Каковы варианты для детей с часто сердитым родителем?

Что бы вы сделали, если бы вы были ребенком, и ваш родитель слишком часто кричал на вас?

Источник: (c) axelbueckert / fotosearch

В моей книге и книге под названием «Сила двух» я преподаю навыки, позволяющие парам наслаждаться сильным и любящим браком. В то время как я знал, что тема важна, когда я пишу, я не думал о том, каково это для детей, у родителей которых есть противоположность, с гневом вместо гармонии в доме, и особенно для детей, чьи родители часто обращают на них свой гнев.

Каково это для детей, у которых есть родитель, который эпизодически вспыхивает в гневе?

• Энтони Бурден умирает от самоубийства в 61 году
• Почему вы так себя чувствуете?
• Алкоголь преследует Кубок Стэнли!
• F * ck Это
• Эффективные травяные добавки для беспокойства

Читатель-подросток, позвольте ей назвать ее LIz, недавно написал мне острое описание ее домашнего положения. Лиз дала мне разрешение поделиться своей записью с моими читателями. Я попросил разрешения, чтобы больше людей поняли бедственное положение детей, таких как она, ее сестра и брат, и слишком много других детей и подростков.

Ниже письма Лиз я предлагаю свои мысли о том, что можно сделать для этих детей.

————

• Почему вы никогда не должны рассчитывать на все
• Как «Что, если» Мысли ловушки Страшные летчики
• Секрет освежающего сна
• Шкатулка Pandora’s Make-Up
• Ловушка успеха: Лопата, Бурден и знаменитость

Дорогой доктор Хайтлер,

Мне 16 лет, и у меня есть два брата и сестры. Мы живем в доме, в котором я верю мать БПД. У меня нет многих вариантов, поскольку я несовершеннолетний. Я прочитал вашу статью под названием «Когда у вашей матери есть пограничная личность», и это дало мне некоторую обратную связь, но я чувствую, что мне очень нужно больше. У нее будут эти моменты вспышек гнева, а затем счастливые радостные моменты.

Я не знаю, с чего начать ….

Мои родители развелись, предположительно, потому что мой отец обманул мою маму. Мой папа говорит, что он так устал от своего постоянного возмущения. Когда я был моложе, я не знал, какую историю поверить или какой из них был правдой.

Хотя я до сих пор не знаю точной причины их развода, я узнал, что моя мама была проблемой. До сегодняшнего дня я печально вспоминаю все экстремальные бои, которые они пройдут, это похоже на то, что это было только вчера.

Теперь, когда я старше, я плохо себя чувствую для своих братьев и сестер, моего отца и я.

Моя мама иногда извиняется за прощение после того, как она закончила свой гнев. Но я знаю, что она снова ярости.

Я все еще помню однажды, когда она сказала, чтобы я кормила собаку, я полагаю, что я был в 3-м классе, но в любом случае я пошел, чтобы получить собачью еду, чтобы вылить ее в миску. Поскольку на улице было темно, а чаша была снаружи, я пролил собачью пищу рядом с миской, а не внутри. Моя мать начала кричать на меня, называя меня глупым. Она ударила меня по лицу. Мой отец защитил меня и встал на нее, как я никогда не видел.

Все ухудшилось. У моей мамы были проблемы с отцом с моим отцом. Она постоянно звонила ему, чтобы убедиться, с кем он был, что он делает и т. Д. Он пытался и пытался оставаться и исправлять вещи. Они даже пошли на терапию, но когда моя мама попала туда, она рассердилась на моего отца, сказав ему: «Зачем вам все рассказывать?», Обращаясь к терапевту.

Ну, в конце концов, мы переехали в наш родной город, моя мама решила уйти из нашего дома (в другом штате) в день его рождения. Я не хотел уходить. Я любил своего отца. Мои братья и сестры впали в депрессию, все еще живя в Неваде, включая мою маму, потому что мой папа наконец встал и сказал ей: «Если вы меня выгнали еще раз, я не буду прощать вас, как только вы извиняетесь, как всегда делать”.

Еще в ее ярости моя мама выгнала его из-за ее предположений об обманом скандале и проблемах с оставлением.

