10 причин, по которым люди отключаются от своей семьи

Источник: PKpix / Shutterstock

Я уже более 25 лет встречаю людей в возрасте от 50 лет. Я слышу о любых эмоционально тревожных ситуациях, которые возникают из-за множества триггеров, но один из величайших источников боли прерывается членами семьи. Независимо от причин, люди, которые отрезаны, чувствуют стыд, замешательство, стресс, а иногда и депрессию и чувство бессилия. Это особенно важно, если не предусмотрено объяснение обрезания. Родственники могут перерезать друг друга месяцами, годами, а иногда и целыми днями с небольшим объяснением.

Ниже приводятся некоторые из наиболее частых причин, по которым родственник, вероятно, сократит или выключит их из семейной складки. Это не исчерпывающий список. Я также не предполагаю, что отсечки здоровы. Пожалуйста, имейте это в виду, когда я вхожу в этот запутанный набор семейной динамики, который идет так ужасно.

1. Моделирование

Некоторые семьи имеют историю отсечения членов, когда они разочарованы, сердиты или испытывают другие менее приятные эмоции к ним. Возможно, вы были свидетелями того, как ваша мама сделала это своей свекрови, пока вы росли. Затем вы узнаете, что отрезать родственников – это вариант, и вы можете последовать его примеру, чувствуя, что кто-то в кругу семьи испытывает такое же разочарование. Мы все учимся на том, что мы видим дома.

• 11 заповедей критики
• 3 способа сексуальной переподключения с вашим партнером
• Счастливое детство, счастливый брак
• Разговоры о деле
• Когда генный тест может помочь вам выбрать антидепрессант

2. Питание и управление

Во всех семьях есть доминирующие и менее чем доминирующие члены. Доминанта может привести к тому, что семья отрежет родственника просто для того, чтобы проявить свой высокий уровень власти и контроля. Где, по вашему мнению, дети узнают о динамике игровых площадок издевательств? Бойцы часто проявляют одинаковые режимы власти и контроля на дисплее в своих домах.

3. Исчерпание

• Как перестать избивать себя о своих ошибках
• Исключены случаи брака с номером один
• Свадебный блюз
• 23 Повседневные способы, которые вы можете сказать «Я тебя люблю»
• Что делать с глубоким одиночеством после развода

Иногда члены семьи просто истощаются и истощаются родственниками. Они могут чувствовать, что они слишком долго терпели определенное поведение, и они могут чувствовать себя безнадежно, что все может измениться. Они могут начать с поэтапного отказа от родственника, а затем удобно разместить этого человека в списке «не взаимодействовать с». У каждого свой уровень толерантности к боли и он может справиться только с этим.

4. Переписывание повествований

Есть все виды членов семьи, которые много знают о вашей истории и младшем я. Возможно, вы не хотите напоминать о своем прошлом. Как вы собираетесь переписывать свою историю и менять свой рассказ? Один из способов – закрыть членов семьи, которые знают все о вашем прошлом. Ликвидируйте их из своей жизни, и вы можете переписать свою историю без того, чтобы кто-то не позволял пресловутой кошке выходить из сумки. Избегайте этого родственника, и ваше прошлое, скорее всего, останется в том месте, где вы чувствуете, что оно принадлежит – в прошлом.

5. Лояльность

Некоторые из вас, вероятно, вынуждены в ситуации, когда вам нужно выбирать между ребенком из прежнего брака или новым партнером. Или, может быть, вы чувствуете себя принужденными выбирать между родителем или супругом. Это ужасные ситуации, но вы все знаете кого-то, кто был в этом положении. Общие? Да. Легко? Конечно нет.

6. Воспринимаемые битвы

Иногда между родственниками возникает множество недоразумений. Если они не обсуждаются, то могут нарастать и в конечном итоге разрушать отношения. Трагично, что такие накопления приводят к поломкам. Я никогда не был поклонником избегания, но для многих обсуждений синоним конфронтации, и поэтому избегание – неудачный выбор.

7. Деньги

Финансовые проблемы часто являются источником трудностей с отношениями. Деньги не всегда могут купить любовь, но это наверняка может привести к множеству неприятностей. Рассмотрим динамику семьи, разделяющей наследство, или то, что часто происходит, когда семьи объединяются в бизнес.

8. Уход за пожилыми или больными родителями

Вы хотите, чтобы семья распалась? Наблюдайте за тем, что происходит, когда набор братьев и сестер пытается разделить обязанности, связанные с принятием больного родителя на медицинские свидания и / или посещать пожилого родителя, который больше не может полностью заботиться о себе. Конечно, есть семьи, которые объединяются и прекрасно справляются с подобными ситуациями, но это также связано с тем, что родственники разочарованы друг другом.

9. Злоупотребление

К сожалению, многие люди подвергались эмоциональному и / или физическому насилию со стороны родственников. Этот ущерб не обязательно может быть восстановлен. Во многих, но не во всех случаях, обрезания будут результатом длительного набора болезненных взаимодействий.

10. Отсутствие эластичности

Некоторым семьям просто не хватает того, что мне нравится называть эластичностью . Им не хватает возможности оправиться от трудностей и, как резиновая лента, хватается, когда растягивается слишком далеко.

Это моя надежда и работа в качестве клинического психолога, чтобы помочь семьям обсудить различия и исправить заборы. Однако есть времена, когда существует так много истории и ущерба, что для восстановления отношений мало желания и энергии. Моя работа – помочь людям понять их роль в отсечениях семьи, либо как отрезанный человек, либо тот, кто инициировал обрезание. Удачи всем, когда вы пытаетесь понять свой набор семейной динамики.

^{Для получения дополнительных статей см. Мой сайт.}