Наше тело имеет ограниченные возможности указывать, что что-то не так. То, что вызывает эти симптомы, может кардинально измениться. Это особенно верно для беспокойства. Именно здесь дифференциальный диагноз чрезвычайно важен для просеивания того, что действительно является причиной этих симптомов.
Я пытаюсь объяснить эту концепцию каждому пациенту, который приходит в офис через мой пример «потной женщины». Потоотделение является симптомом, но что вызывает у человека пот? У моего офиса огромное окно. Я прошу своих пациентов изобразить себя снаружи, глядя в мой кабинет. У меня есть картина холодного осеннего дня. В моем кабинете есть потрясающий камин, и я вижу, как огонь горит. Затем я прошу их изобразить 45-летнюю женщину, которая потеет, сидя в офисном кресле. Ниже приводятся следующие возможные причины:
1) Она потеет, потому что в комнате слишком жарко.
2) У нее лихорадка.
3) Она беспокоится.
4) У нее пищевое отравление.
5) У нее диабет.
6) У нее горячая вспышка.
7) У нее болезнь Лайма.
Потенциальные ответы варьируются от всех семи вопросов индивидуально или одновременно. Поэтому чрезвычайно важно различать, какая из причин занимает наивысшее значение, чтобы найти подходящее решение (или методы и методы лечения), чтобы помочь ей.
Тревога является частью нашего примитивного, эмоционального мозга (лимбической системы), который защищает нас от опасности. Эта область мозга, особенно миндалина, является датчиком, предупреждающим нас об опасности. Он посылает сообщение нашим надпочечникам, чтобы дать нам адреналин, чтобы сражаться или бежать от опасности.
Существуют различные причины беспокойства:
Как упоминалось в предыдущем блоге, некоторые люди рождаются сердечными, реактивными и чувствительными. Я шучу со своими пациентами, что я их называю собаками, потому что большинство людей мало знают об изменчивости лошадей, но большинство людей делают о собаках.
Я объясняю, что самая тревожная собака Ньюфаундленда по-прежнему спокойнее, чем самый спокойный чихуахуа. В мой кабинет вошел молодой мальчик с симптомами сотрясения, и я сказал ему, что он беспокоит чихуахуа. Он полностью согласился. Я сказал, что могу сделать его менее озабоченным, но он всегда будет чихуахуа. Он пошутил, что его родители тоже были чихуахуа, и они согласились. Здесь был реактивный, чувствительный человек, который мог отождествлять себя с собственным темпераментом. В этой ситуации его беспокойство было вызвано экологическим фактором – его сотрясением мозга.
На ранних стадиях развития до 14 лет связь с лобной долей (чувствительный, логический мозг) все еще развивается. Пока вам не исполнится 24 года, эти соединения полностью развиты. Следовательно, если ваша миндалина активируется в раннем возрасте от страха или дискомфорта, именно мать или опекун становятся успокаивающей, поддерживающей средой для успокоения младенца. Когда нет успокаивающей, удерживающей, успокаивающей среды во время превербального периода жизни, вы видите проблемы расстройства привязанности, страха и недоверия.
Существуют переменные даже в этой категории, которые Ронда Леттингтон рассказала в своей книге «Алфавит раненых херувимов»: лица с проблемами присоединения:
Взносы родителей / опекунов включают следующее :
Вклады детей:
Экологический вклад
Если вы один из счастливчиков, у которых не было ни одной из этих ситуаций, и ваш основной генетический темперамент является сердечным, а не реактивным или чувствительным, любая из следующих экологических ситуаций будет активировать вашу зону боя / полета (беспокойства) мозг:
Я уже более 37 лет являюсь сертифицированным психологом и специалистом по травмам. Травма, по определению, для вас что-то необычное. Видеть человека, прыгающего из здания, вероятно, травмирует вас и заставит вашу лимбическую систему вступить в бой или бегство. Если необходимые связи с лобной долей не были сделаны или были угнаны из-за предшествующей травмы, это вызывает посттравматический стресс-расстройство (ПТСР), в результате чего даже небольшой стимул (событие) может вызвать зону боя / полета ваш мозг вызывает у вас беспокойство.
Если у вас была черепно-мозговая травма от инсульта, сотрясения мозга, MS или болезни Паркинсона, это также может привести к неисправности связи с лобной лопастью (эмоциональной тормозной системой) и, следовательно, вызвать неспособность регулировать и контролируйте свое беспокойство.
В моем блоге о различных категориях возможных причин стресса я включил ГМО из пищевых продуктов, химических токсинов и электромагнитных полей с вашего телефона, электрических проводов и вашего компьютера.
Суть в том, что лимбическая система, ваша сигнализация от опасности, срабатывает. Если способность регулировать эту систему мешает вашей способности решать, является ли триггер реальной угрозой или нет, – то, что делает лобная доля, – это вызывает хроническое тревожное расстройство.
Надеюсь, теперь вы знаете, что беспокойство – это симптом , похожий на свет двигателя на вашем освещении приборной панели, чтобы вы знали, что с вашим двигателем что-то не так. Ощущение беспокойства сигнализирует о том, что существует опасность для вашего выживания. Если эта опасность не является реальной или вы не можете знать, является ли она реальной или нет или неспособна контролировать чувство, такое как генерализованное беспокойство или беспокойство, связанное с клинической депрессией, сама тревога не является проблемой. Тревога является симптомом реальной проблемы.
Как упоминалось в предыдущем посте, в будущих сообщениях я буду писать о моем 5 Prong Approach and Solutions & Resources SM для оказания помощи и надежды. Существует Путь! ®