После менопаузы: как секс различен

Секс в менопаузе может означать больше, чем просто физическое изменение.

Источник: менопауза, фотографии бизнеса обезьяны / Shutterstock; используется с разрешения

Поскольку большинство женщин в менопаузе, вероятно, могли бы сказать вам, «изменение» – это гораздо больше, чем то, что происходит физически. Для многих это время значительного изменения жизни – время, чтобы решить, что было «достаточно хорошо» раньше и что абсолютно необходимо для второй половины жизни. И это тоже касается секса. Раньше в жизни женщины секс, возможно, заключался в привлечении или удовлетворении партнера, без особого внимания к ней, ее отношение к сексу может быть очень различным после менопаузы.

Вот некоторые из вещей, которые я слышу от своих клиентов в менопаузе о сексе в середине жизни:

• Советы по борьбе с нарушением сна
• Руководство по старому духу
• 100 вопросов, чтобы спросить вашего подростка, а не «Как была школа?»
• Злые мужчины и женщины, которые их любят
• Невидимая борьба замужних мужчин

• «Больно». Менопауза означает уменьшение гормонов, которые сохраняют влагалище эластичным и влажным. Это снижение гормонов также означает, что организм не вызывает секс, как он привык. Но женщине все еще необходимо иметь регулярный половой акт, чтобы помочь сохранить вульву. Секс не должен болеть, и ранняя помощь поможет предотвратить осложнения. Женщины должны проконсультироваться со своим гинекологом об их уникальных рисках и преимуществах для замены гормонов, которые могут облегчить их. Желание – это сложная функция того, что происходит в теле, разуме и отношениях, поэтому физиотерапевты, секс-терапевты и консультанты по браку также могут помочь. При небольшой поддержке пары могут решить болезненный секс и проблемы с реляцией, чтобы иметь радостную близость на всю оставшуюся жизнь.
• «Чтобы я хотел заниматься сексом, мой партнер должен уважать меня за спальней». Для большинства женщин качество совершенных отношений должно быть хорошим, чтобы ощущать сексуальное желание. Раньше сделки для защитника-провайдера или красиво-очаровательного партнера могут быть неактуальными после износа в двадцать или около того лет. Философ Кёстенбаум говорит: «Ожидайте два брака в каждой жизни, иногда одному и тому же человеку». Парам часто приходится много переговариваться, чтобы идти вперед в ее менопаузе.
• «После 50, интерес сексуальный». Конечно, тот, кто хорошо слушает, помнит то, о чем мы просили, и мелодии в нюансе в сексуальном плане делают интересного любовника. Но любопытство о том, кто мы в этом возрасте, даже если они знают нас наполовину, также является мощным афродизиаком. Это вопрос о наших мыслях, мнениях, истории и страстях. Например, менопаузальные, разведенные или овдовевшие женщины сообщают о возрождении желания, поскольку их новые партнеры находят их сексуальными и увлекательными.
• «Я тоже хочу свой». К счастью, для многих женщин оргазм по-прежнему является мощным опытом в середине жизни. И кроме того, они могут наслаждаться удовольствием возбуждения даже в качестве самостоятельного чувственного удовольствия, например, причесывания волос, поглаживания, держась за руки и лежащих вместе. Что еще более важно, в середине жизни женщины часто непримиримы к тому, чтобы настаивать на том, что сексуальное удовлетворение взаимно.
• «Я закончил беспокоиться о том, как я выгляжу». Менопауза дает женщинам возможность оставить свои запреты и самокритику. Очень молодой 70-летняя женщина-кличка сказала: «Я всегда любила секс; где я чувствую себя как дома ». Ее партнер был головокружительно о том, как она была прекрасна и до сих пор была. Любое физическое несовершенство было омрачено ее удивительной радостью в опыте.