Вы можете иметь все это

Плакат для комедии «Baby Boom» 1987 года показывает Диану Китон как мощную рабочую маму в костюме и на высоких каблуках, неловко уравновешивая ребенка на ее бедрах и захватывая портфель в другой руке. Ее кошелек режется неудобно на груди. Она выглядит загруженной, обеспокоенной и неуверенной. Как ей удастся манипулировать работой и семьей? Что ей придется пожертвовать, чтобы сделать это?

На данный момент изображение было знаковым: режиссеры ясно знали, что люди узнают и ответят на тему борющейся рабочей материи. Но меня поражает то, что, хотя прошло более 25 лет с момента создания этого фильма, мы все еще задаем одни и те же основные вопросы – и сделаем некоторые из тех же предположений – о женщинах, работе и семье.

Взгляд на последние статьи и блоги в средствах массовой информации показывает, что популярная пресса продолжает рассматривать дискуссию о женщинах и работать в основном отрицательно, или то, что психологи называют «истощением». Женщины должны «жонглировать» или «балансировать» работу и семью. Они подчеркнуты и измучены борьбой за «все», и виноваты в том, что они не измеряют. И женщины не могут быть эффективными на работе, потому что они постоянно «отвлекаются» на домашние вопросы.

Даже большая часть научной литературы тронулась аналогичным путем. Традиционно исследователи в этой области работали с основополагающим предположением о том, что семейное участие (значение взаимодействия, являющееся «психологически присутствующим» в том, что вы делаете) обычно достигается за счет работы. В результате они, как правило, сосредоточены на истощающих аспектах баланса рабочей семьи, таких как утечка времени, стресс и конфликт.

• Поиск внутреннего мира
• Практическая терапия для депрессии
• Как повысить сильные дочери?
• Квартальные кризисы: 5 шагов к остановке
• Убийство и Mayhem в Форт-Худе: посттравматическое эмбартирование, безумие или политический терроризм?

Никто никогда не говорил, что полная, напряженная жизнь была легкой. Но простая формула конфликта и истощения, казалось, рассказывала только часть истории. Был ли сценарий должен быть равномерно отрицательным? Были ли способы, с которыми работа и семья – для женщин и мужчин – могли быть психологически «хорошими»? Или даже дополнять? Или я теоретизировал-обогащал?

В моем исследовании «Обогащение или истощение? «Динамика участия в работе и роды семьи», «Я обследовал 790 женщин и мужчин по вопросам работы и семьи. То, что я нашел, было доказательством как обогащения, так и истощения. Я также обнаружил некоторые сильные гендерные различия.

Оба мужчины и женщины испытывают обогащение. Однако они переживают это по-другому. Когда у мужчин есть положительные эмоции, связанные с работой, это имеет тенденцию усиливать их взаимодействие с семьей. И наоборот, когда у женщин есть положительные эмоции, связанные с семьей, они, как правило, усиливают взаимодействие с работой. Это будет означать, что наличие семьи не является неизбежным утечкой эффективности работы женщин. Фактически, это может быть энергией, а не энергией.

• Диеты не работают при напряжении
• Эффективность психотерапии
• Помощь героям и скрининг туристов с катастрофой
• Рецепт развода: и вариация шеф-повара для счастливого брака
• Общие ошибки инвестора (и как их избежать): Часть II

Что касается истощения, то в среднем мужчины этого не испытывали. В исследовании сильное взаимодействие с работой не уменьшало их семейное участие, и сильное взаимодействие дома не уменьшало их работу. У них, похоже, была возможность «проверить свои проблемы у дверей».

Единственное доказательство истощения имело место только для женщин и только в направлении работы в семье. Например, если женщина испытывает неудовлетворенность из-за своей работы, это может негативно повлиять на ее внимание дома. Это может быть связано с тем, что женщины чаще, чем мужчины, «румятся» (сосредоточены на компульсивно) на негативных событиях (Nolen-Hoeksma, 1987). У них также есть более синергетические модели работы и семейные роли, чем мужчины (Crosby, 1991; Andrews and Bailyn, 1993), которые позволяют как хорошим, так и плохим переживаниям перетекать из одной роли в другую.

