«Сильный – новый тощий»: больше нравится ли женщинам их тела?

Исследования проверяют, влияет ли «идеальный идеальный» на изображение женского тела.

Источник: Виктор Ханачек / picjumbo

В Маастрихтском университете у меня есть привилегия преподавать свой собственный курс по теме образа тела. Каждый год 120 бакалавров погружаются в первую очередь в течение интенсивных четырех недель. Это одно из моих любимых времен года, потому что у меня есть возможность поговорить со многими молодыми людьми обо всем, что связано с изображением тела.

Одна из самых увлекательных сдвигов, которые я наблюдал в последние годы, заключается в том, что молодые женщины отвернулись от «тонкого идеала», отраженного ультратонкими моделями, такими как Кейт Мосс, и вместо этого приняли так называемые   «Идеально подходят», отраженные женщинами, которые худощавы и тонизированы. «Сильные – новые тощие, – говорят мне студенты.

• Тали Шарот о мотивировании других
• Добровольчество: самый унизительный эгоистичный акт доброты
• Что происходит с вашим партнером?
• 6 советов по созданию вашего племени в качестве читателя и писателя
• Воспоминание о Пакте Слона на Всемирном дне Зовяназии

Сдвиги в идеалах культурной красоты интересны, потому что мы можем исследовать, оказывают ли они какое-либо влияние на то, как люди относятся к своим телам. Многие люди, в том числе мои ученики, считают, что идеальный образ отражает здоровье и физическую форму и, таким образом, оказывает положительное влияние на имидж женского тела. Но действительно ли это так?

Влияние идеально подходит для женского образа тела

В нескольких экспериментах было проверено, оказывает ли позитивный эффект на изображение тела женщины. В типичном эксперименте исследователи просят участников просмотреть серию мультимедийных изображений. Это называется «экспозицией в средствах массовой информации». Непосредственно до и после экспозиции участники заполняют вопросник, оценивающий, как они относятся к своему телу в этот момент. Вопросы рассеянности обычно включаются, чтобы помочь замаскировать цель эксперимента. Важно отметить, что до начала эксперимента участники случайным образом делятся на одну из двух групп. В одной группе участники просматривают мультимедийные изображения, изображающие идеальный подгон. В другой группе участники рассматривают «контрольные» изображения (например, плацебо в испытаниях на наркотики), которые не отражают идеальный образ, а скорее продукты или декорации.

• Почему ваш терапевт спрашивает о вашем детстве?
• На Эллен, Saoirse Ronan красиво сопротивляется давлению на сегодняшний день
• Polyamory, Consonual Non-Monogamy или AltSex?
• Как вернуть свой материал после того, как нарциссист украл его
• 5 причин, по которым мы должны серьезно понести потерю домашних животных

В совокупности результаты таких экспериментов показали, что женщины, которые подвергаются изображениям идеального идеала, по сравнению с женщинами, которые подвергаются воздействию контрольных изображений, чувствуют себя хуже относительно своего тела после воздействия. Интересно, что исследователи даже сравнили воздействие экспозиции на идеально подходящий для воздействия на тонкий идеал. Данные показывают, что воздействие экспозиции на идеальный образ также столь же вредно для изображения тела женщины, как эффект воздействия тонкого идеала.

Почему это может быть?

1. Идеальный образ идеален как здоровый и достижимый.

В результате женщины могут опустить свою охрану и быть менее критичными в отношении идеального идеала. Например, мои ученики быстро поднимают нос на изображениях тонкого идеала (например, «Она слишком тонкая, это не здорово!»), Но критика подходящего идеала встречается реже. Точно так же, как идеальный образ идеален как здоровый и достижимый, женщины могут чувствовать себя виноватыми за то, что у него нет определенного типа тела. Примечание. Многие люди считают, что идеальный идеал столь же нереалистичен и недостижим, как тонкий идеал, если не больше (т. Е. Вам нужно не только быть тонким, но и тонким и тонированным), но это тема для другого сообщения в блоге ,

2. Идеальный подход приравнивает здоровье и физическую форму с одним типом тела.

Хотя мышечные, эти модели все еще очень тонкие и имеют форму тела песочных часов. Они почти всегда молоды, трудоспособны и белые. В этом отношении идеальный идеал подобен тонкому идеалу, который также подчеркивает узкий тип тела. В результате многие женщины не видят, что их собственное тело отражается в медиа-образах и чувствует, что они не «измеряют».

