Было много разговоров о взаимозависимости с общепринятой верой в то, что это означает чрезмерную заботу о том, что думают люди. Несомненно, переусердство может создать проблемы. Общее правило заключается в том, что что-то становится проблемой, когда оно начинает вмешиваться в любые другие сферы вашей жизни.
Давайте посмотрим на зависимость.
Если вы принимаете вещество, подобное алкоголю, и обнаружите, что вы начинаете полагаться на него, это может быть красный флаг. Тем не менее, когда вы начинаете использовать его, чтобы указать на то, что он имеет последствия, которые наносят ущерб другим областям вашей жизни, тогда есть серьезные сигнальные звонки.
Примеры включают:
Алкоголь – это одно. Теперь подумайте о других вещах в своей жизни и оцените их влияние. Является ли сахар причиной проблемы? Наркотики? Покупка? Работа? Как насчет других отношений? Или как насчет вашего поведения в отношениях? Подумайте о ревности, гневе, забывчивости, возможности, пренебрежении. Даже любовь может быть преувеличена, если она пересечет линию в одержимость и собственничество.
Дело в том, что все может быть проблемой, когда она пересекает линию. Старая пословица «все в меру» верна. Даже Парацельс определил токсин в качестве дозы. Селен – это яд, но человеческие тела нуждаются в нем в крайне малых количествах. Вода является более изощренной потребностью в выживании, однако слишком большое потребление воды может привести к дисбалансу электролитов, перегидратации и перечню состояний, которые могут привести к смерти.
Назад к взаимозависимости. Человеческая принадлежность является необходимой потребностью. Будучи слишком изолированным или подвергнутым одиночному заключению, может нанести ущерб нашему здоровью и состоянию души. Аналогичным образом, слишком зависимое от других представляет проблемы. Иногда люди могут быть так настроены на то, что все остальные хотят, чтобы они теряли связь со своими мыслями, чувствами и желаниями. В крайних случаях они не могут функционировать без другого человека, потому что их личности настолько переплетаются с другим.
Иногда люди боятся, что они созависимы, когда они действительно выражают здоровый уровень сочувствия и заботы о своих близких. Они ошибочно полагают, что им все равно, что думают другие люди, когда это еще одна крайность. Беспокойство, что думают другие, может быть ценным инструментом обратной связи и необходимо для здорового построения отношений. Это помогает людям следовать законам и относиться к другим с достоинством и уважением. Он предоставляет шаблон для измерения таких значений, как смирение и обслуживание. В профессии исцеления она обеспечивает существенную меру для этического лечения – причинит ли это кому-либо вред?
Забота о том, что думают люди, не является препятствием, и не обязательно означает, что вы созависимы или недифференцированы. Тест находится в сумме, поэтому вернитесь к перечисленным вопросам и посмотрите, не причиняет ли ваш уход последствия в других областях вашей жизни. Затем верните изречение клятвы Гиппократа «Не навреди», и вы найдете ответ.