Мой отец больше не мог этого терпеть. Он был истощен. Он должен был спасти себя. Я не говорю, что он совершенен, потому что это не так. Он тоже совершил серьезные ошибки, но теперь его просто мои братья и сестры, и я связал ее болезнь.

Мы часто видим моего папу – каждые шесть недель, когда он приезжает в гости из того места, где он живет, но недостаточно времени, чтобы уйти от безумия. Он знает, как она, и пытается дать нам обратную связь, но легко для него, поскольку он просто оставил проблему. Мы каждый день заставляем жить безумием.

Мой брат, которому 12 лет, считает, что с мамой ничего плохого не случилось, что она должна быть безумной. Ее слова попадают ему в голову. Поскольку он молод, он, конечно, верит всему, что думает его мама.

Тогда есть моя сестра. Она на один год моложе, чем я. Она меня понимает больше. Она знает, что моя мама действует не нормально. Ей становится грустно, потому что моя мама так без ума от нее так легко, без хорошей причины. Ну, она все время злится на нас из-за недостаточно хороших причин. Я и моя сестра чувствуют себя в ловушке. Иногда мы можем очень грустить.

Когда мы отправляемся с моим отцом в течение хорошего большинства лета, мы всегда боимся отвечать на призывы моей мамы, потому что каждый раз, когда мы это делаем, она всегда злится, что мы не называем ее каждый день. Она начинает называть нас ужасными именами на испанском языке и устно нарушает нас. Даже после стольких миль мы все еще так боимся получить ее телефонный звонок.

Она едва позволяет нам болтаться с нашими друзьями, считает, что они все плохие люди, и она не может доверять никому из них.

Я люблю ее вечно, но для меня ее любовь, обращенная к нам, кажется условной из-за того, как она действует на нас. Время от времени мы все можем быть так счастливы, что кажется, что ее болезнь не может быть реальной. Она не может этого сделать, но потом через какое-то время она возвращается и реальность искры.

Я не знаю, как избежать этого яда. Я не хочу, как моя мама. Я люблю ее, но это не здорово для любого из нас.

Конечно, я не перечислил все, что произошло, но это большая часть.

Я больше не хочу плакать в своей комнате или в ванной / душе.

В прошлые выходные мне пришлось отправиться в отступление в субботу с 8 утра до 5 вечера для моей церкви, так как я скоро узнаю. Это звучит грустно, но я был счастлив, что не собираюсь быть дома. Я не хотел быть дома.

———

Клиническая точка зрения на то, чтобы быть или иметь сердитого родителя

У матери подростка есть классический случай пограничного расстройства личности. Центральная особенность пограничного диагноза – чрезмерно сильные эмоциональные реакции. Люди с этим диагнозом борются с гиперреактивной миндалин, частью мозга, которая контролирует частоту и интенсивность эмоциональных реакций.

Хотя некоторые люди с пограничными проблемами в основном испытывают тревогу и депрессию, многие, если не большинство, кто получает этот диагноз, часто участвуют в эпидемии. В ядре, следовательно, БЛД проявляется как расстройство гнева.

У мужчин, вместо того, чтобы быть помечены БЛД, диагноз, как правило, будет оскорбительным расстройством личности, или, возможно, самовлюбленным расстройством личности. Центральная особенность, тем не менее, та же: гнев, который возникает слишком часто и со слишком большой интенсивностью по сравнению с тем, как большинство людей будет реагировать в этой ситуации.

Гнев редко возникает в вакууме. Скорее, он запускается кем-то или чем-то, что произошло, а затем направляется к конкретной цели. В семье с двумя родителями гнев может быть направлен к супругу и / или к детям. Однако, когда дети живут со своим сольным родителем, если родитель гневается, дети будут, как правило, главными целями.

Как замечает Лиз, младшие дети предполагают, что их родители лучше знают, и что они, должно быть, сделали что-то ужасное или ужасные дети, чтобы вызвать гнев родителя. Они считают, что болезненные призывы к именам и обвинения в том, что бушующий родитель кричит на них, должны быть действительными. Как также описывает Лиз, даже зрелый подросток, как и сама, до сих пор обнаруживает, что ее родительские ярости расстраивают и пугают.

