Беременность и переход к родительскому положению – это горка перемен для большинства пар. Существует картина детской, купившей нагрудники, пустышки и бесчисленное количество «единомышленников», финансовое планирование, преодоление тревоги и волнения и чтение каждой книги о детях, когда-либо опубликованной. И, если вы похожи на большинство пар, вы, вероятно, заметили некоторые изменения, происходящие в отделе секса и интимности.
Как беременность влияет на секс конкретно?
В большом числе исследований основное внимание уделялось сексуальности во время и после беременности. И хотя эти отдельные исследования могут многому научить нас, после нескольких лет исследования определенной темы мы начинаем задаваться вопросом: какие тенденции замечены? И какие большие сообщения мы можем отнять от этого исследования?
В новом исследовании, опубликованном в «Журнале сексуальных исследований», д-р. Софья Джевед-Везель и Эмили Севик проанализировали и синтезировали более 20 лет исследований, посвященных сексу во время беременности и / или года после родов, чтобы помочь понять, что мы действительно знаем о сексуальном поведении за это время. Их обзор состоял из 56 исследований, охватывающих несколько стран, включая Австрию, Канаду, Китай, Германию, США, Пакистан, Португалию и Тайвань.
Вообще говоря, во всех исследованиях исследователи определили, что частота вагинального полового акта, как правило, снижается в течение беременности. В частности, половая частота снизилась между пред-концепцией и первым триместром, оставалась несколько устойчивой, а затем более резко уменьшалась снова между вторым и третьим триместрами.
Интересно отметить, что, хотя в некоторых исследованиях отмечалось снижение вагинального полового акта, значительных изменений не отмечалось в частоте других сексуальных действий в течение беременности, в том числе орального секса, анального секса, мастурбации, поцелуев и ласки / ласки.
Единственное исключение?
Похоже, что беременные женщины чаще дают, чем получают. Беременные женщины, дающие оральный секс своим партнерам-партнерам, были зарегистрированы по значительно более высоким показателям, чем женщины, которые сообщили о приеме орального секса у своих партнеров.
Почему меняется половая частота?
Вероятно, существует несколько причин изменения сексуальной активности во время беременности. Но, в частности, выделяются две причины:
1. Страхи и заблуждения о сексе во время беременности
Исследователи обнаружили, что в разных исследованиях изменения в сексуальной активности часто связаны с опасениями и неправильными представлениями о возможных негативных последствиях для ребенка. Несмотря на то, что сексуальная активность является безопасной деятельностью для подавляющего большинства беременных женщин, страх перед выкидышем, страх перед нанесением вреда плоду, страх перед преждевременным трудом и страх перед инфекцией, часто описываются как причины для предотвращения или ограничения сексуальной активности женщин и их партнеров ,
Однако только потому, что у женщин и их партнеров могут возникнуть опасения по поводу участия в половом акте по этим причинам, это не обязательно означает, что они не продолжают чувствовать сексуальное желание. Исследователи одного исследования, включенные в обзор, опросили австрийских женщин о своем опыте желания во время беременности. Они обнаружили, что некоторые женщины действительно чувствуют желание заниматься сексом, но их беспокойство перевешивает их сексуальные чувства. Это может быть особенно неприятным опытом – с сексуальным желанием, но не с чувством комфортности, действующим на эти нужды.
2. Чувство сексуальности во время беременности
Психологическая проблема, которая возникает для многих пар во время беременности, заключается в том, насколько сексуальна и привлекательна беременная женщина в своем изменяющемся теле. В западных культурах сексуальность и материнство часто действуют изолированно. Женщины воспринимаются как сексуальные до тех пор, пока они не станут матерями, и может быть трудно продолжать чувствовать себя сексуально во время беременности или когда-то занимать материнскую роль.
Затем, после родов, женские части тела, которые раньше были сексуализированы (например, груди, влагалища), стали более функциональными. И, особенно для новых мам, которые постоянно держатся, обнимаются и кормят своего ребенка, дополнительный физический контакт со своим партнером может казаться менее захватывающим, а для некоторых даже даже тяжелым.
Что после ребенка? Вернется ли моя сексуальная жизнь?
Хорошо, беременность влияет на нашу сексуальную активность и поведение. Что происходит после того, как приходит ребенок? Возвратится ли наша сексуальная жизнь?
Как общая практика, специалисты в области здравоохранения предполагают, что женщины ждут около 6 недель после рождения, чтобы возобновить вагинальный секс. В среднем исследования показывают, что женщины, как правило, следуют этому сроку, и к 12 неделям 78-90% женщин сообщают о возобновлении влагалищного полового акта.
Когда пары сообщали о сексуальном поведении до 12 недель, женщины обычно получали оральный секс с мужчинами.
Но это не только физическая безопасность или предотвращение сексуальной боли, которая мешает новым родителям участвовать в вагинальном половом акте. Из-за боли, дискомфорта и других осложнений при беременности и родах самый большой фактор, который мешает сексу после ребенка? Усталость! (Что, вероятно, не удивительно, если кто-либо из нынешних родителей читает это.)
Важно отметить, что секс и интимность возвращаются в отношения из-за наших сознательных усилий и энергии, а не только потому, что время проходит. Фактически, в терапии я видел трудности, которые могут возникнуть, когда пары берут подход сзади к близости, и позволяют все больше и больше времени проходить, почти «забывая» о сексе.
Как трудно, чтобы найти время или энергию, чтобы связаться с нашим партнером с маленьким (два или более), просящим провести, накормить и развлечь, исследования показывают, что это того стоит. Планирование качества (если не количество) времени, чтобы провести вместе, получить няню (даже на час или два, если не целый вечер), или, по крайней мере, пройти на том же кушетке, держась за руки после того, как ребенок, наконец, ложится спать, все способы сосредоточить внимание и охватить близость, пока все не вернется (в некоторой степени) нормальным.
Выводы
Всегда консультируйтесь со своим врачом, особенно если у вас беременность с более высоким риском. Но, вообще говоря, секс во время беременности считается безопасной практикой. Пока сексуальная активность чувствует себя хорошо и хочет, наслаждайтесь!
Однако важно признать, что изменения в половой частоте во время этого перехода неизбежны. Старайтесь не слишком обескураживать то, что вы не занимаетесь сексом так часто, как раньше. Это совершенно нормально, и он вернется, если вы дадите ему время и внимание.
Тем временем подумайте о том, чтобы попробовать различные сексуальные действия (более оральный секс, ласкать и тяжелое ласкание), новые или разные позиции, которые приспосабливают растущий живот (например, женщина на руках и коленях, задняя позиция входа и ложка) и доверяют, что сексуальные частоты и действия, скорее всего, возобновятся до уровня беременности до года.
То есть, пока вы не планируете свой следующий маленький!
–
Доктор Сара Хантер Мюррей имеет докторскую степень в области сексуальности человека. Она является сексуальным исследователем и психотерапевтом, обладающим опытом в сложных нормах и предположениях о сексуальном желании мужчин и женщин.
Никогда не пропустите сообщение? Следуйте за мной на Twitter @SexDoctorSarah или посетите мой сайт: www.SarahHunterMurray.com