Ваша воля кажется более сильной в будущем

На протяжении десятилетий психологи неоднократно документировали основную тенденцию человека проявлять необоснованную самоуверенность. Люди, пытающиеся похудеть, считают, что в этой следующей попытке они добьются успеха, несмотря на многочисленные неудачные попытки в прошлом. Игроки по-прежнему оптимистичны, что на этот раз они будут бить дом, несмотря на историю доказательств обратного. Все мы испытываем «заблуждение планирования» или склонность недооценивать, сколько времени потребуется для завершения предстоящей задачи. (Я, например, планировал завершить этот пост несколько недель назад!)

Почему это происходит? В недавних исследованиях психологи Корнелльского университета Эрик Хельцер и Том Гилович предлагают новое объяснение. По мнению этих исследователей, существует распространенное убеждение, что сила воли в будущем сильнее, чем в прошлом. Другими словами, будущее все еще остается открытым для нескольких разных результатов, в то время как прошлое ограничено результатом, который на самом деле произошел. Никакое усилие не может изменить прошлое. Таким образом, поскольку будущее дает больше возможностей использовать свою волю для руководства своими действиями, люди полагают, что роль воли в целом будет сильнее в будущих событиях, чем в прошлых событиях.

Это способствует самоуверенности ведущих людей, чтобы уклониться от прошлого относительно широко открытого будущего. Другими словами, люди оптимистично используют неизвестное и видят себя более контролируемыми действиями, которые должны произойти. На этот раз все будет по-другому.

Это то, что сделал Хельцер и Гилович, чтобы проверить эти идеи. В одном исследовании участникам было предложено подумать о времени, когда они выполняли конкретную деятельность (например, преуспевали на экзамене, теряли конкуренцию) в прошлом или представляли себе возможность выполнять ту же деятельность в будущем (например, делать хорошо на эквивалентном будущем экзамене, теряя эквивалентную конкуренцию). Затем их попросили оценить степень, в которой их воля, случайные факторы или фиксированные факторы (например, врожденные способности) способствовали результату, назначая каждый процент (от 0 до 100). Сумма процентов должна была равняться 100%. Хельцер и Гилович обнаружили, что, хотя процентные ставки, присвоенные случайным и фиксированным факторам, оставались эквивалентными тому, было ли событие в прошлом или в будущем, процентная доля, назначенная завещанию, была значительно выше для будущих событий (48,3%), чем для прошлых событий (39,3 %).

Во втором исследовании участники рассматривали не свое действие, а вымышленное лицо по имени Питер. Им было предложено представить, что год назад Питер совершил подвиг силы (60 отжиманий – на 15 больше, чем его личный опыт), или представить, что через 60 лет он сделает 60 отжиманий. Исследователи обнаружили, что даже когда актер был другим человеком, участники повысили влияние воли в будущем относительно прошлого. Прошлое против будущего не повлияло на оценки участников роли физической силы и случайных факторов Петра.

Дальнейшие исследования показывают, что люди не верят, что в будущем у людей будет больше ресурсов воли. Вместо этого данные показывают, что люди считают, что сила воли должна быть более сильной в будущем, чем в прошлом.

Но разве возможно, что люди оптимистично относятся к будущему просто потому, что у них есть способность учиться на своих ошибках? («Я узнал, что я сделал неправильно в последние пять раз, я пытался сбросить вес, на этот раз я поправлю правильно».) Хельцер и Гилович не отрицают, что люди иногда учатся на своих ошибках. Но они утверждают, что люди часто переоценивают свою способность применять эти уроки. При этом они недооценивают степень, в которой неконтролируемые силы произвели свой предыдущий провал – неконтролируемые силы, которые все еще существуют сейчас, когда они приближаются к предстоящей попытке.

Итак, что мы можем извлечь из этого? Очевидно, что избежать соблазнительной ошибки планирования является одной из самых сложных из наших ежедневных задач. Но, возможно, есть обещание просто прекратить рассматривать, как наши (часто иррациональные) убеждения о будущем могут привести нас к садовому пути. Знание основной причины проблемы – половина битвы. Давайте посмотрим, как это происходит для меня; теперь, когда я вооружен этими знаниями, буду ли я лучше выполнять свои предельные сроки в блоге?

Справка

Helzer, EG & Gilovich, T. (2012). Все, что угодно, будет: временная асимметрия в атрибутах к воле. Бюллетень Личности и социальной психологии, 38, 1235-1246.