Введение
Трудоголизм – это разрушающая душу зависимость, которая изменяет личность людей и ценности, которыми они живут. Это искажает реальность каждого члена семьи, угрожает безопасности семьи и часто приводит к распаду семьи. Трагически, трудоголики в конечном итоге страдают от потери личной и профессиональной неприкосновенности.
Ключ к пониманию трудоголизма заключается в том, чтобы в полной мере оценить, что происходит с поведением индивида и впоследствии характером, когда функция «Чувство» больше не информирует суждение . Акцент слишком часто делается на чрезмерные часы работы этих людей, но это лишь одна из нескольких симптомов.
Как пионер в этой области около двадцати лет назад, я определил трудоголик как одержимого работой человека, который постепенно становится эмоционально искалеченным и зависимым от власти и контроля в принудительном стремлении получить одобрение и общественное признание успеха . Эти мужчины и женщины, управляемые мужчинами и женщинами, живут на колесах Gerbil-wheel, а также нагрузка на адреналин, бросающаяся из плана A-B, узко закрепленная на какой-то амбициозной цели или достижении. В конце концов, ничто или никто другой не имеет значения.
Работа необходима для нашего благополучия и неотъемлемой частью нашей идентичности. Мы страдаем глубоким эмоциональным расстройством, когда теряем работу или не можем делать свою работу по любой причине. Тревожное количество сотрудников, занимающихся длительным стрессовым расстройством, свидетельствует о том, что физическое и психологическое здоровье ломается, особенно в эти кризисные времена, когда руководители или организации трудовых коллективов предъявляют необоснованные требования к своим сотрудникам. Не нужно иметь оплачиваемую работу. Многие перфекционистские домохозяйки и студенты страдают от этого серьезного несчастья.
«В чем разница между трудящимся и трудоголиком?» – часто задаваемый вопрос. Трудный работник, который эмоционально присутствует для всех членов семьи, коллег и друзей, и которому удается поддерживать здоровый баланс между работой и личной ответственностью, не является трудоголиком. Любые периодические всплески перегрузки для достижения важного крайнего срока или чрезвычайной ситуации должны сопровождаться сокращенным графиком или выходными днями для восстановления истощенных ресурсов. Принимая решение сэкономить, по крайней мере, двадцать пять процентов вашей энергии, чтобы приносить домой каждую ночь, и «положить забор» вокруг ваших выходных, чтобы защитить себя от соблазнов, являются и хорошими идеями!
Трудоголики, напротив, не обладают этой мудростью. Они одержимы своей работой и зацепились за адреналин. Стремясь к самовозвеличиванию, эти люди, управляемые эго, достигают одной цели и сразу же ставят еще одну амбициозную задачу. Пребывание на том же уровне благосостояния считается провалом.
Трудоголики ходят быстро, говорят быстро, едят быстро и по графику. Несмотря на то, что они все еще относительно здоровы, они могут выполнять многозадачность, но их диверсионная тактика и возможное отсутствие фокуса часто сигнализируют о тревоге по производительности, поскольку растущий внутренний хаос заставляет их пытаться контролировать каждое действие и всех вокруг них . Они должны делать что-то своим близоруким близоруким способом и отказывать в делегировании, потому что «другие не будут делать такую хорошую работу». По мере прогрессирования расстройства сознательный и бессознательный стресс заставляет их страдать от панических атак, клаустрофобии, депрессии и острого сна нарушение.
Многие трудоголики слишком быстро принуждаются к ответственности взрослых из-за ситуативных обстоятельств, таких как болезнь родителя, смерть в семье или отделение родителей. Другие приходят из семей, где есть ориентированная на производительность система ценностей, где условная любовь предоставляется, если ребенок превосходит ожидания и делает семью гордой. Они часто являются «хорошим ребенком», который хорошо учится в школе, преуспевает в спорте и не вызывает особых проблем. Хотя трудоголики редко признают свои собственные гневные вспышки, когда глубокий гнев проникает в сознание, одним из его источников является тот факт, что у этих чрезмерно ответственных взрослых никогда не было беззаботного детства.
