Танцы в отрицании: что это такое и как остановить это

Недавно друг закончил долгосрочные отношения с ней, живя в парне, потому что он отказался прекратить злоупотреблять алкоголем. Мы говорили о драме, ущербе и отрицании, которые отравили их отношения. Когда мы говорили, я вспомнил, как мы с мужем вступали в партнерство в этом безумном танце. Этот отрывок из моего мемуара отражает нашу нечестную жизнь.

На протяжении многих лет, когда алкоголизм моего мужа прогрессировал, я начал сталкиваться или пытаться рассуждать с ним. Я вспоминаю длинные разговоры до поздней ночи. Я говорил; он слушал и всегда обещал срубить. Иногда он мог обращаться с несколькими напитками, не напиваясь; иначе он не мог. Его переход от социального к проблеме питьевой был постепенным, как медленный подъем солнца над горизонтом на Холден-Бич. Вот почему я часто рассматривал каждую выпивку как временный сбой. Как и другие супруги алкоголиков, я потратил слишком много времени и сил, пытаясь сохранить фасад здорового, нормального брака.

Часто после эпизода выпивки я поворачивал термостат; он отвернулся. Он отступал, и я дул или чаще, отпускал с истериками, слезами и угрозами, особенно, если работал на ПМС.

«Это снова время месяца, Фрэнни, мне лучше не смотреть».

Однажды я бросил вазу через комнату. Он разбился. Мы молчали несколько минут, пока он не собрал осколки в пыльце. В другой раз, я сжал кулаки и ударился о грудь: «Почему ты это делаешь? Почему ты не остановишься? Почему ты не ответишь мне? Как волна о гребне, мое разочарование смонтировано. Несколько раз, когда Терри упал с постели, я переступил его инертное тело и оставил его на полу. Мне не хватало сострадания, чтобы хотя бы покрыть его одеялом.

Мороз в течение нескольких дней, затем оттепель. Прикосновение, поцелуй, объятие, «Прошу прощения», единственная роза в бутонной вазе, записка, оставленная на холодильнике, или сумка с каштанами. Ничего, кроме плавного продвижения вперед. Затем мы восстанавливаем эмоциональную температуру.

Поскольку Терри был добрым, нежным и внимательным, я чувствовал себя в конфликте. Все предаются. Никто не идеален. Он много работал. Я слишком остро реагирую. Я раздражителен в это время месяца. Кроме того, это случается не так часто. Я слишком переживаю. Я слишком серьезен. Мне нужно облегчить. Тогда мое отрицание было существенным. Но мой муж был так же упрям, как скальное лицо на горе.

Выдержка из Темных Винных Вод: Мой Муж Тысячи Радостей и Скорбь http://www.darkwinewaters.com

Отказ – это механизм психологической защиты, используемый для защиты от болезненных реалий, которые угрожают нашей самооценке. Это изменяет реальность, так что мы теряем связь с тем, что нормально. Для близких это устройство выживания, чтобы справиться с нарушенными обещаниями, непрерывными кризисами и смущением. Отказ не ограничивается наркоманами и их любимым человеком. Например, те, у кого хроническая болезнь, такая как диабет или рак, могут преуменьшить или отрицать тяжесть их болезни, потому что они не желают совершать драматические изменения жизни. Несколько лет назад, когда я сильно курил, я отбросил эти ужасные предупреждения о никотиновой зависимости и раке легких, хотя мой отец умер от этой болезни.

Отказ – это признак зависимости. Такие заявления, как «Я планирую сократить». «Я не знаю, почему вы так много разбираетесь в этом», распространены. Наркоманы и члены семьи могут отрицать из-за позора и стигмы, все еще связанных с этим заболеванием. Часто я отрицал, что происходит прямо передо мной, или то, что я знал в моем сердце, чтобы быть правдой. Я поставил под сомнение собственное здравомыслие.

Члены семьи могут помочь, исследуя их собственную мотивацию и поведение и позволяя своим зависимым близким испытывать последствия употребления алкоголя и наркотиков, если только это не угрожает жизни, а во многих случаях это не так. Это изменение непросто, но вполне может быть катализатором прекращения сумасшедшего танца отрицания.