Практические советы

68 советов по улучшению вашей жизни.

Источник: Pixabay, CC0 Public Domain

Я верю в твитирование. Он предоставляет архив своих дистиллированных мыслей. Я отправил 4,593 твита с 2009 года. Здесь, на PsychologyToday.com, я периодически публикую лучшее, что имеет отношение к титулу моего блога « Как сделать жизнь». Вот текущая культура:

Начиная с размещения моей предыдущей коллекции в прошлом году, Twitter увеличил максимальную длину твита до 280 символов, позволяя немного больше нюансов и объяснений.

• Что вы просите в терапии?
• Позитивное Воспитание и Мозг
• Crybaby Parenting
• 5 самых больших проблем с воссоединением вертолетов
• Лень, да ленивый, соискатель

Карьера

• Где будут рабочие места? Правительство не сокращается. Некоторые хорошие рабочие места: аналитик и администратор программы. Наиболее жизнеспособными работами в области здравоохранения являются промежуточные поставщики: помощник врача, ассистент физической терапии и т. Д. Конечно, ИИ и программисты безопасности будут процветать. Синий воротник? В число выдающихся специалистов входят техника ветротурбины и робот-техник.
• Мои любимые вопросы, которые помогут вам выбрать карьеру: ваше достижение? Что вы находите легким, что другие не делают? Какова ваша карьера без переговоров? и обманчиво просто: если бы вам пришлось выбирать карьеру сейчас, что бы это было?
• Отличный сайт для поиска карьеры: www.mynextmove.org
• Ключом к максимальному использованию ваших способностей является то, чтобы быть в среде со сверстниками, с которыми вы хорошо ладите. Или, если вы не социальны, будьте самозанятыми в бизнесе с одним человеком. Конкретная карьера не имеет решающего значения, если она использует ваши основные способности: слова, люди, STEM или практические занятия.
• Советы по поиску работы для корпоративных выпускников: найдите или запустите группу своих бывших сотрудников.
• Новые менеджеры и руководители, спросите сотрудников: Какие три вещи мы должны изменить? Какие три мы должны сохранить? Что вы больше всего хотите от меня? Чем больше ты боишься, я буду делать?
• В резюме резюме клиента говорилось: «Топ-достижение профессионала». Но сегодня на нашей сессии она сказала: «Я сомневаюсь в моей способности сделать что-нибудь».
• «Умницами были продавцы. Солдаты должны были стать боссами. У котарейщиков были все девушки. Твой отец заплатил за то, что он не фальшивый. Нейл Саймон, Бродвей.
• Немногие люди переключаются на более приятную карьеру, как только они взяли на себя ответственность малообеспеченного супруга, дома и детей.
• Моя любимая идея для самостоятельной занятости с низким уровнем риска: цепочка непродовольственных тележек в ключевых местах, где продаются своевременные предметы, например, зонтики, «в майках» и бейсболах.

Эмоции

• «Мы все сумасшедшие, когда мы злимся». Филимон, 300 г. до н.э.
• После инаугурации Трампа более 12 000 твитов призвали к его убийству.
• Я вспоминаю время, когда вы должны были что-то совершить, прежде чем гордиться собой и никогда не быть «громким и гордым».
• За последнее десятилетие все чаще, когда я иду по улице, я вижу больше людей с их игровым лицом.
• Чтобы поддерживать оптимизм, если я не делаю что-то приятное, продолжаю, я спрашиваю себя: «Какая следующая вещь, на которую я должен рассчитывать».
• Прекратите оглядываться назад. Сделайте следующий шаг вперед.

Прокрастинация

• Заключенные в законах: благословение или проклятие?
• 5 вещей, которые родители делают, чтобы поразить подростков
• Могут ли мозговые активности у младенцев предсказывать психические расстройства?
• Копарирование как проблема прав женщин
• Убийство детей и Америки – Страх

• Клиент предположил, что его проблема промедления, по крайней мере, частично вызвана школой: «Я бы дождалась адреналина в последний момент, чтобы заставить меня что-то выпустить, и, вот и я, у меня хороший класс. Поэтому я узнал, что могу откладывать и все еще хорошо.
• Чтобы быть удовлетворенным вашей рабочей жизнью, вы должны осознать, что этическое превосходство – это все, что вам нужно, чтобы оправдать упорную работу.
• «Вдохновение для любителей – остальные из нас просто появляются и приступают к работе». Чак Клоуз, выдающийся художник и фотограф.
• «Счастливые люди сломали проволочные цепи, чтобы найти удовлетворение в работе. Вы тоже можете это сделать. Норман В. Пил.
• Мой лучший совет для решения проблемы промедления: начните с следующей следующей секунды.

