Это часть серии сообщений в блогах из глав « Проектирование позитивной психологии», книга под редакцией доктора Кен Шелдона, доктора Майкла Штегера и меня.
Обнаружить, по крайней мере, некоторые положительные круги психологии – это негибкая настойчивость в том, что изучается только положительное. В последнее время реакция на это заявление положительного сообщества психологов утверждает, что существуют исследования посттравматического роста, настойчивости и доказательств того, что люди требуют определенной частоты положительных событий, чтобы компенсировать негативное событие. Мой ответ был бы таким: для большинства исследователей и тренеров, привязанных к позитивной психологии, внимание к негативным событиям и нарушениям в лучшем случае поверхностно. Конечно, есть прекрасные, недооцененные исключения, такие как:
Boyce, CJ, & Wood, AM (2011). Личность перед инвалидностью определяет адаптацию: соглашаемые лица восстанавливают утраченное удовлетворение жизни быстрее и более полно. Психологическая наука, 22, 1397-1402.
Denson, TF, Spanovic, M., & Miller, N. (2009). Когнитивные оценки и эмоции предсказывают кортизол и иммунные ответы: метаанализ острых лабораторных социальных стрессоров и эмоций. Психологический бюллетень, 135 (6), 823-853.
Segerstrom, SC (2008). Социальные сети и иммуносупрессия во время стресса: конфликт отношений или энергосбережение. Мозг, Поведение и Иммунитет, 22 (3), 279-284.
Вне всякого сомнения, навязчивое внимание к позитивному (эмоции, черты / сильные стороны, отношения, сообщества) привело к многозначительному пониманию факторов, способствующих процветанию человека. Однако, закрывая глаза на негатив, люди с положительной психологией не могут полностью реализовать свой потенциал. В этом кратком сообщении я представляю теорию психопатологии и исследования, чтобы продемонстрировать, что понимание о положительном может и должно быть почерпнуто как от негативного, так и от положительного. Точно так же я утверждаю, что исследователи психопатологии должны изучать психопатологию и одновременно вытягивать свои общие последствия для человеческой природы, независимо от того, имеют ли такие последствия прямую ценность для людей, страдающих от расстройств или нормальных здоровых парней.
Пример ненормальных условий, освещающих природу психологического благополучия
Почему булимические симптомы так стойки? Теория самоконтроля (например, Swann, Stein-Seroussi, & Giesler, 1992) дает один возможный ответ. Интригующая возможность заключается в том, что булимические женщины, стремясь удовлетворить потребности самоконтроля, запрашивают информацию у других, что увековечивает их неудовлетворенность и низкую самооценку и, следовательно, их булимические симптомы. Булимические женщины явно испытывают проблемы самооценки – проблемы, связанные с физическим внешним видом и удовлетворенностью тела, а также другие аспекты самооценки. Но возможно ли, что булимические женщины структурируют межличностный дискурс таким образом, что эти негативные взгляды – взгляды, которые, по общему мнению, весьма болезненны – стабилизируются и увековечиваются? Разве это не последняя вещь, которую хотела бы булимическая женщина (по всем клиническим данным, это так)? С целью дать предварительный ответ на эти вопросы, Столяр (1999) провел исследование, в котором рассматривалась взаимосвязь между интересом к отрицательной обратной связи, булимическими симптомами и неудовлетворенностью организма.
Было 3 основных результата.
1. Результаты показали, что интерес к отрицательной обратной связи от других был коррелирован с булимическими симптомами и неудовлетворенностью организма, что свидетельствует о том, что булимические женщины, несмотря на серьезные опасения по поводу физического внешнего вида, могут преимущественно запрашивать отрицательные отзывы от других.
2. Женщины, которые проявляли интерес к отрицательной обратной связи в один момент времени, были более уязвимы, чем другие женщины, к будущим возрастаниям неудовлетворенности и булимическим симптомам организма, тем самым предполагая, что поиск отрицательной обратной связи связан с подстрекательством и увековечением возникновения булимических симптомов.
3. Соотношение между интересом к отрицательной обратной связи и увеличением булимического симптома было обусловлено изменениями в неудовлетворенности организма.
В целом, эти результаты показывают, что булимические женщины могут попасть в порочный круг, где им нужны очень межличностные ответы, которые служат для поддержания или усугубления их симптомов. Возникает мучительная дилемма: либо жертвуйте самоподтверждением потребностей, и, таким образом, избегайте булимии; или, отвечают требованиям самоподтверждения по цене булимии. Почему не булимические женщины не выбирают прежний вариант (т. Е. Жертвуют самоподтверждение и избегают булимии)? По словам Сванна и его коллег (1992), мотив самоподтверждения чрезвычайно трудно преодолеть, поскольку он служит фундаментальным потребностям человека для предсказуемости, уверенности и последовательной идентичности. Таким образом, основной момент этого исследования – и причина, которая имеет отношение к пониманию благополучия, заключается в том, что это исследование освещает тот факт, что стремление к самоконтролю настолько фундаментально для человека, что булимические женщины будут искать самую обратную связь, которую они страх, чтобы удовлетворить его.
Не исследуя негативный взгляд на положительные результаты, было бы трудно получить полное понимание того, насколько жизненно важно стремление к самоконтролю для людей. Исследования самоконтроля у булимических женщин служат примером не только потенциала, который существует для исследователей / практиков позитивной психологии, чтобы получить представление о положительном от негатива, но также подчеркивает, насколько важно, чтобы исследователи-психопатологи проводили собственные исследования выводы из глубины отчаяния к тому, что люди требуют, чтобы они работали в лучшем виде.
Я призываю исследователей / практиков-психологов-психологов / исследователей-психологов / психологов-психологов также взять на себя «двойную обязанность» держать глаза открытыми как адским, так и небесным. Если исследователи позволят своей работе быть информированными как положительными, так и отрицательными, эта интеграция, несомненно, приведет к дальнейшему развитию этой области. Поверхностного упоминания об эволюционной ценности страха, гнева и вины не хватит. Интеграция – ключевое слово здесь. Каждый из нас должен принять решение о конечной игре – цель помочь людям стать более позитивными или полноценно функционирующими людьми? Первый – искусственный, а последний грязный и тонкий. Выберите, чтобы увидеть сложность людей, и мы будем более полезны для помощи себе и человечеству.
Большинство идей в этом посте были взяты из главы 20, автором которой является Дженнифер Хамс и Томас Столяр, в « Построение позитивной психологии».
НОВОСТИ: просмотрите долгожданный метаанализ моей лаборатории по поводу тревожного расстройства и нарушений. Обратите внимание на сюжетную линию, согласно которой, как много страданий, которые испытывают трудности, мы мало знаем о том, насколько они нарушены.
Доктор Тодд Б. Кашдан является публичным оратором, психологом и профессором психологии и старшим научным сотрудником Центра повышения благосостояния Университета Джорджа Мейсона. Его новая книга – это верх вашей твоей темной стороны: почему все твоя самость – не просто твоя «хорошая» уверенность в себе и успех. Если вы заинтересованы в выступлениях или семинарах, перейдите по ссылке: toddkashdan.com
