Всеобъемлющее дело об отсутствии отношений

Пусть начинается шоу

«В конце нашего брака все, о чем я когда-либо думал, было тем, что я всегда делал для Вики. Мне это не приходило – мне никогда не приходило в голову, что она что-то делает для меня или даже может что-то сделать для меня ».

Люди любят по разным причинам, и некоторые из этих причин работают лучше других. У всех есть идеи – сознательные и бессознательные – о том, что такое любовь и любовь; но откуда берутся эти идеи, а что такое сознательное и бессознательное – играют ли они в поиске и выборе партнера?

Если мы спросим себя, что мы ищем, мы, вероятно, ответим, что хотим страсти, сочувствия, безопасности и, возможно, новизны. Это звучит разумно и зрело и может быть даже правдой.

• Ясно: как Prozac восстанавливает функцию мозга
• Лечение депрессии воняет. Что дальше?
• Ментальная метафора «Болезнь» не работает: что дальше?
• По сравнению с тем, что: Кровотечение на антидепрессантах
• Вы поверите "Четыре часа?"

Но со временем и под нашим радаром у многих из нас есть понятые понятия о любви, изученной в раннем детстве, которая фактически работает против поиска и совершенствования удовлетворительных отношений. Подобно термитам, наводняющим красивый старый дом, эти идеи проникают в наши пути любви настолько тщательно, что, не осознавая этого, они подрывают нашу способность обретать истинную близость. Это приводит к отношениям, которые неоднократно оставляют нас необъяснимо расстроенными и странно отчужденными даже от тех, кого мы считаем или считаем самими собой. Время от времени, несмотря на нашу осознанную решимость, что «на этот раз все будет по-другому», мы закончим, снова обратившись к неправильным вещам по неправильным причинам.

Описание Глена в первый раз, когда он встретил Викки, когда они были в градальной школе, довольно драматичен:

«Мне казалось, что что-то меня сбило с ног на голову и затащило на фантазию, что я перестала верить, что это возможно. Он просто чувствовал себя «так правильно».

• Когда подростковая депрессия приводит к самоубийству
• Мертвая лошадь
• Разрушение CBT, часть 2: для чего это полезно?
• Антидепрессанты, сексуальные побочные эффекты и сенат-зонд
• Другой быстрый эффект антидепрессантов

Образы и идеи из популярной культуры о том, как выглядит любовь, или, как предполагается, должны быть похожи на Глена, чтобы думать, что он нашел идеального помощника, человека, с которым его жизнь будет «полной». Эффект был таким что он часто спрашивал себя, что это такое о Викки, который так хорошо знаком и почему «так легко быть с ней». Хотя он много времени изучал его чувства, ему никогда не приходило в голову, что его ответ на Вики был запрограммированный в нем, когда он был маленьким ребенком, – что это была его собственная история и голова, которые били его по голове!

Сопровождающие беспокойство отношения Глен с матерью, как маленький ребенок, учили его недоверчивать интимность. Его реакция даже в те самые ранние годы заключалась в том, чтобы начать формировать привычку защищать себя от уязвимости, которая является естественной частью истинных заботливых отношений. Иррациональность – идеальный механизм для моделирования отношений с другим человеком, в то время как на самом деле, сохраняя в себе непредсказуемость спонтанности, отдавание и принятие, которое обязательно является частью привязанности к другому автономному человеку. В некотором смысле нерелигиозность выглядит как реальная связь между двумя людьми; но на самом деле это больше похоже на две улицы с односторонним движением без отключений, а также строгие правила, которые сильно ограничивают, куда можно идти. Эти ограничения устраняют риск, связанный с чувствами и кризисами, которые необходимо проработать и обсудить в искренне близких отношениях.

* * * * * * * * * * *

Психоаналитик Гарольд Сирл считал, что первая работа ребенка в жизни должна быть терапевтом для ее основного опекуна (обычно ее матери); что, по сути, ребенок понимает, что ее выживание зависит от того, насколько хорошо она выполняет эту роль. В модели взаимозависимости методы, которые ребенок использует, чтобы «удовлетворить» свою мать, известны как ее рутина песни и танца. Как подразумевалось выше, как только рутина устанавливается и считается успешной, ребенок будет более продвигаться по жизни, продолжая использовать песню и танцы, чтобы управлять ситуациями, которые она считает важными, по крайней мере, для ее чувства безопасности, если не для нее фактическое выживание.