Сильные эмоции, как правило, вызывают нарциссическую неспособность услышать озабоченность других. Как и любой, кто испытывает сильный гнев, когда люди с пограничными узорами чувствуют себя сердитыми, они склонны думать, что то, что они хотят, свято и что другие хотят, не имеет значения. Люди с пограничными личностями часто попадают в эту непослушную ошибку. Они чувствуют себя полностью оправданными в своей ярости, потому что видят ситуацию только с их точки зрения.

В то же время, нарциссические люди считают, что «это все обо мне». Это убеждение приводит к персонализации, то есть к личному, как к действию, направленному на то, чтобы навредить им, независимо от того, что им не нравится. Мать Лиз олицетворяет Лиз, пролившую корм для собак, полагая, что ошибка была актом, направленным на нее. Ярость в Лизе была результатом в этом случае нарциссического способа матери смотреть на мир. Это переплетение пограничной эмоциональной гиперреактивности и нарциссического функционирования является обычным явлением. Два синдрома часто встречаются.

Кроме того, в ответ на их сильные эмоции от страха и гнева люди с этими диагнозами могут легко стать жертвой паранойи, то есть к вере в то, что с ними что-то вредит. Мама Лиз демонстрирует параноидальные тенденции в своих страхах относительно того, что папа занимается с другими женщинами и не понимает ее друзей.

В то же время Лиз выражает свое болезненное осознание, что у ее мамы есть вторая сторона. Как и многие люди с БЛД, нарциссизмом и чрезмерным гневом, она может быть доброй, веселой, любящей, умной и даже очень успешной в своей общественной жизни. Однако дома вспыхивает гнев. Ее мама похожа на девушку в детской рифме, которая является «девушкой с завитом, прямо посреди ее лба»; когда она была хороша, она была очень хороша, и когда она была плохой, она была ужасна ».

В то время как детская рифма описывает маленькую девочку, мать Лиз – взрослый, взрослый, ответственный за воспитание детей, но без эмоциональной ровности, чтобы обеспечить им безопасный и неизменно воспитывающий дом. Результат: запутанный, болезненный и эмоционально нездоровый дом, который может нанести серьезный эмоциональный ущерб детям, воспитанным в нем.

Что можно сделать для детей, которые живут с слишком часто и слишком сильно разгневанным родителем?

Пока я хочу, по крайней мере, упомянуть пять вещей:

Во-первых , я хочу сказать браво вам, Лиз, за ​​то, что он обратился за помощью, чтобы писать о вашей ситуации так четко, и для того, что вы поделили, которые помогут вам другим. Поскольку широкая общественность, а также профессионалы в области терапии все больше осознают вред, причиняемый родителями с нарушениями гнева, своим детям, помощь в конечном итоге будет достигнута.

И Лиз и всем, кто читает этот столбец, обязательно прочитайте комментарии (ниже), которые читатели этой статьи пишут. Они предлагают дополнительные варианты для детей, и особенно для подростков, которые живут с сердитым родителем.

Во-вторых , я хотел бы попросить авторов DSM добавить гнев к тревоге и депрессии в качестве диагностируемых расстройств.

В-третьих , я хотел бы поощрить любого, у кого расстройство гнева, такое как мама Лиз, должна получить профессиональную помощь. Мое сердце уходит к вам, так как вы явно страдаете. Вы станете счастливее, и вы сможете оказать гораздо более позитивное влияние на своих детей, так как вы найдете способы предотвратить вспышки гнева. Во-первых, вы можете захотеть проверить главы на гнев в моих рецептах без таблеток и силе двух книг. Классы управления гневом могут помочь. Кроме того, энергетические терапевты, которые применяют такие методы, как Body Code и Emotion Code, могут полностью отключить тенденцию гнева.

В-четвертых , если вы знаете, что какой-либо ребенок или подросток попал в семью с оскорбительным сердитым родителем, обратитесь к ним. Немного доброты могут пройти долгий путь. Он передает ребенку, что, может быть, он или она хороший человек. То, что кому-то кажется, нравится им, и неизменно приятно с ними. Даже если вы никогда не обсудите гнев родителя с ребенком, ваша доброта может помочь.

