Лучшее качество родительства во время развода

Не обманывайте себя, если ваш ребенок действует как ваш развод, не имеет никакого воздействия

Источник: Джон Уилинк / Pixabay

Я был так эмоционально опустошен распутыванием отношений с моим мужем, что, как я знаю, я не всегда отвечал наилучшим образом. Я всегда был очень связан с моими детьми и любил их больше всего на свете, но я не чувствую, что смог ответить на них так, как мог бы, если бы был более эмоционально стабильным. Я никогда не пренебрегал своими детьми, но я не думаю, что смог быть таким же, как и я, как мог. – Родитель (женат 15 лет) *

Мои родители разводились в то время, когда я должен был сосредоточиться на хороших оценках и планировал поступить в колледж, чтобы учиться дальше. С разводом колледж не был даже рассмотрен, и моя школьная работа сильно пострадала. Я ушел от того, чтобы быть на вершине своего класса, чтобы просто скреститься. Меня ограбили стабильный, счастливый дом. И я чувствую, что меня лишили возможности получить хорошее образование, потому что мне не хватало безопасности, стабильности и поддержки, которые мне нужны в решающее время в моем развитии, чтобы помочь мне стать уравновешенной, эмоционально сильной женщиной, которая чувствовала себя с кем она была, с ее способностями и талантами … – Сорок лет (ребенок 18 лет во время развода) *

• Что вы должны дать своему мужу в День отца?
• Принять или противостоять? Ключевой вопрос о взаимоотношениях
• Шкатулка Pandora’s Make-Up
• Разделение никогда не заканчивается: привязанность – это право человека
• Извлечение печали

Источник: лицензия CCO / Pixabay

Воспитание – один из величайших жизненных событий. Нет ничего более чудесного, чем участие в создании человека и участие в развитии вашего ребенка. Ваша личность как мама или папа – одна из самых заветных позиций, которые может предложить жизнь. Однако, когда развод ударяет, жизнь, как вы знаете, останавливается, часто с разрушительными последствиями. В результате дети чувствуют себя одинокими и лишенными внимания, которое им требуется для адекватного развития, а тем более для процветания. Развод также может вырвать благословение воспитания и положить конец эффективному функционированию в этой роли – позволить вам адаптировать и настроить методы воспитания на нечто гораздо меньшее, чем опекун или поддержка.

• Подростки разочарованы проблемами Смартфоны Причина
• В трудовой жизни, кто счастлив, мама или папа?
• 18 и 18
• То, что вы думаете и говорите, имеет решающее значение для жизни вашего ребенка
• Как мать как дочь

Одно можно сказать наверняка, что реагирование на потребности ваших детей может дать вам возможность взглянуть на ваши приоритеты. Поступая таким образом, вы получите возможность противостоять более глубоким вопросам:

• Что в моих интересах? Как это определить?
• Как изменения в моем поведении, являются результатом развода, влияя на благополучие моих детей?
• Понимаю ли я, как последствия моего развода повлияют на жизнь моих детей (например, как обращаться с опекой или пересаживать их на своей домашней базе?)
• Будут ли мои дети готовы управлять этими новыми изменениями в своей жизни? Как они будут управлять изменениями в динамике семьи?
• Как я могу наиболее эффективно обсудить развод с моими детьми и сохранить связь с ними?
• Как я буду защищать или ограничивать разрушительные последствия развода для моих детей и избегать их отчуждения у моего бывшего супруга?
• Как я могу удовлетворить свои личные потребности и оставаться постоянным для своих детей?

Источник: Пит Джонсон / Pixabay

Если у вас нет хватки и вы активно занимаетесь этими вопросами и определяете соответствующие ответы, развод может быть предвестником для ухабистой поездки впереди с опасными последствиями как для вас, так и для ваших детей. Родители часто преследуют развод, не признавая того влияния, которое развод будет иметь на своих детей, включая больший риск для детей с негативными последствиями, таких как снижение успеваемости в учебе, социальная дезадаптация, значительные физические и психические последствия, поведение, связанное с преступностью, и большая вероятность самоубийства. Это не должно быть так!