Разумеется, потребности родителей и ожидания их детей различны. Тревога или депрессия у одного из родителей может заставить ее хотеть, чтобы ее ребенок отвлекал ее, активно выступая за нее, шутя, клоунада или другими способами. Другой родитель, испытывающий стресс, может захотеть, чтобы его обслуживал ребенок, который отрицает ее собственные потребности и спокойно исчезает в своей комнате или в другом уединенном месте.

Когда два человека с опытом ухода за родителями встречаются и привлекаются друг к другу, они сразу же начинают оценивать, являются ли их потребности бесплатными. Если будут даны и получены правильные бессознательные сигналы – аффективные, вербальные, поведенческие – они совместно начнут создавать песню-и-танец, в которой каждый будет исполнять роль-исполнитель или аудитория, которую другой ищет в партнере , Началась нерелигиозность.

Позже Глен смог оглянуться назад и оценить, что привело его в его неутешительные отношения с женой:

«На короткое время мы думали, что мы влюблены. Но в то же время мы делали все возможное, чтобы защитить себя от тех вещей, которые, как мы думали, хотели друг от друга. Реальность заключалась в том, что, в конечном счете, наше постоянное отрицание наших потребностей и чувств догнало нас, когда мы вошли в окончательный кризис нашего брака ».

Шоу должно продолжаться

«Я начал замечать, что что-то не так, когда мы отправлялись навестить свою семью на праздники. Каким-то наклонным способом я начал упоминать, что я чувствовал, что в наших отношениях развивается дистанция. Я не знал, что это было; У меня просто было ощущение, что кусок пропал. Я впервые почувствовал это в наших поцелуях. Я не мог понять, что не так, но почему-то я почувствовал, что Вики просто «не было».

«Это было раздражающе – почти тревожно. Я сильно инвестировал в идею о том, что Вики была «любовью к моей жизни», но я начинал чувствовать себя хорошо, оглядываясь назад, я понимаю, что в ее присутствии всегда была «неопределенность», но теперь она казалась полностью исчезнуть.

«Хотя я старался не думать об этом тогда, я знаю теперь, что это было началом конца. Сначала я думал, что теряю доверие к самой Вики. Но я понял, что это не Вики: это были отношения, которым нельзя доверять – на самом деле, там ничего не было! Трудно объяснить, но почему-то я понял, что ни один из нас не потребовал личного присутствия другого в нашем браке!

Когда Глен и Вики встретились в школе градиента, они были неразлучны. Без колебаний они погрузились в роли, которые были «настолько правильными», в которых они могли «быть собой» друг с другом. Вики приходила из очень неблагополучной семьи, которая оставила ее с неразрешенной, иногда изнурительной депрессией. Брак матери и отца Глена был разрушен последствиями войны во Вьетнаме, в результате чего Глен был брошен в роли опекуна для своей подавленной матери вскоре после ухода его отца.

Эти странные бесплатные истории подготовили Глен и Вики к роли, которые они играли друг для друга. В случае Глена роль заключалась в том, что почти непрерывные «подпрограммы», направленные на то, чтобы Вики чувствовали себя лучше. Но, по-видимому, пассивная роль Викки была такой же результативной: ее роль заключалась в том, чтобы заставить Глена поверить в то, что его «лучшие» подпрограммы сработали, независимо от того, сделали они это или нет.

Ожидания Глена от романтических отношений были соавторами Голливуда, сообщениями, полученными от семьи и сверстников, и его собственными фантазиями о поиске идеального помощника. В Вики он считал, что нашел человека, который соответствует этим ожиданиям. Парадоксально, но он бессознательно укрывал чувство, что заставить ее чувствовать себя лучше, сделало бы его лучше – чтобы кто-то исправить его исправит.

Мать и отец Вики были настолько поглощены их собственными потребностями, что не могли обеспечить ничего, что напоминало бы заботу о своих детях. Будучи еще маленьким ребенком, Вики узнала об этом, чтобы справиться с этим вакуумом и обеспечить удовлетворение основных потребностей ее и ее брата, она должна была дать подтверждение своей матери и отцу, став, по сути, их опекуном. Таким образом ей удалось манипулировать своей матерью и отцом, чтобы обеспечить минимально для своих детей.