3. Идеальный образ, изображенный средствами массовой информации, по-прежнему очень ориентирован на внешний вид.

Сообщение часто « выглядит здоровым, чтобы быть сексуальным », а не « быть здоровым ». Богатство исследований показало, что чрезмерная внешность может привести к пагубным последствиям, таким как негативное изображение тела и нездоровое питание.

4. Исследования, проведенные нашей собственной лабораторией, показали, что сосредоточение внимания на функциональности собственного тела может привести к более позитивному изображению тела.

Тем не менее, медиа-изображения идеального идеала подчеркивают только узкий диапазон функций тела (например, физическую силу), которые не захватывают разнообразный характер функциональности тела. Таким образом, молодые женщины могут разработать узкий взгляд на собственную функциональность тела, не позволяя им более внимательно рассматривать свое тело.

Положительные примеры изображения физической пригодности

Чтобы закончить более позитивную ноту, я бы выделил два примера физической пригодности, изображаемых более позитивным, инклюзивным и полезным образом: просмотрите видеоклипы для этой девушки (часть 1 и часть 2, Великобритания) и #jointhemovement ( Австралия). В этих видеороликах представлены женщины с различными формами тела, размерами, этническими группами, возрастом и способностями, которые занимаются физической активностью и любят ее. Женщины в этих видеороликах не сексуализованы, а физическая активность изображается реалистично – со всей потливостью и дрожанием, которое приходит с ней! Интересно, что недавние эксперименты исследователей из Австралии даже показали, что просмотр этих видеороликов может помочь женщинам почувствовать себя более позитивно относительно их появления, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Для получения дополнительной информации об этой девушке и позитивных изображениях физической формы, обязательно ознакомьтесь с «Эпизод 22: Упражнение и изображение тела» из подкаста «Внешний вид».

Сообщение о возврате домой

На первый взгляд идеально подходит идеальный образ тела. К сожалению, это не тот случай, поскольку идеальный идеал оказывает одинаково вредное воздействие на изображение тела женщины по сравнению с тонким идеалом. Эта Girl Can и #jointhemovement предоставляют по крайней мере два примера того, как медиа-изображения могут использоваться для отображения физической пригодности более позитивным, инклюзивным и полезным способом.

Изображение Facebook: Боян Милинков / Shutterstock

Рекомендации

Alleva, JM, Diedrichs, PC, Halliwell, E., Stuijfzand, BG, Treneman-Evans, G., & Rumsey, N. (2017). Рандомизированное контролируемое исследование, исследующее потенциальные основные механизмы функционального подхода к улучшению образа тела женщин. Рукопись, представленная для публикации

Alleva, JM, Martijn, C., van Breukelen, GJP, Jansen, A., & Karos, K. (2015). Разверните свой горизонт: программа, которая улучшает изображение тела и уменьшает самоочевидность, обучая женщин сосредоточиться на функциональности тела. Изображение тела, 15, 81-89.

Benton, C., & Karazsia, BT (2015). Эффект тонких и мускульных образов на удовлетворение женского тела. Изображение тела, 13, 22-27.

Moradi, B., & Huang, YP. (2008). Теория объектизации и психология женщин: десятилетие достижений и будущих направлений. Психология женщин ежеквартально, 32, 377-398

Mulgrew, KE, & Hennes, SM (2015). Эффект изображений, ориентированных на функциональность и эстетику, на удовлетворение тела австралийских женщин. Роли секса, 72, 127-139.

Mulgrew, KE, McCulloch, K., Farren, E., Prichard, I., & Lim, MSC (2018). Эта девушка может # jointhemovement: Эффективность кампаний, ориентированных на физическую функциональность, для удовлетворения женского тела и осуществления намерений. Изображение тела, 24, 26-35.

Prichard, I., McLachlan, AC, Lavis, T., & Tiggemann, M. (2017). Влияние различных форм изображений #fitspiration на изображение тела, настроение и самообъектность среди молодых женщин. Роли секса, 1-10.

Homan, K., McHugh, E., Wells, D., Watson, C., & King, C. (2012). Эффект просмотра ультра-точных изображений на неудовлетворенности тела колледжа. Изображение тела, 9, 50-56.

Tiggemann, M. & Zaccardo, M. (2015). «Упражнение, чтобы быть здоровым, а не тощим»: эффект изображений с физраствованием на изображение женского тела. Изображение тела, 15, 61-67.