У вас есть возможность спасти ваших детей от разрушительного воздействия развода. Вы должны предпринять шаги, чтобы сохранить самообладание во время процесса развода и отвечать потребностям ваших детей, поскольку вы лучший ресурс ваших детей. Чтобы оптимально управлять своими детьми, вам необходимо как понять себя, так и свою роль родителя для поддержания здорового роста и развития ваших детей. Активно участвуя и воспитывая своих детей в моменты их величайшего кризиса, вы будете присутствовать, когда вам больше всего понадобятся, углубив свою связь, когда вы будете благополучно руководить своими детьми по их уникальному пути.

Я не выражал своих чувств, потому что никто не спросил меня, что я думал или чувствовал. – Сорок четыре года (ребенок в возрасте девяти лет во время развода) *

Источник: Александрия Болдридж / Pixabay

Классический сговор между родителями, которые разводятся и их дети, выраженные в этой цитате из исследования «Развод» *, являются результатом неадекватного обмена, что делает детей молчащими. Дети часто не могут сообщать, что они чувствуют, когда их поймают посередине их родителей, так как они чувствуют себя не в себе. В то время как неправильно раскрывать детскую информацию для взрослых или ввязывать их в супружескую битву, обращение к реальности развода не означает извержение отрицательных эмоций в отношении вашего бывшего супруга. Такие действия неизменно происходят во время развода и наносят неизгладимые эмоциональные раны. Из-за этой страшной динамики дети описывают свои чувства во время развода своих родителей как «наполненные … путаницей», «гневом», «одиночеством», «печалью» и «агонией», как сообщается в исследовании развода. *

Они не слушали. Они оба были так заняты. Из-за этого у меня закончилась язва и медицинский госпитализирован из всех потрясений, и из-за этого он больше не был в школе. – Пятьдесят один год – старый (возраст пять во время развода) *

Ни один из моих родителей не интересовался, как это повлияло на нас, детей. Они были в нем, чтобы использовать нас в качестве пешек в ужасной игре мести. – Двадцать восемь лет (возраст двенадцать во время развода) *

Я не выражал своих чувств, потому что никто не спросил меня, что я думал или чувствовал ». – Ребенок сорок четыре года *

Дети развода нуждаются в еще большей уверенности, внимании и поддержке, чтобы обеспечить их основу, поскольку они сосредоточены на обнаружении себя.

Источник: Кайша / Pixabay

Родители должны стремиться к тому, чтобы сохранить как можно больше детства своих детей. Важное значение имеет время для семейного отдыха, добавления новых процедур и ритуалов и празднования событий. В то время как развод, как правило, намного превышает премию в свободное время, родители не должны сокращать время со своими детьми, делая упор на то, чтобы вырезать внимание со своими детьми, – и не оставлять их с другими людьми и технологией няни. Будучи присутствующими и устанавливая новые и осмысленные подпрограммы с помощью таких мероприятий, как прогулки, покупки вместе, рыбалка или приготовление пищи, дети чувствуют связь и уверены в своем значении в жизни своих родителей. Развод не должен означать, что семья заканчивается и что дети вырваны с корнем, а их детство похлопывает.

Создание комнаты для качественного времени в конце дня для «одного на один» завершает «то, что произошло сегодня» будет держать родителей в курсе жизни своих детей и помогает родителям контролировать борьбу детей и прогресс – и определять, что нужно детям , особенно в бурный период развода. Проведение личного времени с вашим ребенком – вечерний ритуал – это всего лишь один пример подключения родителя и ребенка, демонстрирующий ежедневное участие и постоянное общение.

Родители, переживающие огромный стресс, склонны отказываться от беспокойства своих детей и предпочитают полагать, что их дети сильны, устойчивы и даже не подвержены боям своих родителей. Ошибочная настойчивость детей как признак уверенности и компетентности, а не стратегии выживания может вызвать серьезные проблемы на будущее.

Джон Т. Чирбан, доктор философии, доктор философии, является лектором Гарвардской медицинской школы, неполный рабочий день и автором недавно опубликованного побочного ущерба: руководство и защита вашего ребенка через минные поля развода . Нью-Йорк: HarperCollins, 2017 и скоро будет опубликовано Руководство по разводу для родителей . Для получения дополнительной информации посетите сайт drchirban.com.