимор: Пресса Университета Джона Хопкинса.}

^{Големан Д. (1995). Эмоциональный интеллект. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Dell Books.}

^{Гопник А., Мельцофф А.Н., Кухл П.К. (1999). Ученый в колыбели: умы, мозги и как дети учатся. Нью-Йорк: Уильям Морроу и компания, Inc.}

^{Gross D, Fogg L и Tucker S (1995). Эффективность обучения родителей для продвижения позитивных отношений между родителями и малышами. Исследования в области сестринского дела и здоровья 18, 489-499.}

^{Holinger PC (2016). Дальнейшие соображения теории, техники и аффекта в детском психоанализе: два случая прелестности. Международный журнал Психоанализ.}

^{Катан А (1961). Некоторые мысли о роли вербализации в раннем детстве. Психоаналитическое исследование ребенка 16: 184-188.}

^{Кирчанский К., Либерман М.Д., Краске М.Г. (2012). Чувства в слова: вклад языка в экспозиционную терапию. Psychol Sci 23: 1086-1091, 2012.}

^{Lieberman MD, et al (2007). Ввод чувств в слова: влияние на маркировку нарушает активность миндалин в ответ на аффективные стимулы. Psychol Sci 18: 421-428.}

^{Lowder G, Bucci W, Maskit B, Christian C (2007). Сводка плакатов II. Человеческое развитие: Взаимодействие с психоаналитическими перспективами. Трудно сказать: проблема связывания эмоций и языка для матерей, впервые проявивших себя. J Amer Psychoanal Assn 55: 265-269.}

^{Stern DN (1985). Межличностный мир младенца: взгляд из психоанализа и психологии развития. Нью-Йорк: основные книги.}

^{Томкин С.С. (1981). Поиски основных мотивов: биография и автобиография идеи. Journal of Personality and Social Psychology 41: 306-329.}

^{Tyson P (2010). Исследования в области детского психоанализа: 25-летнее наблюдение за ребенком с серьезными нарушениями. Журнал Американская психоаналитическая ассоциация 57: 919-945.}

^{Vivona JM (2012). Существует ли невербальный период развития? Журнал Американская психоаналитическая ассоциация 60: 231-265.}

^{Vivona JM (2014). Введение: Как лечение речи? Журнал Американская психоаналитическая ассоциация 62: 1025-1027.}

^{Winnicott DW (1960). Эго-искажение в терминах истинного и ложного Я. В «Математических процессах и упрощающей среде: исследования в области теории эмоционального развития», 1965 (стр. 140-152). Нью-Йорк: Международная премия университетов.}

^{Яноф Дж (1996). Язык, общение и перенос в детском анализе. I. Селективный мутизм: среда – это сообщение. Журнал Американская психоаналитическая ассоциация 44: 79-100.}