Почему мы боремся

Ядовитые ловушки, которые удерживают нас в обороне.

Источник: Shutterstock

Почему мы сражаемся? Причины как простые, так и сложные. Мы подключены для защиты территории и самозащиты. Наши умы делают быстрые суждения. Гордость – это сила. Когда оспаривается, мы быстро заполняем пробелы и кладем свою долю в землю и оказываемся в ловушке токсичных циклов, которые не позволяют нам прогрессировать.

Когда в 2005 году в Белом доме Джорджа У. Буша был приглашен вокалист U2 Боно, он стал голова. Они были маловероятной парой, с идеологическими различиями, которые были не совсем секретными. Буш получил шум от концертных криков Боно, но вместо того, чтобы отстреливаться, он попросил встретиться лицом к лицу, чтобы узнать, можно ли найти общую почву.

• Может ли Gen-X’ers ​​выжить в середине жизни?
• Предоставление совета создает чувство силы
• Почему ваш ребенок с измененным настроем не хочет соглашаться
• Сопротивляется ли Папа слишком много?
• Как звучит нарциссическая апология?

Их возможный альянс привел к сотрудничеству, которое помогло миллионам людей, пострадавших от кризиса СПИДа в Африке. Это также дает мощный пример для нас, чтобы мы могли видеть вне наших проблем с теми, которые находятся в разных идеологических, географических и социальных пространствах.

Ядовитая пререкания, которая, кажется, является основой в нашем мире, ведет к уровню извержения и поляризации, что мешает нам находить потенциальные синергии. Наше постоянное состояние разжигания и вызванного самыми громкими крайностями, которые нам представляются в средствах массовой информации, не позволяет нам находить способы создания мостов вместо стен.

Вот несколько стартеров, которые помогут перенаправить энергию, которую мы проводим, препираемся, указывая пальцем и маринуясь в токсичной энергии.

• Три слова, которые вы никогда не услышите от нарцисса
• Испытание старения в середине двадцатых годов
• У вас есть ситуационный нарциссизм?
• Самопомощь для нарциссистов: как прекратить девальвировать людей
• Нарциссизм и прощение: 4 соображения для вас

1. Выходите из своего угла и переопределите «соседа».

Общество пытается заставить нас думать узко. Представлены ограниченные варианты, которые побуждают нас проверять бинарные коробки и вписываться именно в рамках идеологических сторон, групп аффинности, социальной идентичности и так называемых «норм», определяемых нашими семьями, сообществами происхождения, контекстом поколений и предписанными социальными категории. Как активист IO Тилет Райт сказал: «Знакомство – это лекарство от шлюза к эмпатии». Если мы будем только ассоциироваться с теми, которые выглядят, думают или согласны с нами, мы оказываемся в ограниченном гостеприимстве – это то, что заставляет нас проявлять доброту и уважать тех, кого мы узко определяем как «соседей». Эти группы «в» и «вне» не позволяют нам создавать богатые динамические связи, которые приносят лучшие результаты для всех.

2. Принять склонность к любопытству.

Один из лучших способов уменьшить склонность к «другим» и обезоружить стереотипы, предвзятость, страхи и предрассудки – это желание принять « Что я могу узнать из вашего мышления ?» Практика активного слушания и задание вопросов, а не утверждение ваших или попытаться доказать свою собственную точку зрения. Будьте готовы отучить то, чему вас научили в отношении определенных групп или должностей. Освободите свой энтузиазм, чтобы переучиваться и стать более экспансивным, как сознательный глобальный гражданин, вместо того, чтобы упасть на пять секунд звукового укуса о так называемом «другом», который не стал рассказывать всю историю человеческого спектра.

Источник: Shutterstock

3. Ищите общие значения.

Вместо того, чтобы сражаться друг с другом, бороться против желания предположить, что нет ничего, что можно было бы подключить . Часто бывает намного больше, чем мы привыкли осознавать. Золотое правило в общем согласуется в теории, но сложно, когда резина встречает дорогу. Страх сует облака, и мы в конечном итоге выкрикиваем вместо того, чтобы слушать и искать общий язык. Мы цепляемся за собственные конструкции «естественного» и «нормального». Если вы находитесь в категории X в зависимости от расы, класса, пола, сексуальной ориентации, возраста, способностей, религии или чего- то другого, тогда вы должны быть Y. Приостановка этих суждений может дать нам необходимое пространство для поиска общих ценностей, которые движутся нас с места территории до солидарности, где мы можем фактически учиться, расти и работать вместе вместо того, чтобы поддаваться ограниченным, токсичным вариантам.

Причины, по которым мы сражаемся, сложны, но выходящие из углов, переопределение «соседа», принятие взгляда на любознательность и поиск общих ценностей могут помочь нам перейти от места самозащиты к соединению. Как сказал Том Шадяк, «сотрудничество станет маршевым орденом человеческого вида или мы его не собираемся».

Рекомендации

Shadyac, T. (2014). Руководство по эксплуатации Life: с диалогами Fear and Truth. Карлсбад: Hay House.

Ассошиэйтед пресс (2005). Today.com, http://www.today.com/id/9755936/ns/today-today_entertainment/t/bono-visits-bush-white-house/#.WdzvAhNSzUo.