Тебе «больно больно» нужно заниматься расстройством беспорядка?

Вы заслуживаете помощи, независимо от того, что говорит вам ваш разум.

Источник: Pixaby

Как терапевт, страдающий расстройством пищевого поведения, одна общая вещь, которую я слышу все время, – это убеждение человека, что они не «достаточно больны», чтобы иметь расстройство пищевого поведения или нуждаться в лечении расстройства пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения часто могут быть «конкурентными болезнями». Например, ваше расстройство пищевого поведения может привести к тому, что вы сравните себя с другими, кто борется, и затем скажет вам, что вы «недостаточно больны». Ваше расстройство пищевого поведения скажет это в чтобы держать вас в ловушке и под его контролем. Часто для вашего расстройства пищевого поведения нет «достаточно больного». Я слышал от людей, которые были близки к смерти, и все еще не верил, что они больны.

• Пугающие эпизоды жестокого обращения с детьми
• Снижение затрат
• Как любить как взрослый
• Являются ли кислоты-редукторы растущей деменцией?
• Депрессия и мое семейное древо

Кроме того, некоторые люди с ограниченными расстройствами пищевого поведения борются с чем-то, называемым «аносогнозия», который является недостаточной осведомленностью, основанной на мозге, где, по существу, человек не может видеть, что он болен. Вот почему так важно, чтобы заинтересованные люди подталкивали своих близких к лечению, даже если человек заявляет, что они «прекрасны».

Даже если вы не страдаете аносономией, если вы пытаетесь убедить себя, что вы «прекрасны», вам не нужно предпринимать страшные шаги к выздоровлению. Поэтому он имеет полное представление о том, почему вы, возможно, захотите поверить, что «все в порядке», даже если это не так.

К сожалению, также существует много стигмы и дезинформации о том, что «схож с расстройством пищевого поведения», или с признаками того, что кто-то может борется. Лица, которые страдают, могут усвоить некоторые из этих сообщений.

• Как крошечный кластер глубоких мозговых ячеек управляет предотвращением
• Иллюзия Самосения
• Практические советы
• Создание культуры компании через продукты питания
• Отклонение привязанности и поиск любви

Поэтому сегодня я хочу сделать несколько вещей понятными.

· Даже если вы считаетесь «нормальным весом» или «избыточным весом» (согласно диаграммам ИМТ, которые чрезвычайно проблематичны и политичны, но я здесь ссылаюсь здесь, чтобы сделать точку).

· Даже если вы считаете, что «слишком велики», чтобы иметь расстройство пищевого поведения.

· Даже если у вас никогда не было питательной трубки.

· Даже если ваше расстройство пищевого поведения никогда не высадило вас в больнице.

· Даже если вы «все еще едите».

· Даже если у вас никогда не было медицинских осложнений от вашего расстройства пищевого поведения.

· Даже если ваши лаборатории выглядят «нормальными».

· Даже если у вас есть несколько дней, которые чувствуют себя легче, чем в другие дни.

· Даже если вы считаете, что другие «хуже, чем вы».

· Даже если семья и друзья не беспокоятся о вас.

Если вы боретесь с озабоченностью пищей и весом – вы «достаточно больны», и вы абсолютно заслуживаете обращения за помощью и помощью.

Нарушение расстройства мифа.

Расстройства пищевого поведения – это психические заболевания, и мы не можем сказать, сколько человек страдает от их физического облика. Кроме того, опасные для жизни расстройства пищевого поведения могут влиять на людей всех весов, типов тела, возраста, этнических групп, полов, культур и социально-экономических статусов. Они не различают.

Искать помощи

Я даже не думаю, что могу подсчитать количество раз, что я работал с клиентами, которые говорят: «Но у меня не может быть расстройства пищевого поведения, потому что у меня нет веса» или «На самом деле это не может быть это серьезно, потому что я выгляжу нормально ».

Как терапевт, я работаю почти исключительно с людьми, борющимися с расстройствами пищевого поведения, и они приходят во всех разных формах и размерах тела. Вы не можете сказать, борется ли кто-то из-за их веса или внешнего вида.

Если у вас голова в голове, которая убеждает вас ограничить вашу пищу, чрезмерную нагрузку, выпивку, очищение или участие в любых других поведенческих расстройствах поведения, вы «достаточно больны», и вы заслуживаете помощи и поддержки.

Возможно полное восстановление. Да, для вас тоже.