Как легко видеть, Глен нуждается в исправлении своего партнера, аккуратно вписывающегося в процедуру Вики о проверке ее опекунов. И поначалу их «соединение» резко осенило. Глен описал свое первое лето вместе как «пламя страсти», слепое, сильное притяжение, сексуальное возбуждение и склеивание. Их время вместе было наполнено смехом, романтикой и мечтами о доме. И поскольку они поделились одной и той же профессией, они также поделились вихрем поездки на профессиональные конференции и симпозиумы по всему миру. Это была жизнь, которой многие могли позавидовать. Что возможно могло пойти не так?

Реальность заключалась в том, что ничто не должно было идти не так. Настройка была обречена с самого начала.

Хотя их рассказы поразительно неодинаковы, Вики и Глен оба выполняли роли, поразительно похожие по назначению: каждый из них был высоко инвестирован в выполнение спектакля, который бы успокоил другого, сделало бы другого «лучше». В обоих случаях необходимо выполнить выросла из детского опыта, при котором неадекватная забота оставила их с глубоким страхом, что их попечитель не будет или не сможет ухаживать за ними. Для маленького ребенка этот опыт является первичным и дезориентирующим, что составляет страх, что без вмешательства мир сам станет неуправляемым хаосом. Поскольку сама ребенок является единственной силой, которую она знает помимо своего попечителя, она берется обратиться к самому зарождающемуся хаосу.

И Глен, и Викки внесли во взрослую жизнь не только свой опыт беспокойства, но и адаптацию, которую они разработали, чтобы отклонить эту тревогу. В обоих случаях они уклонялись от своего страха. Глен сделал это, устроив спектакли, призванные разрядить, во-первых, депрессию его матери, а затем и негативные эмоции у окружающих, особенно женщин, в которых он был романтически заинтересован. Вики относилась к ее страху выступлениями, спровоцированными, во-первых, отрицать влияние пренебрежения ее родителей, а позже отрицать боль и изоляцию, вызванные другими, в том числе романтические интересы, которые не обращали внимания на ее настоящие эмоциональные потребности.

закулисный

Глен искал психоанализ, потому что он рассматривал психоаналитическое обучение как следующий шаг в развитии своей карьеры. Он также надеялся, что подготовка и аналитический процесс, необходимые кандидатам, помогут ему прорваться сквозь растущее чувство, что он застаивается как врач, а также «застревает» в своем личном развитии.

Он осознавал растущее негодование по отношению к пациентам, которые, казалось, не улучшались темпами, которые соответствовали его профессиональной гордости. Некоторые из них становились все более зависимыми от него, но в то же время все более пренебрежительно относились к нему как к клиницисту и как к человеку. Глен интерпретировал это как своего рода пассивно-агрессивное наказание за попытку помочь им поправляться.

Размышляя об этом на собственном аналитическом заседании в один прекрасный день, он вспоминал подобные чувства обиды на свою жену Вики через несколько месяцев после их брака. Вики, которая в детстве подвергалась серьезному пренебрежению, уже несколько лет занимается терапией. Со временем Глен смог сформулировать, что для большей части их семейной жизни они оба испытывали глубокую тревогу и трепет о своих отношениях. Несмотря на это, они были странно заперты в невысказанной приверженности поддержанию своего статус-кво, никогда не рассказывая о том, насколько хрупким было настроение в их браке.

* * * * * * * * * * *

В беспристрастности каждый партнер считает, что он или она делает все тяжелое поднятие, либо путем предоставления, принятия или размещения. Рано, чем позже, это вряд ли может не вызвать тления и обиды с обеих сторон. Это разъединение является результатом того, что каждый партнер продолжает как взрослые играть роли, которые они взяли на себя по отношению к своим воспитателям, когда они были маленькими детьми, в частности, чтобы удовлетворить их эмоциональные потребности своего опекуна.

Эта закономерность удержания сохраняется во взрослой жизни и в конечном итоге используется в качестве дымовой завесы для предотвращения их столкновения и удовлетворения истинных потребностей и желаний романтических партнеров. Вместо этого они обращаются к своим партнерам с поведением, которое они придумали в детстве, чтобы использовать их опекунов. Когда два таких человека становятся вовлеченными в романтическое участие, эти поведения позволяют им не признавать истинные потребности друг друга, тем самым избегая уязвимости, которая связана с инвестициями друг в друга. Таким образом, изолированный друг от друга, близость и сопереживание не являются даже отдаленной возможностью.

