Прогулка по ушей психических заболеваний

29 января 2016 года мой друг Расти Роуз потерял свою трехлетнюю битву с депрессией. В то же утро я сидел в закрытом психиатрическом отделении в Зале Лисфи на юго-западе Юго-Западного (UTSW) в ожидании моей первой сессии электросудорожной терапии (ЭСТ) за восемь лет. Этот рецидив в депрессию последовал за точной моделью моих основных депрессивных эпизодов в 1979, 2001 и 2007 годах. В 2016 году, как и в прошлые годы, ЭСТ оказался для лечения, которое мне нужно было вернуть на курс.

В начале января 2016 года я понял, что моя депрессия вернулась. Я написал статью о моем рецидиве, который я планировал опубликовать в « Психологии сегодня» , но этого не сделал. Я опубликовал эту статью «Избиение январских блюзов» на моем сайте «Пораженный жизнью». Почему я не опубликовал его на « Психологии сегодня» ? Психическое заболевание – это легкая тема для меня, пока это что-то в моем прошлом или что-то, что причиняет кому-то боль. Хотя в этом году я был в яме моей болезни, я чувствовал себя уверенным, что окажусь как Расти.

Диди и Расти Роуз

Источник: Gary Donihoo F8 Studio, используемый с разрешения

У Расти и меня была странная дружба, которая была сосредоточена на депрессии и общей любви к птицам и бейсболу. Я сближаюсь с его женой Диди, филантропом власти Далласа, чье чувство стиля и стальной настойчивости превратили многих из нас в горячих сторонников искусств в нашем городе. Диди и Расти направили моего мужа Кена через трясину системы психического здоровья в 2001 году, гарантируя, что я получил уход, который спас мне жизнь, ЭСТ. Диди прочитал бесчисленные проекты моей книги «Пораженный жизнью». Она познакомила меня с моим наставником Томом Джонсоном, который выступал в качестве моего болельщика в течение восьми лет проектов до публикации книги в 2010 году.

То, что большинство людей не знает, заключается в том, что мы с Расти обычно разговаривали только тогда, когда один или другой из нас был подавлен. В 2001 году он заверил меня, что я выйду. Расти никогда не публиковал книгу или не говорил о своей депрессии, как я, но помогал всем, кто просил. Он сделал это спокойно, одна жизнь была исправлена ​​за один раз. У него не было терпения по поводу непостоянного внимания СМИ.

• Личность и мозг, часть 2
• Три вопроса о сексе и сне
• Как выполнить все что угодно
• Асоциальная сеть
• Финансовые издержки деменции

В 2005 году я убедил его, что ЭСТ может быть ему полезной, и это было так. Затем в 2007 году Расти убедил меня, что ЭСТ снова поможет мне выздороветь. Это странная вещь о депрессии. Несмотря на то, что ECT чудесным образом работал в 2001 году, я сомневался, что это сработает снова. В 2007 году я не допустил, чтобы моя депрессия дошла до попыток самоубийства, как и в 2001 году. К счастью, все мои друзья и семья прочитали проекты моей книги. У них были контуры моих симптомов и точно знали, что сработало для меня: ЭСТ. У меня снова был ЭСТ, он сразу же выздоровел и, разработав десятый план благополучия, который сработал для меня, я оставался здоровым и энергичным в течение 8 лет.

Моя последняя беседа с Расти была проведена 9 января 2015 года. Я согласился провести собеседование за статью для « Далласских утренних новостей» , которая была опубликована в декабре 2014 года. Хотя информация о UTSW и мне была хорошо написанным и точным, журналист решил представить противоположную точку зрения на «сбалансированную» статью. Проблема с медицинской отчетностью в журналистике заключается в том, что сбалансированная отчетность не имеет ничего общего с долей или результатами. Если один человек из 100 имеет ужасный результат, то оба положительных и отрицательных результата представлены одинаково.

Расти любил бейсбол

Источник: Далласские утренние новости, используемые с разрешения

Я был в ярости из Далласских утренних новостей и написал статью с неудовлетворительными результатами. Каждый раз, когда я пишу об ЭСТ, огромное количество моего времени тратится на то, чтобы отбивать несчастных людей, которые не любят ДЭХ, и тех, кто лоббирует УЛХ, чтобы он был запрещен или сильно ограничен. Вы можете посмотреть прошлые блоги, которые я написал о ECT, усеянные негативными комментариями от тех, у кого был плохой результат. Если я отрекаюсь или удалю эти комментарии, команда анти-ECT кричит, что я отказываюсь от их свободной речи. Теперь я просто оставляю комментарии и игнорирую их. Я спросил Расти, должен ли я сражаться с Далласскими утренними новостями и коллективом против ЭСТ. Как всегда, совет Расти был мудрым и кратким: не тратьте впустую свое время.