Отношения

• Все внимание к недостаткам мужчин, по-видимому, уменьшает стремление мужчин и женщин к романтическому участию и к тому, что мужчины нанимаются. Может ли это быть частью намерения Движения?
• «Даже если человек зарабатывает 95 000 долларов в год, 71 процент женщин (но только 14 процентов мужчин) считают, что« важно »их романтический партнер имеет стабильный доход».
• «Самое изнурительное в жизни, я обнаружил, неискренне. Вот почему так много общественной жизни изнурительно – у одного есть маска ». Энн Морроу Линдберг

Обучение взрослых

• Чтение литературы добавляет к жизни хорошо организованной, но большинство авторов литературы отказались от реального мира и поэтому имеют желтушную точку зрения на этот реальный мир.
• Колледжи сертифицируют BA-компетенцию с дипломом, но многие градиенты пишут и думают так плохо. Удивительно, что больше студентов и работодателей не предъявляют иск.
• Учебную программу следует разрабатывать самими, а не профессорами.
• «Левые продолжают свое медленное самоубийство по причине нетерпимости, подталкивая право: Ричард Докинз был де-платформенным в Беркли». Стивен Пинкер
• Слишком много колледжей – это 6-летний, 6-ти летний лагерь для лагеря / лагерь для воспитания, в котором родители-лемминг ломаются, поэтому дети могут быть недостаточно занятыми плакатами.
• Самые по-настоящему талантливые креативы не нужно преподавать поэтапно, со всем сломанным детским шагом. Для них это органично. Поэтапный подход является болезненным и редко приводит к совершенству.

Взрослые получают большую часть своего обучения, читая и просматривая средства массовой информации. Мои недавние твиты в средствах массовой информации выражают озабоченность в связи с тем, что, нежели СМИ, широко освещающие нас, нам все больше манипулируют, чтобы поверить в то, что, как считают СМИ, является крошечным подмножеством общественности, подмножество, которое в среднем , провел гораздо больше времени в пузыре академической журналистики, чем в реальном мире.

• «Мне больно свидетельствовать о развале американских СМИ. Большинство больше не сообщают о фактах. Вместо этого они пытаются создать впечатления ». Мэрилин Воссвант. (человек с самым высоким зарегистрированным IQ, согласно Книге рекордов Гиннеса).
• Сегодняшние СМИ настолько активизируются своей эхо-камерой, что игнорируют ее клятву, чтобы предлагать разные взгляды, вместо этого, как правило, цензурируют всех, кроме Православия, или представляют альтернативные взгляды только как мальчика-взбивания.
• Тактика СМИ: неумолимо обнародовать мнение, затем провести опрос, который, естественно, находит, что общественность соглашается. Это, в свою очередь, укрепляет веру общественности в то, что СМИ хотели от них – большинство людей хотят присоединиться к консенсусу. Нам нужно понять, что часто это консенсус.
• Новостные и развлекательные СМИ стали настолько изощренными в своей способности манипулировать нами, что они открывают для публики свои ставки по большинству вопросов и политиков, на которые ориентируются средства массовой информации.
• СМИ, особенно в кино, романах и пьесах, утверждают, что большинство корпораций и состоятельных людей являются злыми. В какой степени ваш личный опыт соответствует этому?
• Независимо от того, насколько экстремальна идеология, обнародованная в средствах массовой информации, рано или поздно, реальная жизнь стремится вернуть людей к середине.

Значения

• Я использовал рыночный капитализм. Но слишком часто клиенты платят больше за меньшее, к работникам относятся плохо, а слишком многие не могут конкурировать.
• Средний класс становится все более сжатым, поэтому он все больше и больше лихорадочно пытается избежать попадания в нищету.
• Продавцы часто чаще всего склонны продавать самые выгодные, плохие продукты, например, расширенные гарантии, которые заключаются рядом с громким соседом. Осторожно.
• Человек получает негативные выгоды от привычной привлекательности. Это несправедливо, потому что, не справляясь с стрижкой и, возможно, макияжем, человек без особых усилий приобретает привлекательность.
• Ясно ли, что сегодняшние ценности образа жизни приносят больше счастья и чистого общественного блага, чем высмеиваемые ценности 50-х и начала 60-х годов?
• Политическая предвзятость слишком часто превосходит рациональность в современном обществе вспенивания.
• «Для богатого человека, изолированного от вертикального общения с бедными, бедные становятся чем-то совершенно теоретическим, справочным пособием. Мне еще предстоит увидеть, как кенбриджский денщик с кулачным денцем посидел с водителями такси в Пакистане или поднял тяжести с помощью громкоговорителей Cockney. Интеллектуал, тем не менее, чувствует, что имеет дело с бедными, как с конструкцией, которую они создали. Таким образом, они убедились, что знают, что лучше для них ». Насим Николай Талеб, автор « Черного лебедя ».

