Уничтожение вашей сердечной боли в День святого Валентина

По мере приближения Дня святого Валентина мои мысли обращаются к людям, чьи планы полюбить вечер любви могут ощущаться однозначно. Я думаю о людях с болью в их сердцах, с аурой безнадежности и с явно неагрессивным подходом к Дню святого Валентина. Короче говоря, я думаю о парах, которые борются с бесплодием.

Учитывая мой опыт работы в качестве терапевта, работающего исключительно с бесплодными клиентами, я довольно хорошо знаком с людьми и парами, которые больше не чувствуют страсти как основное измерение, когда они скользят между листами. Пары, которые испытывают трудности с зачатием или переносом беременности на здоровое рождение, часто оказываются перекладывающими свою любовь на «создание ребенка». Этот сдвиг имеет тенденцию быть постепенным, и он основывается на фундаменте растущего разочарования и печали, поскольку месяц за месяцем менструальный цикл женщины начинается именно в то время, когда она надеялась на положительный тест на беременность. Или, если положительный тест на беременность сопровождается потерей беременности, то печаль становится активной печалью, так как надежда на этого ребенка исчезает, и еще раз попытки забеременеть находятся в центре внимания жизни пары.

Таким образом, с моей предвальной годовщиной, я надеюсь, что я буду резонировать с бесплодными людьми и парами, а также сенсибилизировать читателей, у которых могут быть близкие, которые пытаются зачать. Сегодня я сосредоточусь на влиянии «создания ребенка» и на том, как вернуть «zing!» Обратно в вашу любовную жизнь. Бесплодные пары, которых я консультирую, обычно несколько шокированы, когда на нашей первой встрече я работаю над вопросом об их любви. Тем не менее это дает прекрасную возможность для меня поделиться с ними, что более 90 процентов моих клиентов ясно, что их бесплодие прервало их удовольствие в любви. Затем мы можем начать говорить о своей озабоченности созданием беременности, а не наслаждаться сексуальной близостью и возбуждением как способом повышения их эмоциональной близости.

Иногда это диагноз бесплодия, который бросает начальную тень на любовную жизнь пары. Низкое количество спермы может заставить парня поверить, что он «менее мужественный», и если он понимает, что он является причиной неспособности пары понять, он может бороться со своим собственным имиджем себя как желаемого сексуального партнера. Кроме того, даже если его здоровье спермы не определяется как причина для беспокойства, мужчина может быть менее восторженным по поводу секса по расписанию или производству спермы по запросу для использования специалистом по бесплодию в медицинских процедурах. Диагноз, который идентифицирует женщину как источник бесплодия пары, вполне может заставить ее думать о себе как о бесплодной или виновной (возможно, из-за того, что она ждала столько лет, чтобы начать пытаться забеременеть, или из-за ранее принятого в ней решения жизнь, чтобы прекратить незапланированную беременность).

Для многих пар, диагностированных как бесплодные, акцент на зачатии начинается с акцента на синхронизацию времени, чтобы совпасть с овуляцией. Является ли это просто сознательным усилием, чтобы иметь половое сношение во время месяца, когда женщина овулирует, использует ли она использование наборов овуляции для идентификации при овуляции или же врач принимает участие в срочном медицинском вмешательстве с овуляцией не вызывает сомнений, что внимание супругов к зачатию усиливается и фокусируется на нескольких днях каждого месяца, когда у женщины есть шанс зачать. Так что же это делает с любовью в другие дни месяца? По словам одной пары, я цитирую в своей недавней книге « Когда вы не ожидаете» : «Как только мы начали заниматься формальной бесплодием, было так, как если бы врач находился прямо в постели с нами. Так или иначе, секс стал очень медицинской вещью, и в процессе синхронизации нашего общения мы в значительной степени отпустили себя спонтанно ».

Итак, с Днем святого Валентина как возможный катализатор, позвольте мне поделиться с вами идеями, которые мои клиенты и я обсуждали на протяжении многих лет, чтобы вернуть «zing» в свою любовную жизнь. Как вы читаете, возможно, вы можете использовать некоторые из этих стратегий, чтобы изгнать своего врача с постельного белья!
• Сделайте настоящие усилия, чтобы спалить спальню для занятий любовью и для сна – без чтения, без компьютера, без телевизора, без ежевики, без еды и, особенно, без разговоров о проблемах, включая бесплодие. Если у вас есть отвлечения или неприятные ассоциации с тем, что вы делаете в спальне, будет сложнее связать эту комнату с сексуальностью, с интимностью, с желанием и с эмоциональной близостью.
• Прежде чем даже войти в спальню, поговорите со своим партнером об изменениях в вашей сексуальной близости, поскольку вы начали пытаться зачать. Используйте эти разговоры как способ обвинить бесплодие в любом отсутствии сексуальной спонтанности. Подтвердите, насколько эротично вы все еще найдете своего партнера; насколько вы дорожите близостью, комфортом и радостью хорошего секса, и как вы хотите думать о способах вернуть и оживить свою любовную жизнь.
• Как только вы открыто сообщаете о своем желании приветствовать создание любви, в отличие от запланированного пола, в свою жизнь, посмотрите, можете ли вы определить какие-либо сдерживающие факторы и выяснить, как их обойти.
• Будьте добры к себе. Начинайте медленно, отмечайте небольшие сексуальные удовольствия и не сдерживайте неизбежные провалы и разочарования. Держите линии связи открытыми, чтобы оставаться на одной странице о том, что приносит вам радость и что вам нужно переосмыслить. Не забудьте дать положительные отзывы друг другу.
• Экспериментируйте с новыми сексуальными стратегиями. По очереди начинайте секс, снимайте DVD-диски, читайте книги, одевайте сексуальную одежду и помните, что это не научный эксперимент! Смеяться, быть нежным, быть глупым, быть любящим. Всегда есть время, чтобы создать сексуальную близость.
• И помните: никакого давления! Сексуальное выражение не должно быть связано с половым актом, если это слишком сильно напоминает запланированное создание ребенка. Вы даже можете забыть оргазмы, если вы не в настроении. Поцелуи, лизание, ласка, прижимание, прикосновение – количество способов, которыми вы можете наслаждаться друг другом, чтобы подтвердить свою сексуальную радость, бесконечно. Сделайте День Святого Валентина!