Экспрессивная терапия Континуум: трехчастная целительная гармония

Начните с воплощения и продолжайте свой путь.

«Мудрость тела» из визуальных журналов Кэти Мальчиоди, PhD

В психотерапии и особенно в работе, ориентированной на травмы, мы часто говорим о работе «снизу вверх». Это обычно означает прогресс, начинающийся с сенсорных и соматических переживаний тела как основы для возможного исследования эмоций (аффекта) и личных нарративов. (познания). Хотя подход «сверху вниз» все еще присутствует в меню, чаще всего репаративные применения экспрессивного искусства обычно начинаются с сомато-сенсорных переживаний, то есть опыта воплощения. Проще говоря, воплощение – это неявная форма интеллекта, которая находится в прямом противоречии с преобладающим понятием, присущим большинству форм психотерапии, которые фокусируются на уме как на главном источнике интеллекта.

На самом деле уже есть основа для этого развития в области экспрессивной терапии – Continental Therapies Continuum или ETC. И это может вас удивить – это было с 1978 года. Создатели, Сандра Кагин (Graves) и Вия Люсебринк, основали этот континуум на существующих моделях человеческого развития и обработки информации того времени. Согласно Lusebrink, уровни ETC отражают три установленные системы обработки человеческой информации: кинестетическая / сенсорная, перцептивная / аффективная и когнитивная / символическая. Существует четвертый уровень ETC, называемый творческим уровнем, который представляет собой синтез трех других уровней континуума. Этот последний уровень немного расплывчат, объясняется как пересечение трех предыдущих уровней или трансцендентное переживание за их пределами. «Творческий» – это загруженное слово, которое часто неуловимо по определению, но преобладающий консенсус ETC утверждает, что это опыт целостности, исцеления и благополучия, обнаруживаемый посредством самовыражения либо посредством интеграции трех других уровней, либо выполнения. на любом данном уровне. Из-за того, как я применяю эту структуру к практике, основанной на травмах, я называю этот уровень «интеграцией», потому что этот термин более точно отражает реальное возмещение – конечную цель любого психотерапевтического подхода.

Совсем недавно, ETC был применен по-разному, но в основном в области арт-терапии. Поскольку арт-терапия как сфера, как правило, остается в хорошо очерченном хранилище конкретных визуальных методов, ETC еще не в полной мере охватила то, чем она является на самом деле – основой для «экспрессивной терапии» (танец / движение, музыка / звук, драматизм акт / театр / ролевая игра, творческое письмо и игра), а не только изобразительное искусство. И именно здесь на самом деле находится «исцеление в трехчастной гармонии», расширяющее текущее мышление, чтобы включить различные воплощенные подходы. Чтобы достичь этого, искусство не всегда может быть отправной точкой для большинства травмированных людей. «Проникновение в тело» через движение, музыкальность / звук, драматическую игру и игру более синхронизировано с сенсорно-кинестетическим уровнем и поддерживает подход «снизу вверх» к вмешательству, ориентированному на травму.

Вот простой пример этой прогрессии в действии. Я обычно начинаю сессию с некоторой формой движения в течение нескольких минут; это может включать в себя растяжку, йогу на стуле или просто какое-то двустороннее движение, когда человек просто перемещает обе стороны тела. Иногда я моделирую движения, которые успокаивают и успокаивают людей, например, подход Питера Левина «рука к сердцу и живот к животу», позволяющий человеку отражать мои движения и устанавливать настройку в начале сеанса. Чтобы запечатлеть любой из этих сенсорных / кинестетических переживаний, затем я мог бы предложить человеку использовать материалы для рисования, чтобы «показать мне через цвета, формы и линии, как выглядит это чувство в вашем теле. Не беспокойтесь о превращении этого в искусство, просто положите что-нибудь на бумагу. Вы можете даже просто делать отметки на бумаге с помощью цветов ». Для тех, кто не имеет отношения к изображениям, я могу предложить им использовать барабан или другой простой музыкальный инструмент, чтобы выразить движение, или остаться с движением и использованием реквизит, чтобы выразить это различными способами.

Чтобы продолжить этот процесс, и если человек чувствует себя комфортно, я могу предложить нарисовать восприятие этого чувства (аффекта) в теле. Я могу предоставить простой предварительно напечатанный контур тела и дать следующие подсказки: «Можете ли вы показать мне, где это чувство в теле? Если он чувствует, что находится вне тела, это нормально. Просто покажи мне цвета, формы и линии, на которые это похоже ». Наконец, я спрашиваю:« Какую историю (когнитивный уровень) этот образ скажет мне, если он сможет говорить? Если, к примеру, это беспокойство, что бы это могло сказать? »Эта последняя часть поощряет рассказывание историй, творческое написание или драматическое исполнение через голос третьего лица, как будто изображение говорит. Использование повествования от третьего лица – это возможность поддержать безопасность и установить некоторую дистанцию в разговоре о том, что может быть трудным рассказом.

Это только один пример того, как применять ETC для работы, которая начинается с сенсорных / кинестетических телесных переживаний. Не каждый человек может пройти все три уровня ETC за сеанс или даже несколько сеансов. На самом деле, один или два уровня могут быть оптимальными для некоторых людей, в зависимости от того, какие травматические реакции присутствуют или требуют внимания. Для других предпочтительнее начинать с последовательности «сверху вниз», поскольку вначале разговор может казаться менее угрожающим, чем из-за переживаний, основанных на теле или аффектах. Поскольку я работаю с травмой, я обычно начинаю с соматосенсорной деятельности, потому что большинство моих клиентов удерживают энергию в форме напряжения в своих телах; это должно быть выпущено прежде, чем человек действительно сможет исследовать эмоции и рассказ.

В ETC гораздо больше нюансов, чем я могу описать в этом кратком объяснении. Но что я постоянно нахожу необходимым, так это то, что человек в конечном итоге может полностью получить доступ ко всем трем выразительным уровням континуума посредством самовыражения. Это «гармония из трех частей», которая, как я считаю, запускает поток воплощенного интеллекта и становится основой возмещения травмы и интеграции посредством экспрессивных искусств.

Рекомендации

Kagin, S, и Lusebrink, V. (1978) Континуум экспрессивной терапии. Арт-психотерапия, 5, 171-180.

Intereting Posts

Уполномочивание учеников цвета, часть 8 из 8 Смерть и тяжелая утрата среди лакот Психотерапия работает, но не для всех Управление стрессом для стрессоустойчивости Мы верим во что хотим 5 шагов к восстановлению вашей жизни после плохого развода То, что убило убийство Криппипасты Не разочаруйте Макс: Открытое письмо Марку Цукербергу Секс, Знакомства. Ремонт автомобилей, связь Как мужчины и женщины обрабатывают страховые воспоминания Почему «Эротизированная ярость» – это абсурдная концепция Как получить отличное образование для вас и вашего ребенка Анатомия чайных партеров или красно-синяя дежавю Не называй меня невротическим (если не я) Подростки и Texting!