Если возникает случай, когда вы чувствуете, что можете говорить о гневе, поделитесь своим мнением о том, что у родителя есть проблема с гневом, из-за чего выходят извне и ложные слова. Подчеркните, что эти слова не точно описывают ребенка. Возможно, даже попросите ребенка перечислить недобрые слова, которые родитель говорит в гневе, чтобы вы могли явно разъяснить, что слова неверны. Добавьте, что вам нравится родитель, и в то же время гнев похож на болезнь, которую страдает как родитель, так и ребенок. Эта доза реальности может очень помочь ребенку.

Подумайте также о том, чтобы связаться со своими местными социальными службами. Во многих общинах люди, отвечающие за расследование жестокого обращения с детьми и пренебрежения ими, весьма отзывчивы. И обычно они будут хранить конфиденциальное имя человека, который попросил их проверить потенциально оскорбительную ситуацию с родителями.

В-пятых, и наконец, вы специалист по терапии, который работает с мужчинами или женщинами, у которых есть расстройство гнева и кто родители? Если да, будьте уверены, что вы прямо спрашиваете, иногда ли их клиент налагает на него свой гнев.

Как Лиз так четко описывает, оставляя детей самостоятельно справляться с разгневанным родителем, который вспыхивает в ярости, нереально и несправедливо. Дети в этих обстоятельствах попадают в ловушку с несколькими вариантами помощи или без них. Специалисты по индивидуальной терапии, которые работают с такими взрослыми, имеют этическую ответственность за то, чтобы дети этих клиентов получали помощь, в которой они нуждаются.

—

ADDENDA: Что вы можете сделать сами, если вы ребенок с сердитым родителем?

В качестве комментария к этой статье были представлены следующие пункты. Здесь так много хорошего совета, я добавляю его в качестве дополнения к основной статье.

Больше мыслей от переживших эмоциональное насилие …

Представлено Взрослым, серьезно эмоционально злоупотребляемым матерью 18 июля 2018 – 12:50

Дорогой Лиз,

Ваша история попадает близко к дому. Я вырос в очень неблагополучном доме среднего класса. Оба моих родителя испытали жестокое жестокое обращение с детьми. У моей мамы есть расстройство нарциссической индивидуальности; мой отец Комплекс посттравматического стрессового расстройства с психотическими перерывами. У моего брата есть злокачественное расстройство нарциссической личности, история зависимости от процесса и зависимость от алкоголя. Я – семейный козел отпущения; мой брат – Золотой Ребенок, Который не мог сделать Неправильно. Оба родителя не имеют никакого представления о своем собственном поведении и считают, что обвиняют других в проблемах собственного дела. Моя мать крайне оскорбительна.

Первое, что я бы рекомендовал вам сделать, это: держаться подальше от матери как можно дольше. Это означает:
1. Участвуйте в учебе после занятий в школе – даже тех, кого вы только слегка заинтересованы, чтобы вам не приходило домой. Лучшие мероприятия – это те, где вы собираетесь что-то делать в выходные, такие как Outing Club, Band, sports или театр. Вам не обязательно быть спортсменом, музыкантом или филиппинцем, чтобы присоединиться к этой деятельности. В спортивных командах и маршевой группе все нуждаются в поддержке студентов (так называемые менеджеры студенческих команд). Театральному клубу нужно много за кулисами, чтобы бежать.
2. Если вы достигли совершеннолетия, подумайте о том, чтобы получить работу на условиях неполного рабочего дня. Опять же, это дает вам веские причины не быть дома. Маме трудно спорить, когда вы говорите ей, что вы взяли на себя эту работу, чтобы вы могли начать экономить для колледжа. Имейте в виду, что занятие неполный рабочий день может помешать вам получить вашу школьную работу и ваше участие в занятиях после школы. Ваша школьная работа и ваша школа, спонсируемые после занятий в школе, должны появиться перед началом работы.)
3. Получите добровольную работу в некоммерческой близости от вас. Я приготовил на суп-кухне (много веселья), помог запустить сборщик денег (очень интересно), был доцентом в небольшом музее и т. Д. Это способ получить опыт работы (чтобы вы могли parley в оплачиваемую работу), и он отлично смотрится на вашем колледже. Опять же, цель состоит в том, чтобы у вас были веские основания не задерживаться дома с вашей расстроенной матерью дольше, чем вам нужно. Когда я подал заявку на работу в качестве добровольца, я сообщил им, что мне понадобится помощь в перевозке. Наличие взрослого, который является частью организации, забирает меня и бросает на меня, имеет большое значение.