Потратьте минутку, чтобы задуматься над следующими дескрипторами взаимозависимости, прислушиваясь к чему-либо, что звучит как нечто, что вы, возможно, наблюдали или испытывали:

• Когда вы начинаете новые отношения, фокусируетесь ли вы на том, как вам нужно, чтобы помочь или исправить человека, с которым вы сталкиваетесь?
• Вы начинаете новые отношения с надеждой на то, что новая девушка или друг сможет помочь вам в ваших потребностях?
• Ваша идея быть с кем-то в основном о том, чтобы заботиться о партнере или заботиться о ней или немце?
• В ваших отношениях вы иногда чувствуете себя нечетко отключенным от своего партнера, даже когда вы «делаете что-то» для нее или для него?
• «Показывает, что вы действительно заботитесь» иногда заставляет вас чувствовать себя измученным или неудовлетворенным – что забота всегда идет только в одном направлении?

Если любой из описанных выше дескрипторов звучит для вас, это может указывать на то, что вы бессознательно ищете нерелигиозные отношения, то есть отношения, которые требуют внимания и усилий, но безопасны от угрозы превращения в интимность.

Осознать эту тенденцию в себе – немалая задача, поскольку она представляет собой образец, который мы узнали в раннем детстве. И это образец, который мы узнали по уважительным причинам: в качестве детей нам нужно было чувствовать себя в безопасности, но наши воспитатели не справлялись с этой потребностью из-за собственных негативных эмоциональных состояний. Поэтому мы взяли дело в свои руки и сделали все, что мы думали, что должны были сделать, чтобы наш попечитель «чувствовал себя лучше», чтобы мы могли чувствовать себя лучше.

Однако, когда мы стали взрослыми, эта стратегия действительно мешала строить искренние заботы, взаимные отношения. Фактически, он превратился в стратегию для избежания близких связей. И когда два человека, ищущих нерелигиозности, объединяются, его последствия еще более темные. Мотивированные боязнью «дороговизны» близости, такие пары запираются на молчаливо согласованные роли опекуна и ухода-приемника, также известные как «исполнитель» и «аудитория». Эта схема не только держит страшные части близости на безопасном расстоянии, но и запрещает спонтанность или любое изменение в ролях, которые они согласились предположить друг с другом. Конечным результатом этого тщательно структурированного способа связи является то, что он предотвращает развитие настоящей любви, как в ее дороговизне, так и в ее радостях.

Теперь, что это имеет отношение к Глену и Вики?

Когда Глен исследовал свою историю исполнения исполнителем своей жены и других людей в прошлом, он начал видеть, что их брак – по сути, вся их история – основывался на динамике взаимозависимости с самим собой в роли смотрителя / исполнителя, а Вики «Поглотил» его заботу как свою аудиторию.

Глен начал карьеру в качестве исполнителя, когда его мать впала в депрессию после того, как отец Глена оставил брак, когда Глен был маленьким ребенком. Глен привел свою роль исполнителя не только в его отношениях с девушками и женщинами (включая Вики), но и в своей профессиональной жизни. Как и во всех отношениях, выигрыш для Глена заключался в том, что соглашение позволяло ему поддерживать безопасное, неуязвимое расстояние от рисков, которые являются частью близости с другим человеком.

Теперь, со всем этим «дистанционным хранением», что-то должно заполнить пространство между двумя участниками, которые позволяют каждому думать, что они «участвуют» друг с другом. Это «что-то» называется их «мелодией песни и танца». Подлинность песни и танца – это набор поведения – активный, пассивный и интерактивный, – что пара действует вместе, чтобы отклонить возможность подлинного обмена чувствами и потребности, хотя во многих отношениях и песни и танцы могут выглядеть очень похоже на заботливое поведение. Но песня-и-танцевальное на самом деле боковое аутентичное взаимодействие. Это также препятствует поиску чужих личностей и потребностей, что облегчает для каждого партнера девальвацию другого, предотвращая любые столкновения с положительными качествами друг в друге.

С того времени, как Глен встретил Викки, ее ценность для него была полностью связана с ее реакцией на его «выступления». Когда они встречались в аспирантуре, она была в восторге от его служебных программ, которые, казалось, заставляли ее «чувствовать себя лучше». Ее пассивность в этом однако ролевая игра была не случайной: это была та же техника, которую она разработала с матерью и отцом в детстве. Пострадав от своих родителей, она решила, что ее безопасность зависит от поддержания дистанции от них. Она сделала это, став аудиторией, роль которой заключалась в том, чтобы заставить ее мать и отец поверить, что они хорошие родители. Это создало зону безопасности от причудливого, нарциссического поведения ее матери и некомпетентности ее отца, что позволило им поверить, что они были такими хорошими родителями, что ей было нужно мало внимания от них. Взяв этот же механизм в свой брак, ценность, которую Викки осознала от Глена, была получена из его веры в его эффективность как исполнителя.

