Я начал работать с родителями тревожных детей за несколько лет до того, как встретил своего мужа, и за многие годы до того, как стал родителем. Я потерял счет того, сколько раз меня спрашивали мои клиенты «Являетесь ли вы родителем?» Я всегда давал свой стандартный ответ: «Еще нет, но воспитание – это принципы, и я могу помочь вам изучить некоторые принципы воспитания. «В некотором смысле, я был прав. Воспитание – это принципы – последовательность, действия и последствия, а также четкое общение. Но то, чего я не осознавал в то время, – это то, насколько сложно воспитывать детей, даже если вы точно знаете, что делать, в ситуации, знание далеко не так.
Поскольку я стал родителем, у меня было много моментов, когда я изо всех сил старался жить по рекомендациям, которые я сделал родителям. Бывают времена, когда у моего ребенка была истерическая вспышка настроения, и я был настолько утомлен, что уравновешивал требования того дня, когда мне казалось, что я не должен уступать ее капризам. Меня часто останавливал мой муж, когда я колебался, и советом, который я часто давал другим родителям, – если я сдаюсь, я только усилю такое поведение, которое я не хочу видеть, и у меня будет радость еще многих истерик впереди. В другое время, когда мой ребенок был напуган, я почувствовал желание заставить ее избегать ситуации или утешать ее чрезмерно, а не позволять ей испытывать ситуацию и тревогу, которая сопровождается этим. Несмотря на мои знания о том, что ее страхи позволят ей научиться регулировать беспокойство и развивать уверенность в себе, мне было трудно пройти через это, частично из-за моих собственных чувств страдания, когда она расстроена или боится.
Дело в воспитании в том, что, хотя речь идет о принципах, трудно жить по этим принципам, когда есть так много конкурирующих требований, когда вы не можете вспомнить последний раз, когда у вас был непрерывный ночной сон, и когда это иногда легче сдаваться, чем делать то, что вы знаете, лучше всего в долгосрочной перспективе. Как и большинство вещей в жизни, это кажется гораздо более простым при обсуждении его логически и беспристрастно в пределах безопасности комнаты терапии.
Но воспитание – это не только логика. Это также о том, чтобы быть человеком, делать ошибки и учиться у них. Речь идет о том, чтобы любить своего ребенка так сильно, что вы тратите время на размышления о эффекте пульсации, который может повлиять на поведение вашего родителя на ваши детские годы в будущем, и надеясь, что вы сделаете правильный выбор в данный момент. Иногда речь идет о том, чтобы летать на месте штанов и надеяться, что вы будете интуитивно о том, как обращаться с чем-то, будут работать. И в других случаях речь идет о том, чтобы рассказать о своих родительских предпочтениях с вашим супругом после факта и спросить: «Разве мы действительно испортили это?». В дополнение к принципам он требует анализа, задумчивости, интуиции и сдержанности.
Я всегда говорил, что предоставление терапии – это искусство. Существуют основные принципы терапии, которыми вы следуете, методы, которые вы изучаете и учу другим, и стратегии, которые вы используете, чтобы попытаться улучшить жизнь других людей. Но этого недостаточно. Быть хорошим терапевтом – это время, знание, когда нужно использовать технику и когда ждать, доверяя своей интуиции о том, что нужно клиенту в определенный момент, зная, когда нужно нажать и когда отступить. Но я не понимал, что воспитание также является искусством, и, как и любая форма искусства, требуется некоторое время, чтобы его совершенствовать. Как и большинство родителей, я все еще пытаюсь совершенствовать искусство. Наверное, мы все обучаем Пикассо.
Многие из моих сообщений в блогах будут касаться принципов воспитания детей, озабоченных воспитыванием детей, воспитания детей, когда вы тот, кто беспокоится, занимаясь межличностными отношениями и как беспокойство может повлиять на эти отношения и приближаться к собственному беспокойству. Другие сообщения будут касаться искусства, участвующего во всем этом, и той борьбы, с которой мы все сталкиваемся, пытаясь искусно применять принципы. Отношения сложны, и тем более, когда тревога бросается в микс. Но с практикой проблемы, присущие как тревоге, так и отношениям, могут быть успешно решены.