6 способов успешных пар показать свою любовь друг другу

В конечном счете, любовь – это действие, а не слова или чувства.

Любовь всегда была одной из величайших тайн человечества. Это невероятно сложно определить, потому что он выглядит по-разному в зависимости от того, кто его чувствует и для кого он это чувствует. Однако, как-то, это относительно легко признать. Мы точно знаем это, когда он ударяет нас. Мы пишем стихи и песни об этом, мы философствуем об этом, у нас даже есть странные маленькие мультфильмы об этом.

Большинство из нас, похоже, думают о любви как о чувстве . Любовь заставляет нас чувствовать головокружение, глупость, притворство и просто поражение. В терапевтическом бизнесе мы называем это чувством слабости . Лимеризм – это этап отношений, когда само существование другого человека кажется подарком от Бога, потому что все, что он или она думает, говорит и делает, просто безупречно.

Это чувство влюбленности важно, потому что это пин-стартер прочной романтической связи. Но это не то, что выглядит более длительная романтическая любовь. Долгосрочная романтическая любовь – это меньше чувства и больше глагола . Когда вы кого-то любите, ваши действия отражают эту любовь.

Вот шесть предложений, которые помогут вам превратить любовь в глагол:

• Neuroimaging освещает, как благодарность озаряет мозг
• Длинный дальний край – часть 2
• 7 Муслинов Монтенья о жизни, которая жила
• 8 способов быть добрыми к себе
• Почему некоторые люди всегда выглядят такими чертовски молодыми и как они это делают

1. Развивайте и выражайте сочувствие к человеку, которого вы любите.

Самый важный шаг в развитии любящей, интимной долгосрочной связи – это сопереживание – способность понимать и делиться опытом другого человека. Когда вы активно сочувствуете другому человеку, становится намного легче принимать взлеты и падения этого человека и причудливое поведение. Когда вы участвуете в действии любить кого-то, вы должны принять их такими, какие они есть, и самый простой способ сделать это – почувствовать их чувства с ними и пригласить их почувствовать ваши чувства с вами.

2. Научитесь не соглашаться с человеком, которого вы любите здоровыми и производительными способами.

• Что такое настоящая психотерапия?
• Жизнь с параноидальным нарциссизмом
• Беспредельная жизненная задача
• Избегайте финансового штамма рака
• Почему мы не можем судить о самоубийстве

Независимо от того, насколько вы настроены со своим партнером, вы неизбежно будете не соглашаться на некоторые вещи – некоторые большие, небольшие. Эти разногласия не плохие. Фактически, работа с ними здоровыми способами имеет тенденцию приводить к более глубокой близости и связи. Хитрость заключается в том, чтобы разрешать конфликты способами, которые укрепляют, а не уменьшают ваши отношения. Одна из полезных тактик в начале любого аргумента – для вас и вашего партнера помнить и утверждать, что вы являетесь союзниками и в одной команде. Итак, вместо того, чтобы сражаться друг с другом, вы боретесь с проблемой – какая бы проблема ни была. Когда вы и ваш партнер можете активно согласиться с тем, что вы находитесь в одной команде, разногласия, как правило, рассеиваются и разрешаются. И когда это происходит, невероятно легко запомнить, сколько и почему вы любите друг друга.

3. Будьте надёжны с любимым человеком.

В любовных отношениях доверие имеет решающее значение. Вы должны чувствовать, что у другого человека всегда будет ваша спина, всегда скажите вам правду, всегда будьте там для вас. И вам нужен другой человек, чтобы знать, что они могут рассчитывать на то же самое от вас. Чтобы активно укреплять доверие к любовным отношениям, вы должны сделать строгую честность образ жизни – не только со своим значительным другим, но и со всеми. Партнеру гораздо легче доверять вам, когда он или она видит, что вы честны во всех аспектах жизни. Вы также должны соблюдать свои обязательства, даже если это не весело или удобно. Когда ваш партнер видит, что вы это делаете и делаете это последовательно, ваш партнер знает, что вы человек, на которого он всегда может рассчитывать.

Источник: Ideya / Shutterstock

4. Будьте благодарны за ваши отношения.

Исследования показывают, что составление списка вещей, за которые вы благодарны, – отличный способ борьбы с депрессией, беспокойством и всеми другими неприятными эмоциями. (Просто очень, очень сложно быть благодарным и недовольным одновременно.) И обменяться списком благодарности с другим человеком – например, вашим партнером – может быть чудесно интимный и подтверждающий акт. Это вдвойне верно, если один из элементов в вашем списке что-то типа: «Я благодарен за любящую связь, которую я чувствую с моим супругом». При условии, что вы искренни и не добавили элемент в свой список благодарностей, просто чтобы произвести впечатление ваш друг, этот жест будет оценен и поможет развить эмоциональную близость.

5. Думайте и говорите о нас и наших, а не я и я .

Когда вы говорите с человеком, которого любите в своей жизни, отличный способ активно выражать свою любовь – это использовать такие слова, как мы, и наш, а не я и мой . Например, если вы делитесь списком благодарности со своим супругом и говорите: «Я благодарен за то, что у нас есть хороший дом для жизни, и что наши дети здоровы и, похоже, наслаждаются жизнью», создаст более сильное чувство любви и связи, чем сказать: «Я благодарен, что у меня хорошая работа и отличный дом для моей семьи, чтобы жить, и что мои дети делают то, что я могу похвастаться». Этот сдвиг в языке может показаться вам несущественным как вы читаете этот пост, но это не так: использование инклюзивного языка – это активное выражение любви, которое ваш партнер наверняка почувствует.

6. Не просто сказать «Я люблю тебя». Покажи это.

Говорить человеку, что вы их любите, приятно, но действия говорят гораздо громче, чем слова. Хорошей новостью является то, что вам не нужно проявлять любовь с экстравагантными жестами. На самом деле, маленькие вещи, как правило, в конечном итоге имеют более значимый характер. Итак, слушайте, что говорит ваш партнер и пытайтесь это услышать. Позвольте этому погрузиться. Помните даты и события, которые важны для вашего партнера. Если он находится в календаре вашего супруга, убедитесь, что он тоже включен в ваш график. Самое главное, провести время со своим партнером. Делайте некоторые вещи, которыми он или она наслаждается или помогает с задачами, которые ему или ей не нравятся. И убедитесь, что вы приглашаете своего партнера присоединиться к действиям, которые вам нравятся. Неважно, что вы делаете вместе, если ваш партнер понимает, что ваша цель – провести время вместе.

Превращение любви в глагол превращает ее в чувство

Шесть вышеперечисленных предложений далеки от единственных способов выразить любовь. Это, однако, идеи, которые могут начаться на пути к более глубокой близости и связи. И самое главное, что, когда вы их реализуете, вы, как правило, получаете большой вздох limerence – это приятное чувство глубокой любви.