Когда Глен начал понимать, что он не связан с Вики, он совершил «ошибку», выходящую за пределы согласованных параметров, рутину песен и танцев их отношений. Понимая, что их брак был в кризисе, Глен признался Вики, насколько он уязвим, прося ее о ее присутствии и поддержке. Когда он, таким образом, нарушил свое «добрачное соглашение», признав свою эмоциональную потребность больше, чем давал Вики, Вики потеряла мало времени, спасаясь от своего брака.

Исполнитель: Human Anti-Depressant

«Наверное, я был человеческим антидепрессантом для Вики так же, как и для моей мамы».

Глен размышлял о развале брака своих родителей, когда он был маленьким ребенком. Он описал их как «детей шестидесятых». И когда они были женаты, они были практически детьми: им было восемнадцать лет, когда родился Глен.

Его мать исходила из семьи с установленным богатством и общественным положением, в то время как его отец решительно этого не делал: он был буквально мальчиком с неправильной стороны следов, которым его мать, полностью пораженная, забеременела. Их решение жениться было не менее провокационным и оскорбительным для ее семьи, чем беременность.

Вскоре после их брака отец Глена зачислен в армию и был отправлен во Вьетнам, чтобы служить пилотом вертолета. Как и многие его сверстники, он справился с войной с алкоголем, героином и проститутками. Также, как и многие его сверстники, война оставила его после посттравматического стрессового расстройства. В течение того же периода мать Глена была глубоко подавлена, и она безуспешно лечила христианство Борн-Снова. Именно в этот момент Глен вздохнул, рассматривая депрессию своей матери с тем, что стало его рутинной песней и танцем – шлепкой из фарса, шуток и причудливых трюков, призванных облегчить напряжение в домашнем хозяйстве, заставив его мать почувствовать " счастливый."

Когда отец Глена вернулся из Вьетнама, брак быстро развалился. Сначала его мать фантазировала, что она сможет снять разрушительные последствия шока войны на своего молодого мужа. Но он ушел. Эта кажущаяся неудача в отношении его матери подтолкнула Глена к удвоенным усилиям, чтобы заставить ее чувствовать себя лучше. Постоянно «на», он маниакально выступал за нее, независимо от случая или обстоятельств. И это часто работало.

Когда он проходил школу, Глен брал с собой свою песню и танцы в каждой ситуации, становясь известной как клоун класса. И он был, несомненно, популярен: люди, казалось, как он и хотел, чтобы его компанию. Но он никогда не чувствовал себя связанным с кем бы то ни было, независимо от того, насколько они, похоже, наслаждались его выступлениями. У него был гений за то, что он знал, как заставить других «чувствовать себя лучше», но он был так же осторожен, что не позволял никому подойти слишком близко. На самом деле, чем ближе кто-либо добирался или пытался попасть, особенно подруг, тем легче он, казалось бы, обиделся на них.

Вскоре недовольство будет возвращено натурой. Это было очень остро в отношениях со своими подругами, которые спустя некоторое время почти всегда имели одну и ту же жалобу: Глен действительно не заботился о них или даже уважал их как людей.

Эта повторяющаяся тема полностью озадачила Глена. Он будет проходить через много лет, отношения и терапию, прежде чем он начнет понимать, что «чувствовать себя лучше», которые он раздавал другим, имел парадоксальный эффект от их девальвации – от того, что они чувствовали, что чувствуют, что они не приносят ничего ценного к их отношениям.

Базовый уровень, лежащий в основе отношений Глена с Вики, заключался в ее готовности быть аудиторией для выступлений Глена. Для Вики это означало, что Глен должен был согласиться не отклоняться от роли исполнителя (ее «антидепрессанта»), или сделка была отключена. Хотя сначала это выглядит обманчиво, как если бы Глен на компульсивном исполнителе обладал большей силой этих двух, требования Вики к Глену были одинаково строгими и негибкими. Их молчаливое соглашение было, по сути, смирительной рубашкой, построенной на двоих.