• Пациенты с Misophonia требуют помощи и понимания
• Лучший способ обработки больших данных бессознательно
• Сопутствующий ущерб
• Что вы замечаете в людях?
• Ранние воспоминания

Вместо этого он побудил меня продолжить другую идею, которую мы обсуждали в тот день, центр исследований депрессии и клинической помощи в Юго-западном регионе Юта. Я последовал за советом Расти, и весной 2015 года появился Центр исследований депрессии и клинической помощи на юго-западе Юта. И Расти, и я согласились, что раннее выявление и раннее вмешательство – единственный способ, которым мы будем опережать психическое заболевание. Сегодня у нас отсутствует эквивалент маммограммы для психического здоровья. Вместо этого мы часто рассматриваем депрессию или биполярное заболевание как эквивалент рака стадии 4. Неудивительно, что результаты мрачны. Около 41 000 человек ежегодно умирают от самоубийства в нашей стране, примерно столько же, сколько от рака молочной железы.

Центр исследований депрессии и клинической помощи на юго-западе Юта сосредоточен на партнерстве с существующими врачами первичной медико-санитарной помощи. Практика регулярно отображает всех пациентов для депрессии и измеряет их прогресс при каждом назначении, используя программу под названием VitalSign6. В настоящее время 19 клиник первичной помощи используют VitalSign6, и более 18 000 пациентов прошли обследование. Мощная новость заключается в том, что врачи первичной медико-санитарной помощи теперь на самом деле способны лучше обнаруживать и лечить депрессию на ранних стадиях, ссылаясь на меньшее число и только более критических пациентов на психиатров. Доктор Мадхукар Триведи, директор Центра исследований депрессии и клинической помощи, считает, что первичный медико-санитарный врач является ключом к раннему выявлению. «VitalSign6 предоставляет врачам первичной медико-санитарной помощи простой в использовании подход, основанный на измерении, для лечения депрессии», – говорит Триведи. «Точно так же, как уход за диабетом или сердечная недостаточность – раннее признание с ранним вмешательством приводит к лучшим результатам».

Я знал, что Расти в прошлом году боролся с депрессией. Диди знает огромную сумму о психиатрической помощи с годами заботы о Расти и служением в совете Института политики психического здоровья «Медоуз». Я не звонил или не связывался с Расти, потому что знал, что Диди знает, с какими экспертами можно связаться. Я предположил, что мой телефонный звонок не имеет значения. То, что я не помню, заключается в том, что иногда звонок от человека, который сделал это из ямы, имеет значение. К сожалению, в первый раз, Расти и я, случалось, спотыкались в яму в то же самое время.

Когда я увидел Диди 13 января 2016 года на встрече о Театральном центре Далласа, я знал, что все плохо. Я председатель правления Театрального центра Далласа, совет Диди убедил меня присоединиться. Мы с Деди часто рассказываем о печальном состоянии психиатрической помощи в нашей стране, пытаясь построить способы сделать это лучше. Мы поддерживаем работу друг друга в области психического здоровья и искусства. Я предложил Диди мои контакты, но не предлагал напрямую позвонить Расти. Я был натянут, борясь со своими проблемами. Я не уловил трубку, чтобы позвонить Расти. Это будет одним из моих сожалений. Я предполагаю, что телефонный звонок, возможно, помог нам обоим.

Когда Джефф Вудворд, управляющий директор Театрального центра Далласа, позвонил мне 29 января, чтобы сообщить мне о смерти Расти, моя первая мысль была: «Я понял». У меня была первая сессия ЭСТ в то утро и нужно еще несколько сеансов процедуры, чтобы увидеть результаты. Я только что провел два дня в закрытой психиатрической палате, процесс унизительный и унизительный, несмотря на то, что все в UTSW относились ко мне с добротой. «Если эта болезнь поразит меня снова в возрасте 74 лет , и если процесс будет таким же, как сегодня, и если у меня будет доступ к ружьему, – подумал я, – я полностью поеду на курок».