Но по какой-то причине происходит истощение, примечательно, что в среднем женщины, как правило, приносят отрицательность от работы к дому, но не от дома к работе. Недовольство работодателей опасениями, что женщины будут препятствовать их семейным проблемам. Фактически, поскольку жизнеспособная семейная жизнь может обогатить трудовую жизнь женщин, организации могут извлечь выгоду из поддержки участия семьи.

В целом, мои результаты показывают, что наши психологические ресурсы не ограничиваются фиксированными 24-часовыми часами времени. Когда есть что-то, что мы хотим сделать – что-то важное для нас – мы используем запасы энергии и фокуса. Это похоже на старую пословицу: «Если вы хотите что-то сделать, спросите занятого человека». Или, как идея «бегуна»: что использование энергии может парадоксально дать вам больше. Это согласуется с Кросби (1991), который обнаружил, что люди, которые выполняют несколько ролей, часто чувствуют себя подавленными и волнующими.

Дальнейшие исследования расширили эту идею. Действительно, исследование, проведенное Центром творческого лидерства Марианом Рудерманом и его коллегами (2002), изучало преимущества множественных ролей для женщин-менеджеров и выяснило, что роли женщин, принимаемые в их личной жизни, предоставляют им множество преимуществ, таких как социальная поддержка, практика в многозадачности, возможности для обогащения межличностных навыков и практики лидерства, которые повышают их эффективность в качестве менеджеров на работе.

В интригующем новом исследовании, описанном в исследовательском брифинге Совета по современным семьям, Сара Дамаске, Джошуа Смит и Мэтью Завадски из Университета штата Пенсильвания измерили уровни кортизола людей, один из ключевых биологических маркеров стресса, и обнаружили, что люди имеют более низкие уровни стресса на работе, чем дома. Более того, команда штата Пенн обнаружила, что, хотя мужчины и женщины менее напряжены на работе, чем дома, женщины могут получать больше обогащения от работы, чем мужчины, потому что, в отличие от мужчин, они сообщали, что они были счастливее на работе, чем дома.

Конечно, у всех нас есть ограничения, а иногда и бегут в землю. Но не так часто, как можно было бы подумать, учитывая публичный дискурс. Истощение существует, но это не единственный опыт, который мы имеем в отношении взаимодействия работы и семьи. И по иронии судьбы фильм Baby Boom заканчивается аналогичным сообщением: характер Дианы Китон заканчивается сочетанием ее богатства знаний о бизнесе с ее опытом в качестве мамы, основанием успешного бизнеса детского питания. Точно так же, как и большинство из нас, это, в конечном счете, более сложная история, и одна из них включает обогащение.

 

Рекомендации

Andrews, A., L. Bailyn (1993). Сегментация и синергия: две модели, связывающие работу и семью. В JC Hood (ред.). Мужчины. Работа и семья: 262-275. Парк Ньюбери. СА: Мудрец.

Кросби, Ф. (1991). Жонглирование: Неожиданные преимущества балансирования карьеры и дома для женщин и их семей. Нью-Йорк: Свободная пресса.

Nolen-Hoeksema, S. (1987). Сексуальные различия в однополярной депрессии: данные и теория. Психологический бюллетень, 101: 259-282.

Ротбард, Н. П. (2001). Обогащение или истощение? Динамика участия в работе и семейных ролях. Административная наука ежеквартально, 46 (4), 655-684.

Ruderman, MN, Ohlott, PJ, Panzer, K., & King, SN (2002). Выгоды от нескольких ролей для женщин-руководителей. Академия управления Journal, 45 (2), 369-386.

 

О Нэнси Ротбард:

Профессор Нэнси Ротбард – отмеченный наградами эксперт в области мотивации работы, командной работы, баланса между работой и жизнью и лидерства. Она – профессор менеджмента Дэвида Поттрак в Школе Уортона Университета Пенсильвании. Она также является директором факультета женского исполнительного руководства, новой программы Executive Education Wharton, которая проходит 14-18 июля 2014 года.

До Уортона профессор Ротбард был на факультете Высшей школы менеджмента Келлога, Северо-западном университете, и имеет степени в Университете Брауна и Мичиганском университете. Она опубликовала свои исследования в ведущих научных научных журналах в своей области, и ее работа обсуждалась в общих средствах массовой информации в торговых точках, таких как Wall Street Journal, ABC News, Business Week, CNN. Forbes, Национальное общественное радио, US News & World Report и Washington Post.