Пребывание в игре
Я недавно прогуливался по холмам Беркшира с другом-психологом, и мы поговорили о том, что нужно, чтобы продолжать жить. Когда все становится сложно, и вы не можете найти свой путь. Как получается, что некоторые люди упорствуют, а другие отмирают в их беде?
Мы пришли к выводу, что важно оставаться в игре . Не отказываться от себя или жизни, независимо от того, что вас постигнет. Те, кто, кажется, преуспевают, – это те, кто занимается тем, что происходит вокруг них. Это может быть не совсем правильный выбор, это может быть трудно сделать, но они объединяются и делают это.
Вы не можете сделать шаг вперед, если вы не участвуете в игре, если ваш выбор состоит в том, чтобы сидеть на обочине вашей жизни и ничего не делать. Это так же верно, как и в жизни. В этих обстоятельствах у вас не будет успеха в ваших целях и мечтах. Но это действительно трудно сделать, когда вы в депрессии, в разгар расстройства настроения.
Если вы останетесь в игре , у вас есть хотя бы шанс выполнить то, что вам нужно. Возможно, это не совсем то, что вы хотели в каком-то смысле, но это будет близко, хорошая альтернатива, приемлемая для вас. Это может быть успешным в работе или учебе, в отношениях или в достижении хорошего самочувствия и управлении вашей болезнью. Вы никогда не узнаете, что произойдет, если вы не дадите себе шанс, если вы не попробуете! Например, у меня рефрактерный случай тяжелой депрессии. У меня также есть очень умный психо-фармаколог, который иногда обращается к моему чувству интеллектуального любопытства, рекомендуя новое обращение, говоря: «Разве вам не мало любопытно узнать, может ли это работать? Как это может работать? Чтобы увидеть результат? », И я бы купил его и согласился попробовать.
- MTHFR, метилирование и гистамин в психиатрических условиях
- Dead Man Talking: Умершие убийцы раскрывают мотив для убийства
- Проблема с гневом
- Семь слов, чтобы помочь вашему зависимому, застрявшему ребенку для взрослых
- Узнайте, как ваши ученики будут более активны
Оставаться в игре непросто. Когда все становится жестким, гораздо легче уйти и позволить вам пройти мимо вас. Легче быть пассивным и уклончивым, оставаться под обложками. Когда вы в депрессии, на полях жизни, вовлечение – это последнее, о чем вы хотите думать. Пребывание в игре требует, чтобы вы были каким-то активным участником. Что вы делаете что-то вроде того, чтобы помочь себе, даже когда вы в депрессии, и вы не хотите ничего делать. Это время, когда «действие предшествует мотивации», когда вам нужно сделать первый шаг перед тем, как пожелать или побудить это сделать. Вы должны верить и верить, что это произойдет позже. Пребывание в игре означает, что вы не уходите, когда все становится жестким, что вы придерживаетесь этого, и проблема решает и находит способы продолжить.
Если вы даете себе шанс, продолжайте пытаться и просто оставайтесь в игре, награды будут удивлять. Я считаю, вы можете это сделать!
Будь здоров!