Я все еще был глубоко подавлен, и некоторые ЭСТ не работали. В ретроспективе это кажется иррациональным, но именно так депрессия работает. Несмотря на то, что в 2001 и 2007 годах ЕСТ работал для меня мощным образом, и мой муж и друзья заверили меня, что я звучал точно так же, как в прошлых депрессивных эпизодах, мой депрессивный мозг знал, что ЭСТ не будет работать для меня. Я заключил сделку с собой. На случай, что мой муж, друзья и профессионалы были правы, я согласился дать этот процесс 10 дней. Если бы я по-прежнему чувствовал то же самое через 10 дней, я мог бы переоценить ситуацию. Когда я пошел под наркозом 1 февраля 2016 года, в день похорон Расти, я подумал: «Возможно, Мне повезет и умру под наркозом . Я этого не сделал.

Расти был любителем птиц и назвал свою компанию Cardinal Investments

Источник: Джулия К. Херш

После трех сеансов ЭСТ и менее чем через неделю после того, как я установил свою самодельную сделку, моя депрессия поднялась. Как и в 2001 и 2007 годах, были некоторые проблемы с краткосрочной памятью, но, даже если я через несколько недель после моего последнего лечения, эти проблемы все меньше и меньше. На этот раз, как и в прошлом, чем больше я использую свой мозг, тем быстрее мой мозг восстанавливается и восстанавливается. Так же, как пациенту нужно некоторое время для восстановления после операции на сердце, мне нужно немного времени, чтобы переустановить после ЭСТ. Альтернатива, месяцы изнурительной депрессии и риск самоубийства, была не той, которую я был готов к случайности.

На прошлой неделе, когда я провел свое первое заседание совета в Центре Театра Далласа после получения ECT, я решил, что минутного молчания для Расти Роуз было недостаточно. Некоторые из людей на борту и в театре знали о моем рецидиве, но я не сказал всем. Опять же, несмотря на все лекции, которые я рассказывал о том, как все мы должны быть более открытыми в отношении психических заболеваний, я не хотел, чтобы люди думали, что я сумасшедший, или я могу как-то повредить учреждение, которое я так люблю.

Вместо этого я позвонил Джеффу Вудворду в день заседания совета и сказал ему, что я был бы лицемером, если бы отказался рассказать свою историю. Я дал ему возможность отпустить меня в кресло. Он попросил, чтобы у него было пять минут, чтобы встретиться с Кевином Мориарти, художественным руководителем Театрального центра Далласа. Он перезвонил с ясным сообщением от них обоих: Иди к нему. Это тот, кто вы есть.

Ни один из этих людей не попросил сценарий того, что я мог бы сказать. Я привез с собой копии книг, которые были очень ценны для меня в последнее время, «Мозг Будды Рика Хэнсона и только одна вещь». Я также привел копии моего списка «Лучшие десять веллнесс», а также мои книги «Пораженные жизнью» и «Дециди Вивир» для взятия. Кроме того, я настаивал на том, чтобы мы нарушили молчание о психических заболеваниях, открыто разговаривая друг с другом. Наша система поддержки часто сидит рядом с нами, справа и слева от нас, но вместо этого мы страдаем молчанием.

Разве комиссия голосовала за меня, чтобы уйти в отставку? Ни за что. Объятия и поддержка, которые я получил, были ошеломляющими. Я не знаю, почему я был удивлен; это был мой постоянный опыт, когда я рассказываю свою историю. Мне просто нужно осмелиться это сказать.

Еще раз, ECT чудесным образом работала для меня за короткий промежуток времени. Я излечился? Нет. Депрессия – это хроническое заболевание, которое требует бдительного ухода и самообслуживания. Однако моя депрессия находится в состоянии ремиссии, и я восстановил свою страсть к жизни. Я глубоко благодарен моему мужу, семье, друзьям, сотрудникам и советскому центру центра Далласа, моему психотерапевту и профессионалам в UTSW, которые позволили мне восстановить мою жизнь и двигаться вперед.

Другая информация, которая может быть интересной:

Институт политики охраны психического здоровья «Медоуз» только что начал кампанию «Окей, чтобы сказать», чтобы побудить людей открыто говорить о психических заболеваниях. Вы можете записать свою историю по этой ссылке. Я планирую записать мою на следующей неделе и отправить ее.

Вы можете узнать больше о Джули К. Херш, « Пораженный жизнью» или « Дециди Вивир» на своем веб-сайте.