Гендерные войны

• Национальная академия наук установила, что женщины предпочитают мужчин в найме на должности профессоров,
• Среднее количество сперматозоидов снижается на 50% за 38 лет, но это мало известно и не рассматривается. Представьте себе, что плодовитость женщин снизилась на 50 процентов.
• Название HuffPo «Ставки самоубийств для мальчиков и девочек-подростков». Субтитры: «Показатель для девочек удвоился с 2007 года». Похоронен в статье, что уровень самоубийств среди мужчин в 3,5 раза превышает число женщин! » Почему этот шокер не в названии или подзаголовке?
• Мужчины сейчас гораздо менее вероятны, чем женщины, которые посещают и заканчивают колледж, и было значительно меньше возмещения, чем произошло в прошлом году, когда у женщин был дефицит.
• Достаточно ли люди спрашивают: «В какой степени« привилегия »заработана?»
• Хиллари Клинтон сказала: «Будущее – это женщина». Поиск в Google показывает, что эта фраза теперь содержит 500 000 ссылок Google. Я посмотрел на первые 50, и почти все поддерживают. Представьте, что произойдет, если Трамп скажет: «Будущее – мужчина».
• Многие соотечественники неоправданно девальвируются фразой «Будущее – женщина» и утверждением, что много белых достижений мужчин является результатом «привилегии».

отдых

• Какое прекрасное, простое удовольствие: читая новости, потягивая кофе в тихой комнате.
• Kindle делает чтение более приятным: прогностический поиск Amazon рекомендует книги, которые вам, вероятно, понравятся. Вы можете прочесть их бесплатно, и, если вам нравится один, не более, чем стоимость пиццы, вы можете получить книгу мгновенно, которую вы можете прочитать, а также любые десятки книг, которые вы, возможно, загрузили, общий вес 6 унций.
• Я посвящаю остальную часть этого раздела форме отдыха, только что сделанной в Калифорнии: рекреационной марихуаны.
• Год назад мета-оценка Американской академии наук 200 лучших исследований влияния марихуаны указывала на серьезные риски. С тех пор дополнительные твердые результаты дают основание для беспокойства:
• Нейровизуализация, каннабис и эффективность и функция мозга: отчет в психологии сегодня: «Беспечный мета-обзор и синтез существующих исследований приносит ясность».
• LA Times: «Калифорния пожалеет о легализации марихуаны, если ее опыт будет похож на Колорадо».
• Рекреационная марихуана “связана с увеличением числа столкновений с транспортными средствами”.
• «Раннее использование марихуаны может иметь долгосрочные последствия для развития мозга».
• CNN сообщает о 133% скачках у детей, поступивших в ER для марихуаны.
• Марихуана связана с психозом в канадской подростковой когорте.
• Тель-Авивский университет изучает связь подросткового употребления марихуаны с шизофренией.
• Использование марихуаны может снизить риск смерти от гипертонии.
• Анекдотически многие из моих застрявших клиентов курили много марихуаны, когда они были моложе. Несмотря на то, что это были десятилетия, их мотивация и память по-прежнему нарушаются.
• Только то, что нам нужно: Buds McKenzie присоединяется к Spuds McKenzie, когда мы занимаемся оказанием медицинской помощи, а Китай и Индия выигрывают ранее рабочие места в США.

альманах

• Ошибка родительства: бездействующие угрозы. Например, перед магазином стоял мужчина, а его пятилетний мальчик остановился в нескольких футах от него. Он сказал: «Если вы не придете сюда прямо сейчас, я оставлю вас здесь». Ребенок крикнул и толкнул его.
• Срок действия исследования страдает от публикации или смерти, без оплаты рецензентов, и что в каждой микрорайоне существует только несколько возможных рецензентов, многие из которых являются друзьями. Это хуже в социальных науках из-за более высокого риска идеологического уклона, кривошипных переменных и бесчисленных ковариаций. Сначала я доверяю логике и твердому научному исследованию.
• В ответ на вопрос читателя о том, как я буду реформировать здравоохранение, кажется разумным центристом иметь два уровня в рамках одного плательщика: базовый уход за всеми, уход на более высоком уровне для плательщиков в систему.
• Мы превозносим демократию, но это дало нам, например, некоторые президенты. Кто в нашем превознесенном демократическом электорате? Ну, 77 процентов американцев верят в ангелов, а 45 процентов считают, что астрология «очень научная» или «своего рода научная». И это в США. В мире 123 демократия. Сколько из них, по вашему мнению, имеет более просвещенный электорат?
• И кто является ведущим кандидатом в президенты Соединенных Штатов по состоянию на 23 января 2018 года, менее двух лет с дня инаугурации? На республиканской стороне: Дональд Трамп. На Демократической стороне: Опра Уинфри.

Я прочитал отредактированную версию этого на YouTube.