Роли, которые были сделаны, были предназначены для предотвращения боли в нем. Когда он столкнулся с собственным дискомфортом, тогда, когда условия соглашения стали изнашиваться, Глен не смог распознать даже в себе необходимость изменений – еще меньше, чтобы сообщить эту потребность открытым способом. И поэтому случилось так, что, когда Глен оказался в своем эмоциональном кризисе, он не только не смог сформулировать свою потребность в поддержке своей жены: соглашение о хартии, лежащее в основе их отношений, не позволило ему разоблачить его уязвимость. Как отмечалось ранее, когда Глен неэффективно пытался честно поделиться с Вики о том, что он чувствовал, Вики быстро порезала и побежала.

Для Глена это было раздражающим и дезориентирующим. Он был высоко инвестирован в свою давнюю веру в свою личную власть, чтобы решать чужие проблемы – фактически, с тех пор, как он впервые использовал эту «власть» для своей матери. Эта вера становилась все более головокружительной, когда он становился старше, и использовал свои методы настройки настроения у других. В конечном счете, однако, его «успехи» усилили поведение, которое оказалось более чем желательным в долгосрочной перспективе: навязчиво заботясь о других, подбадривая их или «фиксируя» свои проблемы, вместо того, чтобы учиться слушать их реальные потребности; не соблюдая соответствующие границы; и даже набрасываясь, когда его собственные желания не были сразу же удовлетворены. Вряд ли можно сказать, что тот, кто работает таким образом, не легко учится на своих ошибках.

Песня и танцевальная рутина исполнителя обусловлена ​​прежде всего необходимостью дистанцироваться от собственной тревоги и боли. Он часто превращается в доброжелателя, опекуна, спасателя или героя, но это роли, культивируемые с детства, обычно возникающие из одного (или более) следующих моделей:

• Исполнитель попытался изменить настроение и поведение опекуна к нему.
• Исполнитель изменил свое поведение, чтобы угодить своему попечителю.
• Исполнитель избегал контакта со своим опекуном, чтобы предотвратить конфронтацию с ее плохими навыками по уходу. (Это может подразумевать неявное самообвинение для негативного эмоционального состояния попечителя).
• Исполнитель игнорирует свои собственные потребности, чтобы предотвратить конфронтацию со своим беспокойством. Опять же, опекун избавлен от взгляда на ее навыки по уходу. Это также позволяет ребенку поверить в себя «героем», не делая его потребности «бременем» для других.

В детстве исполнитель не понимает своих транзакций с матерью, кроме своей необходимости менять свое эмоциональное состояние, чтобы уменьшить свою собственную тревогу. Но даже когда он действует с той же потребностью, что и взрослый, он, вероятно, останется в стороне от реальности, стоящей за его опекой, и то, что это стоит ему. Он давно потерял связь с необходимостью чувствовать себя в безопасности, что подталкивает его мелодию к песне и танцу. Вместо этого он бессознательно цепляется за развитое в детстве представление о том, что, сделав маму чувствовать себя лучше, он может сохранить мир в безопасности и комфорте для себя, заставив окружающих чувствовать себя лучше.

Аудитория: помощь помощнику

В сеансе Вики описала, как это было, когда она впервые встретила Глена.

«Я мог в это поверить: я наконец-то влюбился! И по тому, как Глен позаботился обо мне, я просто новый, он был прав с самого начала. Он всегда, казалось, знал, чего я хотел и чего хотел, даже до того, как я это сделал. Это было странно и заставило меня почувствовать надежду на будущее. Казалось, он был прав во всех отношениях. Я знал, что с Гленом мне никогда не придется беспокоиться о том, чтобы быть одиноким – что он меня никогда не подведет ».

По мере того, как Вики размышляла дальше, она описала, как наступил момент, когда динамика с Гленом стала казаться смущающей знакомой. «Как сумасшедший, когда я был о Глене, все-таки было что-то с ним, что напомнило мне быть с моей семьей. И это определенно было плохо. В моей семье я всегда чувствовал, что должен заставить мою мать думать, что она хороший родитель, а это не так. Я должен был заставить ее думать, что я «хорошо», чтобы она, ну, не думала, что она должна беспокоиться обо мне, поэтому она оставит меня в покое ».

Жизнь в ее семье происхождения была началом роли Вики в качестве Аудитории. Надуманная роль, которую она взяла к своей матери, научила ее, как быть идеальной аудиторией для работы Глена в качестве смотрителя. И это сработало: это работало для них обоих – какое-то время. Но безоговорочное принятие неутолимых выступлений Глена немного похудело. Фактически, когда Викки была в состоянии быть полностью честной, Глен постоянно диагностировал и «исправлял» ее «недостатки», часто, казалось, пересекал линию, в которой он критиковал ее. В общем, однако, Вики была благодарна за кажущуюся заботливую заботу Глена о ее благополучии, несмотря на то, что через некоторое время она стала истощаться и, что странно, обременительна.

