Депрессия и мое семейное древо

Депрессия, как наркомания, может быть генетически обусловленной и пожизненной болезнью

Источник: Pexels

Я начал сильно подавляться в 19 лет. Я был второкурсником в колледже и хорошо учился в школе и в обществе, но у меня была эта странная экзистенциальная тоска, грусть и апатия, которые в конечном итоге превратились в клиническую депрессию и полномасштабное расстройство пищевого поведения. Это оказалось началом того, что было бы долгой борьбой с психическими заболеваниями. В 22 года я был поставлен на антидепрессанты. Я был на них всех: Золофт, Паксил, Веллбутрин, Целекс, Прозак, Тразадон, Лексапро, Эфферсор, Цимбалта. Вы называете это. Позже, на протяжении многих лет, придет добавление лития, Abilify, Seroquel, Topamax, Risperidone, Zyprexa, Geodon, Adderall, Provigil … У меня был полный раздутый нервный срыв в 24, второй – у 35, а затем третий у 42 во время моего развода. Я был в любом месте от одного антидепрессанта до коктейля из 6 разных лекарств за один раз. Вот что: антидепрессанты и другие психотические наркотики не радуют вас. Они заставляют вас, если вам повезет, безжалостны и по моему опыту, как правило, не очень долго. И да, конечно, я был в терапии, каждый тип, который вы можете себе представить: все, от НЛП до ТОС и анализа, но и Ролфинг, Рейки, шаманы, и я тебя не обманываю, экзорцизм. (И я еврей!)

Когда моя депрессия ударит, я буду ходить в постель несколько дней подряд. Слишком много усилий. Питание не было большим приоритетом. Я бы не ответил на телефонные звонки. Суицидальные идеи изобиловали, и в итоге я попытался 3 разных и явно неудачных раза. Это плюс мое употребление алкоголя и наркотиков привело меня к 5150 году в четырех разных случаях.

• Действительно ли СДВГ?
• Пять личных причин не принимать психиатрические препараты
• Полуночные премьеры фильма
• Четыре знака Ваш студент колледжа может злоупотреблять веществами
• Почему у ученых должно быть разрешено принимать препараты, улучшающие мозг

Я задавался вопросом, был ли я просто ленив или грустен или королева драмы. Мне действительно нечего было подавлять. Люди сказали бы мне «вырваться из него» или «пойти прогуляться» или «сделать список благодарностей». Но моя депрессия была демоном, который изо всех сил и воли, наполняя мои вены свинцом и моей головой с типом пессимизма и ненависти к себе и страхами, которые действительно могут понять только другие депрессии.

В мои 30 лет я наконец узнал о своей «семейной истории». У моей прабабушки был диагностирован «нервный срыв» и госпитализирован. Мой дед получил Милтаун, самый первый антидепрессант, а также электрошоульную терапию.

Мой отец прятался за спиртом и циничным шпоном писателя. И это была только отцовская сторона семьи. Генетическое наследие на стороне моей матери было одинаково богато: моя бабушка и дядя были оба шизофрениками. У моей бабушки был распад, и она была госпитализирована, когда моя мать была только в подростковом возрасте. Моя великая тетя была госпитализирована на всю свою жизнь в Камарилло с шизофренией, а также получила электрошоковое лечение. Моя другая великая тетя умерла от голода в ее начале двадцатых годов за сбитой любовью любовью.

• ЭКГ, СДВГ, Риталин … О, мой!
• Плавающее лечение для СДВГ?
• Как «умные наркотики» улучшают нас
• Подростки и наркотики
• Что представляют собой Морозные мини-пшеницы, Мик Джаггер и Супергерои?

Когда я услышал о генетике моего генеалогического древа, я почувствовал две очень разные и противоречивые эмоции. С одной стороны, было облегчение. Это не было в моей голове. У меня не было «плохого отношения». Я унаследовал что-то очень реальное и очень изнурительное. Но, с другой стороны, это казалось смертельным приговором. Я трахался. Это был не просто этап. Я не собирался вырасти из этого. Это была хроническая болезнь, с которой мне пришлось бы жить и управлять своей жизнью.

Аддиктолог, психиатр, автор и бывший главный медицинский сотрудник центров лечения Таунсенда, доктор Ховард Уэцман (Twitter: @addictiondocMD), сказал следующее: «Вы должны знать, есть ли у вас депрессия или депрессия. Я не хочу быть милой об этом, но с тех пор, как Опра начала говорить об этом на ее шоу, никто не знает, что означает это слово. Итак, сначала симптомы: не могут спать, нет энергии, не могут наслаждаться чем-либо, переедать или не испытывать аппетита, раздражать всех и т. Д. Это все может быть симптомом, что люди с низким дофаминовым тоном среднего мозга говорят, что у них есть. Если вы просто перечислите их, это похоже на майорскую депрессию, но довольно часто встречается в необработанной зависимости ».

Хорошо, но у меня есть 5 лет чистых и у меня были годы трезвости, прежде чем я все еще болтался в постели в течение нескольких дней за один раз, беря перерывы на узлы сучков Google, антизамерзающие коктейли или самурайские мечи.

Доктор Уэцман продолжает: «В майорской депрессии наблюдается ответ на хронический стресс, который включает в себя гормон в мозге, который обычно удерживает мозг, увеличивая взаимосвязи. Этот гормон, или фактор роста, называемый Brain Derived Neurotrophic Factor, перестает быть истощенным, и нейроны перестают создавать новые связи. Мы постоянно теряем связи в процессе ремоделирования обрезки и их размножения, поэтому, если рост прекратится, у нас есть чистый убыток. Есть меньше взаимосвязей, и вы фактически получаете потерю белого вещества, а мозг меньше. Все антидепрессанты, которые работают, работают, прерывая реакцию стресса и останавливая потерю BDNF, чтобы вы не потеряли эту взаимосвязь. Но это занимает много времени. Мед должен работать, затем он должен получить блокировку стрессового ответа, затем BDNF должен снова включиться, а затем BDNF должен перейти в ядро ​​и включить другие гены, эти гены должны заставить продукт рассказать нейрон для роста взаимосвязи. Это должно пройти весь путь вниз по аксону до конца нервной клетки, а затем эта нервная клетка может начать делать больше связей. Вот почему на это нужно 6-8 недель ».

Удивительно, правда?

«Имея хроническую болезнь, будь то депрессия, наркомания или диабет, у нее есть своеобразное душевное сосание, которое люди просто устают», – говорит доктор Уэцман. «Разве я не могу на один день забыть, что у меня есть эта чертова штука и притворяться, что я нормальный?»

В точку.

Итак, теперь в моем … гм … в конце 40-х, я нашел кое-что, что помогло, но ничего не вылечило эти пугающие приступы умственной тьмы. К ним относятся медитация, упражнения, творчество или просто выход из дома, даже если вы предпочитаете вытаскивать все зубы с помощью плоскогубцев. Я всегда чувствую, что депрессивный эпизод наступает … словно видя бурю вдали. И вместо того, чтобы пытаться исправить это или убежать от него, я просто пристегнуться и вытащить его. Если это означает, что спать, как мой психологический шторм, я в порядке. И, несмотря на то, что я пережил много сезона этой болезни, я все еще убежден, когда депрессия поражает, что это все. Это будет тот, который меня заводит. Он никогда не поднимется. Но это всегда, в конце концов.

Поэтому, пожалуйста, не спрашивайте личную с клинической депрессией «ПОЧЕМУ» они подавлены. Ответ в том, что мы не знаем. Это то, что делает наш мозг.