Во-вторых, я настоятельно рекомендую вам максимально защищать вашу конфиденциальность. Храните записи о злоупотреблениях вашей матери. Не полагайтесь на свою память. Это включает:
1. Не позволяйте своей матери видеть свой академический календарь. Оба мои сумасшедшие родители собирали бои со мной за несколько часов до того, как я должен был пройти большой тест. Мои родители саботировали мой экзамен по SAT – я должен был свести на нет мои результаты тестов и переделать. Я договорился о ночлеге перед тестом и пошел с другом. Я сдал экзамен.
2. Храните записи о том, что делает ваша мать. Вы хотите использовать сшитую записную книжку или ноутбук с пронумерованными страницами. НЕ СОХРАНЯЙТЕ ЭТУ НОЧЬЮ В ДОМЕ ВАШЕЙ МАТЕРИ – она ​​будет использовать ее против вас. Всякий раз, когда моя мать галась, я писал, что случилось, и сделал ее копии. Я отдал один экземпляр (в запечатанном конверте) другу на хранение. Я похоронил документ в парке и спрятал там копию. Если ваш отец классный, я бы спросил, можете ли вы держать ноутбук в документе безопасным у себя, где только у вас есть ключ. Это НЕ дневник …. это документация, которую вы, возможно, должны показать судье или социальному работнику. Итак, вы хотите написать «Газетный стиль» – «Кто», «Что», «Когда», «Как и почему». Поверьте мне, когда придет время подать ходатайство, чтобы вы могли полностью жить с отцом и родительские права матери прекратились, этот журнал сделает намного легче для судьи делать то, что вы хотите сделать.
3. Попросите вашего папу поставить вас на план сотового телефона. Всегда держите свой мобильный телефон и журнал на своем лице или заперты в безопасном документе. Вы абсолютно не хотите, чтобы ваша мать справилась с этим.

Я согласен с скептицизмом Кейт в отношении Защитных услуг для детей (или того, что они называют там, где вы живете). Социальные работники больше заботятся об объединении семей, чем о том, что действительно отвечает интересам ребенка. Они настроены на обращение с детьми, которые физически игнорируются, подвергаются физическому насилию или сексуальному насилию. Они не настроены на то, чтобы помочь детям, которые подвергаются очень эмоциональному насилию. Однако, если у вас есть журнал, показывающий, что ваша мать ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не контролируется в течение длительного периода времени, они МОГУТ МОЖЕТ помочь. Поймите, что если вы назовете CPS на свою мать, и вы вернетесь к ней, она, вероятно, ответит, и это будет очень подлый и противный.

Получите наставника. Наставник – это взрослый человек, который имеет схожие интересы, как вы, с кем-то, с кем вы можете просто быть. В вашей школе может быть (или нет) такая программа.

Для молодого человека в вашей ситуации консультирование по вопросам психического здоровья на самом деле – это дерьмовая стрельба. По всей вероятности, вам придется использовать медицинскую страховку своего родителя, чтобы получить ее. Это означает, что родитель, который предоставляет вам медицинскую страховку, будет знать, что вы видите кого-то и будете платить за него. К сожалению, многие специалисты в области психического здоровья стремятся сохранить семью вместе, даже если это означает, что вы извращаете свой ум, чтобы вы не отвлекали свою сумасшедшую мать. Если ваша мать платит за вашу медицинскую страховку, подождите, пока вы не составите план папы или у вас есть собственное медицинское страхование. Многие специалисты в области психического здоровья сознательно или бессознательно обязаны тем, кто оплачивает счет … и это не вы. Действительно хороший профессионал в области психического здоровья (да, они редки, но они там) помогут вам понять ситуацию, в которой вы находитесь, задокументируете это и можете даже свидетельствовать от вашего имени в суде (когда вы ходатайствуете об освобождении или ходатайстве родительские права матери прекращаются).

Как только вы сами по себе (в колледже или работаете) и можете получить психотерапию без знаний своих родителей, сделайте это.