* * * * * * * * * * *

История Вики едва ли могла отличаться от Глена. Она приехала из небольшого городка на юго-западе, где ее мать вышла замуж за мальчика, который был капитаном футбольной команды средней школы, который также был чем-то вроде ковбоя.

Их фантастический роман и брак вскоре уступили место не романтической работе футбольной звезды в продажах, а мать Вики продолжала владеть собственным бизнесом. У них было двое детей. Вики и ее брат оба рано узнали, чтобы подчиниться роли аудитории для своей матери. В то время как это было, пожалуй, относительно безвредным сначала, оно стало менее приятным, так как Вики немного поправилась: у ее матери появилась привычка беззастенчиво делиться с Викки счетами эскапад и общими делами с другими людьми-приключениями, которые иногда вызвало у нее проблемы. Оглядываясь назад, Викки могла видеть, что ее отец был столь же неумелым, как эмоционально, так и как родитель. Вики, однако, взяла на себя роль некритической аудитории и притворилась, что ничего не случилось, что ее родители предоставили все, что ей нужно. Хаотичная, поскольку ее семейная жизнь была, все, что она действительно хотела, было позволено оставаться на периферии. Когда пришло время из колледжа, она бежала в Нью-Йорк, где осталась в аспирантуре и ни на минуту не оглядывалась.

Когда она познакомилась с Гленом, Вики нашла новую цель для своей роли Аудитории, так как Глен нашел в Вики удовлетворительную цель для своих выступлений. Кроме того, что касается Глена, поскольку их связь с нерелигиозностью была в возрасте, это становилось все более нереальным и начинало мучительно заставлять Викки чувствовать себя неловко. Затем она стала возмущаться, поскольку она все чаще чувствовала, что ее потребности не удовлетворяются; и что единственное значение, которое она имела для Глена, было предметом его заботы. К этому добавилось смутное чувство потери: то, что они оба вложили в чувство приключений и волнений с самого начала, уступило место плоской, неудовлетворительной рутине, которая мало обещала новых открытий и роста. Песня и танцы подходили к стене.

Однако самый глубокий трюк заключался в том, что и Вики, и Глен так много вложили в нерелигиозность, что это средство выкупить беспокойство, которое не осмелилось выставить уязвимость или неудовлетворенность, заявив, что он или она чувствует. В случае с Вики карта, которую она всегда держала в рукаве, заключалась в том, чтобы поддерживать дистанцию ​​от эмоционального состояния ее исполнителя, как она это делала, когда она отчуждалась от семейной жизни в детстве. Она снова сыграла эту карточку, когда она уехала в Нью-Йорк, даже не подумав о том, чтобы пропустить ее семью. Наконец, как мы уже отмечали, когда Глен доверился Вики, его потребность в ней поддержать и быть там для него, она снялась без пропусков.

Резкий вывод их песни и танца рутинга возникла, когда Глен искал уход от Вики. Но Вики, действуя как смотритель Глена, не находилась в своем молчаливом контракте без привязки, и не то, что Вики искала или готовила для доставки. Когда он призвал активно поддерживать и заботиться о Глене, Вики снова развернула свою процедуру экстренной эвакуации и исчезла из своей рутины песни и танца. Реальность того, что их брак был и не был, было неопровержимо раскрыто без какой-либо двусмысленности.

Порез!

Несмотря на очевидные различия в их происхождении, Вики и Глен поделились чертой, жизненно важной для создания и поддержания беспристрастности: оба были высоко инвестированы в то, чтобы заставить окружающих «чувствовать себя лучше», особенно значимых других. Это может быть сделано путем помощи, фиксации или спасения значительного другого; или путем предоставления или предоставления некомпетентным значительным другим (например, родителям) убеждения в том, что он или она грамотно и эффективно удовлетворяет свои потребности.

Но почему так трудно идентифицировать взаимосвязи? И, как только выяснилось, почему их так трудно исправить?

Ответ заключается в том, что шаблон, который определяет и создает нерелигиозность, – рутинные песни и танцы партнеров – датируются с самых ранних детских лет. Но он идет глубже: снижение беспокойства, вызванное рутинной песней и танцем, запускает химические вещества в мозге, связанные с чувством безопасности и безопасности.