Некоторые из них становятся мистером Ницца Гаем или Галом , пассивно-агрессивным УДИВИТЕЛЬОМ, который не может сказать «Нет», который отчаянно хочет, чтобы его восхищали и любили, и будут делать почти все, чтобы получить похвалы от босса и других сотрудников. Их персона, как они хотят, чтобы их рассматривали другие, тщательно обрабатывается. Тем не менее, границы эго безнадежно размыты, потому что «Я», «чувственная» сторона их личности, серьезно репрессируется. Желая взять на себя ответственность только за свои положительные атрибуты, Pleasers склонны проектировать нежелательные ошибки и видеть эти же недостатки у других людей.
CONTROLLER трудоголики жаждут той силы, которая позволяет им всегда находиться под контролем. Эти независимые и гордые люди часто высокомерны и интенсивны, но могут быть самыми очаровательными, остроумными и казаться общительными, когда они служат своей цели. Они могут быть нетерпеливыми, импульсивными и требовательными и склонны быть сильными людьми, которые обычно встречаются на руководящих должностях или работают самостоятельно. Контролеры, удобные в целенаправленных действиях, но в меньшей степени в социальных ситуациях, находят личные дружеские отношения, которые трудно поддерживать. У многих есть знакомые с бизнесом знакомые, но мало близких друзей.
Похожими, но совершенно другими, являются НАРСИСИСТИЧЕСКИЕ КОНТРОЛЛЕРЫ, которые абсолютно должны быть правы, должны делать все по- своему и могут видеть только свою собственную точку зрения . Они убедительны в своих манипуляциях и неуклонно ведут свою собственную повестку дня, независимо от последствий. Таким образом, они ставят под угрозу благосостояние других и могут вызывать тревожное пренебрежение к этике и морали. Правила и положения являются собственными, основываясь на их версии действительности . К сожалению, их нарциссические взгляды мало или совсем не понимают, что их действия делают с другими, потому что отсутствует чувствительность, когда функция Feeling не может дать оценку.
Эти яркие, энергичные и конкурентоспособные люди редко отдыхают и, по-видимому, нуждаются в небольшом сне. Они становятся навязчиво вовлеченными в соблазнительные, персонализирующие льготы, которые предлагает образ трудоголика. К сожалению, когда подавленная функция Feeling отключается, эти же люди теряют понимание и мудрость, необходимые для осознания своих собственных возможностей уменьшения.
В будущих блогах мы рассмотрим три параллельные динамики, коллективные влияния которых переплетаются и превращают личность д-ра Джекила в мистера Хайд. Сначала мы рассмотрим, как перфекционизм ведет к одержимости ; и в свою очередь, как навязчивая идея приводит к увеличению уровней нарциссизма .
Поскольку страх лежит в основе каждой одержимости, мы исследуем особые страхи, которые дестабилизируют функциональные способности трудоголика. Существует очень предсказуемый синдром распада, который следует этой одержимости работой. Кроме того, есть два ключевых поворотных момента – потеря ощущения и потеря целостности, – которые производят в значительной степени бессознательные изменения характера, которые ускоряют ход этой зависимости от власти и контроля.
Наконец, мы рассмотрим соблазнительную роль, которую отрицание , власть и контроль – то, что я называю ловушкой трудоголиков, – играет в этой зависимости. Это сочетание является одной из главных причин, по которым трудоголики не спасаются от тяжелых потерь и изменений характера, которые были представлены. Именно поэтому сегодня мы читаем так много историй о том, что выдающиеся люди теряют свою целостность посредством неэтичных действий и безнравственного поведения.
_________________________________________________________________________________
Copyright 2011 Dr. Barbara Killinger