Поскольку песня и танец становятся привычными и даже рефлексивными, мозг проникает в механизм, создавая устойчивые закономерности деятельности мозга, которые 1) намного ниже сознательного осознания, следовательно, трудно изменить намеренно и 2) заперты на месте мощным мозгом физиологические процессы, в том числе «наградные нейрохимикаты» и связанные с ними «связывающие нейрохимикаты» (например, допамин, окситоцин) и активация глубоких «областей награды» в мозге, которые «захватывают» области повышенного мозга (сознательные контрольные области) в жестких цепях повторяющейся активности мозга вокруг различных областей мозга и создания гравитационно-подобной гидромассажной сети активности мозга, из которой трудно убежать. Это двойное ударение, глубоко выгравированное в сознательных процессах мозга и потерянное в песках времени, делает смещение моделей неравномерности высоким порядком. Но настойчивость и долгосрочная отдача делают это стоящим.

Поскольку этот способ адаптации и лечения тревоги начинается с раннего детства, выявление и выкорчевание это серьезный вызов. Глен и Вики – оба профессионалы в области психологии, поэтому убедить их в том, что они не соприкасались со своими чувствами, было тяжелой продажей. Поскольку их «потребности» сочетаются так хорошо, особенно в том, что они чувствуют себя в безопасности в непредсказуемом мире, Глен и Вики не искали выхода из нерелигиозности: независимо от того, что привело и удерживало их вместе.

Часть их обманчивой настройки для этого заключалась в том, что в начале своего знакомства Глен и Викки подробно рассказали друг другу об их предысториях, убедив себя в этом процессе, что они становятся «близкими». Однако на самом деле, поскольку Вики и Глен делился своими историями друг с другом, они предоставляли сигналы, каждый из которых должен был признать, что этот человек «идеально подходит для меня». В этом случае, однако, «идеальный» означает, что это был тот, кто, вероятно, мог и был бы хорошим партнером в моя рутина песни и танца.

Приверженность подпрограмм также является приверженностью тому, что называется «мозговым замком», т. Е. Условием, в котором обе стороны настолько укоренились в неблагополучном характере невзаимозависимости, что любой вызов ему, как извне, так и изнутри, рассматривается как невыносимая угроза. «Блокировка» в «мозговом шлеме» относится к основным физиологическим процессам, которые «блокируют» психологию жесткой реальностью того, как мозг «подключен» (чтобы упростить его). Оборотная сторона этого заключается в том, что стороны нерелигиозности могут не подозревать, что что-то «не так», пока оно не начнет «не работать». Однако нерелигиозные отношения часто «работают» на протяжении многих лет, поэтому убеждают его стороны в том, что что-то есть в корне неверных с их отношениями – даже эта близость вообще отсутствует – нелегко.

Вики и Глен начали испытывать смутное беспокойство по поводу своих отношений еще до того, как они поженились. Но этот глубоко скрытый дискомфорт так легко сублимировался, что он оставался невысказанным и без внимания до реляционного (или нерелигиозного) кризиса, в котором Глен искал поддержку Вики, когда он вступил в решающий личный и профессиональный кризис. До тех пор и Глен, и Вики удалось перехватить и подавить любое осознание того, насколько далеко друг от друга они действительно жили. Не имея возможности обнаружить какую-либо причину или желание пересмотреть свою приверженность их браку, они согласились положить конец этому.

* изображение приобретено с http://www.dreamstime.com

Посетите наш веб-сайт : http://www.irrelationship.com

Следуйте за нами на twitte r: @irrelation

Как и мы на Facebook : www.fb.com/theirrelationshipgroup

Читайте наш блог «Психология сегодня» : http://www.psychologytoday.com/blog/irrelationship

Добавьте нас в свой RSS-канал : http://www.psychologytoday.com/blog/irrelationship/feed

** Сообщение о нарушении отношений («Наш блог») не предназначено для замены профессиональной консультации. Мы не несем ответственности за какие-либо убытки или ущерб, вызванные вашей зависимостью от информации, полученной в нашем блоге. Просьба обратиться за советом к специалистам, в случае необходимости, относительно оценки какой-либо конкретной информации, мнения, совета или другого контента. Мы не несем ответственности и не будем нести ответственность за комментарии третьих лиц в нашем блоге. Любой пользователь комментирует нашу статью в блоге о том, что по нашему собственному усмотрению ограничивает или запрещает любому другому пользователю использовать или пользоваться «Наше сообщение в блоге» запрещен и может быть доведен до сведения Суссекс Издатель / Психология сегодня.